前面的交流中我们谈到了“错过了教育的关键期，后面该如何弥补？”。
如果在幼儿期（0-6岁），错过了会生活、会玩耍这一重要的的心理行为调育阶段（点击此处查看“大道至简！会生活会玩耍,才是心性教育的根本”）
如果在童年期（6-12岁），错过了通过设立“伟大目标”的方式建立基本的价值体系（点击此处查看“虚以控实”，这样定目标才能真正激发孩子的潜能！”）
那么在青春期（12-18岁）还有补救的希望，这一阶段要抓住青春期少年的特征，家长从强势的、主导的亲子关系模式调整为彼此尊重、相互协商的甲乙方模式，讲究顺劲反攻、喻理于情。（点击此处查看“心性教育落地实操上篇” 、“心性教育落地实操下篇”）
前文通过两次交谈探讨了具体如何实操，今天应明爸的要求，我们来谈谈游戏上瘾怎么调？心性教育到什么程度才算结束？
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第八部分：心性教育到什么程度才算结束
干货！游戏上瘾怎么调？
——原理分析&实操方案
明爸：前面老师通过电影《狗十三》讲解了叛逆少年该如何调育。这让我突然意识到，以前我对小明束手无策的根本原因在于只顾着自己想干嘛，几乎不考虑对方想干嘛。
朱老师点头补充道：除此之外，就是在急于求成的心态下，往往只会简单粗暴的打骂和赏罚。这种方式在孩子小时候很有效。可是进入青春期，他们就越来越不吃这一套了。
明爸：是啊。孩子大了，不怕你了，更不会被你收买。如果自己不改变，孩子就离你越来越远。
朱老师点头。
明爸：从电影回到现实，谈一谈网络游戏的问题吧。很多男生都是掉进这个陷阱里出不来的。游戏上瘾——成绩下滑——逃避现实——更上瘾——更下滑。这个死局到底该怎么破呢？
朱老师调侃到：玩游戏上瘾是正常现象。要不然游戏公司的设计师岂不是没钱可赚了。
明爸边摇头边叹气。
朱老师：外因总要通过内因起作用。导致游戏上瘾的三个核心因素是——内心迷茫，逃避现实和自控力差。要想阻断恶性循环，就得把这三点一一说透。
明爸深表赞同：这三点在我们家小明身上就体现的非常明显。
朱老师：首先谈一谈“内心迷茫”的问题。哎？你上学的时候迷茫过吗？
明爸连忙摇头：怎么可能！如果说小学还不懂事，玩心很重。从初中开始我的目标就很坚定——考大学。回想起来根本不知道迷茫是怎么回事。现在四十多岁，什么都不缺了，反而有些迷茫。再看我们家小明，每天浑浑噩噩的不知道在想啥。
朱老师：为什么你当时会坚定呢？
明爸：恐惧呀。考不上大学就只能回家种田。谁不想进城过好日子。
朱老师：对呀。抛开修饰和伪装，说到底，催促人前进的动力只有两个——身后的恐惧和眼前的贪婪。否则，迷茫就会滋生，躺平就是常态。
对于80后及之前的人来说，生存的恐惧从小就被植入到灵魂深处。因此我们渴望脱贫致富，渴望出人头地。即便衣食无忧了，依然不敢停下脚步稍作休息。
然而对于90后和00后来说，情况则完全不同。物质的富足让他们从没把生存当成一个值得恐惧的问题看待。拿辞职来说，80后找不到下家绝不会贸然离职。而00后呢？只要不爽，工资都可以不要、马上走人。
明爸点头：那怎么办？难道为了让孩子有动力，植入恐惧吗？
朱老师：原理上可以，但是实际条件很难操作。就说小明吧，出生在中产之家，生长在繁华的大都市，这些都在潜移默化的塑造他的底层认知，很难改变。
明爸：既然植入恐惧不行，看来只有调动贪婪了。
朱老师：或者换一个更为妥当的说法——理想。
之前我们就讲过童年阶段要用“伟大目标”给生命赋予意义，从而调动孩子的激情和潜能。到了青春期，“务虚”就不管用了，必须转入“务实”。
就像《狗十三》中的李玩，青春期孩子对自己和世界充满了各种不切实际的幻想。家长和老师需要引导青春期孩子认清真实世界到底是怎么回事。这样才能激发孩子的内在动力。
明爸：该怎么入手呢？
朱老师：青春孩子思想浅薄，心态浮躁，行为上又喜欢封闭在自我的小圈子里夜郎自大。要破局，就要把孩子从小圈子里引出来：
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一方面要提升孩子的理论认知层次。简单说就是用深刻打破肤浅，用全面打破片面。通过历史、经济、哲学、数学等各种领域让孩子发现社会的复杂、人性的深刻、世界的宏大，进而让孩子意识到自我的局限和渺小。
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注意，传统学校因为关注点都在分数和文凭上，即便有相关内容，学生无法从中获取这里强调的东西。因此，这些方面需要家长自己来做。或者请专门的老师来做。
