回归理性去觉察自己——二期21天觉察训练营总结 | 家长精彩分享（四）
戳上面“和中家馆”关注我们哦! 【参加觉察训练营的缘起】 由于在疫情期间自己带领两个孩子在家里践行新教育理念，在这一过程中，与孩子之间的关系，以及处理问题的方式不对、不正确，总是带着情绪。 可是我没有办法控制自己回到正确的方式上...
和中家馆 第10页
和中家馆，外围学堂，清一联盟学堂
关系互动中出现的问题，是谁创造的？——二期21天觉察训练营 | 家长精彩分享（三）
戳上面“和中家馆”关注我们哦! 5月19日，和中家馆启动第二期21天觉察训练营，参与者（家长）通过与孩子、家人之间的相处场景，反思自我；盟友家长指出卡点和思维漏洞；教练跟踪家长情况，手把手教家长如何看到自己思维漏洞、核心思维信念...
寻找情绪背后的信念——21天觉察训练营周总 | 家长精彩分享（二）
戳上面“和中家馆”关注我们哦! 盟友周总分享 01 寻找情绪背后的信念 在觉察训练营中，与伙伴们一起不知不觉过了两周有余，在觉察中生活，每天收获都非常的大，收到的礼物也特别多。 非常感谢姚老师以及和中家委们的付出，让我们看见自己...
助人达己，姚力方老师人生的第一个半马
戳上面“和中家馆”关注我们哦! 疫情之后，终于复课，孩子们欢呼雀跃，抱着满满的期望回到家馆，不过迎接他们的是意想不到的磨炼。 自强班孩子每天5：30起床，每天一个半马，拉筋、侧手翻、正踢腿各一个小时，几天下来，孩子们在日记中开始...
让觉察自己，成为习惯 ——21天觉察训练营周总 | 家长精彩分享（一）
缘 起 4月20日和中家馆举办了为期21天的“和中家馆第一期觉察训练营”，经过21天的不断觉知，效果非常好。 21天的不断觉知，有的盟友学会如何控制自己的情绪，收获了一个全新的自己；有的学会了如何引导和帮助孩子在各方面成长，收获了一个新的孩...
阶层筛选器与成长加速器
戳上面“和中家馆”关注我们哦! 最近山长发出的15岁上名牌大学VS99%的大学都不值得上，以及普通人家考上985/211大学的免费通道（以下简称“15岁上大学”）引起家长的热议和强烈反响，三语高中家长也就此展开了学习讨论，文章来...
家长心路 | 榜样背后的信念
戳上面“和中家馆”关注我们哦! 一名新教育家长，一直努力给孩子做示范、做榜样， 为之，她跑过多次半马，疫情期间也经常在家带孩子跑步10公里，但是，为什么孩子依然如此被动？ 家长终于领悟到，自己在示范的背后...
我怎样挖坑让孩子每天早上10公里跳绳跑 | 第一期觉察训练营大总结
戳上面“和中家馆”关注我们哦! 家长分享⑤ 我怎样挖坑让孩子每天早上10公里跳绳跑 进入新教育两年半了，在孩子的教育中我始终觉得没有和孩子达到交心的状态。虽然也一直在学习中，知道要放手，不期待、不替孩子擦屁股，但是生活中还是做不...
做一名死磕到底的家长 | 第一期盟友训练营大总结
家长分享④ 做一名死磕到底的家长 如果你家里有这样一个孩子，老师让跑5公里，他要么跑5公里多一点，要么趁老师不注意的时候，跑到4公里多，5公里差一点。 班级排名永远是第二梯队，绝不当最后一名，也没想往前走。 总之，能少做的绝不多做，能平凡点...
我收获了一个新的自己，收获了一个新的孩子 | 第一期盟友训练营大总结
戳上面“和中家馆”关注我们哦! 家长分享① 21天训练营，我收获了一个新的自己，收获了一个新的孩子 每天在觉察，觉知自己是这样的念头，然后通过盟友的点评，去看到自己的思维盲区。 通过21天场景日记的打卡，...