一位刚从体制五年级转来学堂四个多月的孩子的信念的变化……
2022年5月22日 星期日 中雨
这一周，我是实实在在的取得了非常大的进步，不管是从什么方面上，我的学习、运动等方面，我的进步都是肉眼可见的。
运动：我这一周运动方面，主要从两个方面上来讲，跑步和拉筋。先讲第一个：跑步。
我在这周四的时候，和少怀哥一起跑8公里，跑了37分30秒，是绝对的突破了一次自己的能力，配速也达到了4分41秒。我能得到这样的成绩，而且尽了自己的最大能力突破了自己，靠的就是我自己身上的本能和对目标的追求，有着一定要突破自己、成就未来的决心。而且，周三跑的时候也是用尽了全力了的，所以那天的身体就感到很酸痛，感到很不舒服。
但是我想起来了，我是作为至上小组的一员，我的行为要做到至上，卓越，是不断突破自己的，所以我就算膝盖很痛，但是我还是选择了出去跑步。跑到后面的时候，我的身体其实几乎是没有了力气继续坚持下去，因为我和少怀哥是一直保持在很快的速度上，尽自己最大的能力，身体会很累。但是，我能够坚持下去。
我就算自己已经没有用意识跑下去，但是我的嘴巴里还在喊出我们至上小组的口号，这就是我用了我的信念激励了我的身体的结果，我的大脑听到了我反复的重复卓越的信念，大脑就会相信了我拥有的信念是卓越的，我可以掌控我的信念，我能够做到我想要的样子。我的大脑相信了我，我就可以坚持下去，最后就会一点一点不断的因为坚持，不断的进步，最后成为我想要的样子：卓越、至上的人。
下一个，就是昨天的事情，我们昨天拉筋，我和天天哥是绝对绝对的付出了自己的全力的。
我们昨天在最后的时候把3个叉全部都下去了。我昨天，如果没有我自己的决心和毅力的话，还是我开学的时候那个状态的话，我是真的无法忍受的，因为承受这个疼痛是需要极强的毅力、决心和目标的，用这些去克服身体上的巨大疼痛，而且也是长时间的。我的横叉和左竖叉都是没有很多问题的，横叉压了两次就找张老师过关了，左竖叉因为我已经完全下去了，不用压我都可以天天保持，也是直接就下去了，最困难的就是右竖叉，我平时没有压过右竖，基本都是在压另外两个叉，所以叉很高，而且一压我的胯又不正了，所以说想要在最后的34分钟压下去，是很困难的。
但是我始终抱着的就是不达目的誓不罢休的决心，坚韧不拔的忍耐，死也不会放弃的勇气，就开始压了。压的过程中，我刚开始压了十分钟，前面是我自己抖，后面是我让一诺帮我抖，10分钟的时候，我的腿就抽筋了，左手撑的也发麻了，如果放在以前，我绝对就直接不干了。但是，昨天的我，休息了10秒中就继续压，我自己选择了疼痛，我压的过程中是一直都在哭的，是被痛哭的，但是这个疼是我自己选择的，我就把痛苦承受，做到我的最好。
我到后面3点了，时间其实已经到了，有些没有拉下去的同学就直接放弃了，不拉了，但是我坚持还让少怀哥和小雅姐姐帮我压。我到三点的时候我的腿已经发麻了，又抽筋了，但是我就是不放弃，就算哭、就算叫，我也要坚持。最后20分钟，我整个人一直都在叫，不，准确来说是吼出来，一遍又一遍的吼：至上小组！自强不息，厚德载物！加油！坚持！突破！顽强拼搏！永不言败！”
最后一次，也就是我最后休息完了10秒，我的腿只要一动就整个抽筋发麻，手也是如此，但是我还是选择了坚持。我不能失败，不能放弃，我的坚持与努力在我放弃的那一刻全部灰飞烟灭。我不是喜欢去突破、去证明自己吗？现在就是我最能够证明自己是不是卓越的人的时候，一定不能放弃！
最后的5厘米要比之前全部下去总和的痛苦还有翻上几倍，我整个头皮都在发麻，但是我选择了“顽强拼搏，永不言败！”我不放弃，只要我还活着，我就会坚持到底，直至成功。最后下去的那一分钟里，我自己都无法想象我是如何坚持的，那种疼必须让我一次又一次的吼出来我的信念，让全身上下感受到我的决心与誓不罢休。最后我达成了我的目标的时候，运动房的几块垫子上全部都是我的泪水和鼻涕，那就是我的光辉的战绩，两条腿一动我就也会痛的叫出来。但是正是这些疼痛，证明了我的付出与我的拼搏，让我每一次回想的时候我都被我的坚持感动的想哭，我自己的精神真的感动到了我，同时也激励了我。
