【食疗课】第二十一讲：体质饮食（四） 夜间口渴尿频——兼论阳虚体质
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【食疗课】第二十讲：发酵生活（四） 纪录片《人体内的住客》解读
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【食疗课】第十九讲：发酵生活（三） 评纪录片《微生物反击》
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军训周记3 ——动心忍性，曾益其所不能 指导如何谈恋爱
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【食疗课】第十八讲：发酵生活（二） 与道失之交臂
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军训周记2 ——动心忍性，曾益其所不能 心理行为调整不是讲道理
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【食疗课】第十七讲：发酵生活（一） 贫穷——肥胖的根源
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微生物：《生命循环：奇异的腐烂科学》
《食疗课》学习，涉及到微生物的作用，就不得不提一下这一部纪录片。很直观的记录了微生物对食物的作用。 点击链接，查看上下文 1.【推介】带你学中医系列公益课程之——食疗课 2.【前言】反思疫情话⻝疗——写在中医⻝疗课之前 3.【食疗课】第一讲...
【食疗课】第十六讲：体质饮食（三） ——给神请安
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你为什么睡不好？
你为什么睡不好？ 这一天，朋友对我的睡眠感兴趣，因为我常年保持五个小时左右的睡眠，白天精力充沛，做事看不到疲惫。她把她的运动手表给我带了一晚，检测我的睡眠。第二天看到数据她非常吃惊，数据如下： 我百度了深度睡眠的定义： 深度睡眠是睡眠的一个...