这一周里，我每天都能够去忍受身体上的疼痛，每天付出所有，为了达成目标，我就能在任何事情上，我都可以不达目标誓不罢休。我能把每一件事都能做好，我就是做到了一个卓越的中国人！
学习：这周学习我的疯狂动物城背诵了17分钟。我的疯狂动物城本来是应该先配音的，但是我就想挑战一下直接开始背诵疯狂动物城。一开始背的时候我没有很大的信心可以背下来的，前面又是浪费了20分钟没有效率的背诵，才背了几句话。我当时就已经觉得，我还是把配音配完再开始背诵吧。但是，我就是有些意识到我效率低的原因可能是我的信念出了问题，觉得自己不行。信念的力量是很大的，要是我转变一下信念会怎么样？我就告诉自己我能行，我很厉害，这点困难难不倒我。结果，我脑子里一下子就有了方法，想起来了上次上过的课程。我的方法也有了，只要行动就好了。我就开始完全的专注到我的目标里。结果，我就是在十一点的时候我就背诵完了5分钟。
这就让我意识到我之前的问题所在，一个是信念的问题，不够的相信自己，另一个就是方法的问题。之前的我效率低下，当时的台词都还是能记住的，但是过个几天我就会忘记一大半，我就很不理解，为什么看起来我很用功，但是会忘的很快。在我上了课之后，我就知道了原因。因为之前的我就是一句一句的背，是熟，但是这无法在我的大脑中形成一个完整的链接，如果是一段一段背的，背诵的时候是可以形成画面的，又有上下文，这样背诵的时候就不会很快就忘了。都是很牢固的，不会很轻易的就忘记。
正确方法很有效果，但是如果今天我就算有正确的方法，但不好好的认真的学，方法再好都是没有用的。我今天就背诵了6分钟，早上我就一直在认真学，因为这是我想要的，我一定要把疯狂动物城学好，我是愉快的。我背着背着，到完成今天目标的时候还剩下20分钟，我就又去帮天天哥表演。这也说明的我的能力是不断在进步的，我还是有很多提升的空间，我的目标应该越来越高，我的突破也会越来越大。
这周的我突破了自己，各方面是有做到至上、明确目标的中国人。
关于有家长看到孩子拼尽全力去拉筋，担心孩子身体会不会受到伤害的问题，张老师给家长们进行了答疑：
运动老师 张根如
(491036459)2022/5/23 9:06:25
首先非常感谢家长们对学堂的信任，最近孩子之所以能取得进步，很大原因离不开家长们的能量共振，是你们的自主精进带动了孩子们的自愿自发的突破，还有就是学堂至上的环境氛围给了他们很大的成长动力。刚听到有家长担心孩子在拉筋上受伤的风险，我作为学堂的运动老师，与大家分享一下我的个人理解，首先非常能理解家长们对孩子身体上的关心，就拿这次拉筋讲，如果不是孩子自己的选择，强制去拉，不仅容易造成身体的伤害，而且也会造成心里伤害。
但我个人理解的新教育运动的本质，不仅仅是教会孩子某一项运动为最终目标，就像拉筋，不是以最终拉下去为目的，而是通过这项运动去突破自己，战胜自己，完善他们独立自强的人格，让他们相信原本不可能完成的事情，只要目标和毅力坚定，是可以做到的，虽然在实现目标的过程中身体会有暂时的痛苦，但他们为了心中的目标，这是他们自己愿意去承受的，就像滑雪运动冠军谷爱凌，她妈妈也担心这次奥运会上的动作会有生命危险，但她依然尊重谷爱凌的选择，最终成就了谷爱凌的成功。
这次拉筋目标，也是孩子自己选择的突破方式和实现目标的期限，包括让同伴帮助也是他们自己选择的，当然也有孩子忍不了痛，选择家长说的循序渐进、自主练习，我们也尊重他们的选择，虽然最后他们能实现拉下去这个目的，但他们从这项运动中学到的东西远没有前面那些孩子深刻，前面那些目标坚定的孩子，为了目标选择承受暂时身体的痛苦，但这种身体的痛苦比起给他们带来的精神力量和成长，是值得的，哪怕最后没能把筋拉下去，但这种为了目标誓不罢休的精神力量，正是这项运动带给他们的最大财富，而不仅仅是把筋拉下去本身，以后孩子带着这股强大的力量可以去应对那些真正的更大的挑战！
联系方式
负责人：唐若闲老师18980929833（微信同号）
自立班：王巧珍老师18359256862（微信同号）
养正班：雷善利老师13510210644（微信同号）
有意了解学堂者欢迎加入QQ群：881473032
关注视频了解学堂
本篇文章来源于微信公众号:清一塾自立学堂