明爸边听边不停地点头：如果重来一次，我绝对不会再给小明报任何补习班。而是利用周末和假期陪他做各种各样的社会实践。
田间地头、工厂车间、市场摊贩、公司隔间、甚至是军队兵营……尽我力所能及的社会资源，让孩子全面了解各个层次人的生活状态。
当他接触到更多样更广阔的思想时，就不会封闭在周围那帮同学的小圈子意识里。同时还会对未来想做什么事、想成为怎样的人，有更多的思考和行动。
朱老师：非常赞同。以前生存不易，所以分数和文凭很有用。现在恐惧不存在了，就要让孩子看到世界的广阔和复杂，问题的多样和急迫，从而勾起孩子解决问题，自我实现的理想。这样才能把孩子从迷茫中拯救出来。
明爸点头。
朱老师：接下来谈“逃避现实”。当年，为什么你会在学习上乐此不疲呢？
明爸：因为我成绩好，老师喜欢，同学羡慕。更关键的，可以考上好大学。
朱老师：假如没有外在的鲜花掌声，也不能给你带来好大学好工作，你还会学习吗？
明爸：可能……可能不会吧。如果什么都得不到，那还学什么呢？
朱老师：会不会有人没有其他目的，只是单纯的为了学习而学习呢？
明爸摇头：没有吧。反正我不知道。
朱老师：之前讨论时你提到过小明以前拼乐高的情景（点击此处阅读原文）。回想一下：有没有这样的瞬间——没有夸奖，没有奖励，就是孩子一个人在那里非常投入的摆弄，直到成功后心满意足的离开。
明爸点头：对对对。特别是3岁左右。经常一个人捣鼓各种东西。有时候甚至不吃饭非要做成才罢休。
朱老师：实际上，人的快乐有两种：
然而从小学甚至从幼儿园开始，孩子就逐步进入到一个单纯强调第二种快乐的赛道上。考一百分奖励大餐、拿第一名出国旅游……长期的熏染，让我们把第一种快乐渐渐淡忘。
在孩子心里，学习从最初的探索和认知世界的手段，逐步定格为对比竞争获取利益的手段。
于是，很少有孩子会因为数学的奇妙或历史的有趣，单纯的想把它研究透，然后顺便拿了个高分。基本上都这样的心理特征——我得再把成绩提高十分，这样一本线才稳。
明爸：难道有错吗？我也是这样过来的。
朱老师：对你也许无可厚非。因为你是好学生，能够从中获得成就感。但是对于你儿子就不行了。
小明是差生，在对比竞争的环境中一直处在不利的位置。挫败感的反复叠加，他的自我认同感会随之发生了巨大的偏移——与其证明不了自己是优秀的，还不如接受自己是不优秀的。
明爸点头，默然不语。
朱老师：人都是要寻找快乐的。既然学习这条赛道无法给自己快乐。那么就会转而从游戏当中获取快乐。换句话说，遇到困难后逃避现实就发生了。
明爸：有办法调整吗？
朱老师：两种方式。第一就是前面讲到的打破幻想认知现实，让孩子重新燃起回到真实世界继续拼搏的火花。
明爸：这个虽然是根本，但是时间跨度比较久，做起来有难度。第二种方式呢？
朱老师：改变孩子对于学习的认知——从为了获取利益而学习，调整到为了学习本身而学习。
明爸有些迷惑，急切的问：请老师具体讲讲这跟玩游戏的关系！
朱老师：前面我们已经谈到，小孩子天然就是爱学习的，因为探索是人的本能，搞明白一件事情自身就很快乐。只是外界过分强调对比，强调收益，让一些处于竞争劣势且内心脆弱的孩子自我放逐了。
鉴于此，我们需要反其道而行之。首先，营造一个没有电子产品的环境。让孩子不得不进入真实世界。
其次，只强调学习本身，不关注学习结果。比如消除伙伴之间的对比，成绩跟奖励不直接挂钩等。让孩子重回学习本身的乐趣。
明爸：这也太难了。像我这样价值观已经严重固化的人，但凡出口就是一个套路——成绩好就能如何如何，成绩差就怎样怎样。什么叫学习本身的快乐，我自己都遗忘很久了，怎么传递给孩子呀!
朱老师点头：你现在明白青春期阶段心性调育难度大的原因了吧！需要找到各方面都匹配的环境和老师。
明爸：朱老师之前有调育过类似的孩子吗？
朱老师：有。我是通过“闭关”的方式来进行针对性调育的（点击此处查看原文）。
简单来说，就是一段时间内（大致为三个月到半年），让孩子脱离集体，单独生活。每天孩子要完成一些固定的任务。比如运动、读书、日记、劳作、亲近自然等活动。
除此之外，老师会根据孩子的状态布置思考题，每天跟孩子交流沟通。这样做的目的就是在一种单纯的没有对比竞争，没有外界干扰的环境中，让孩子逐步面对自我，面对学习本身。
慢慢的，他心中对于学习最原初的感觉——因为学会一个东西而感到开心，才有可能再次浮出水面。
闭关期间孩子完全接触不到任何电子产品。一开始会很急迫，找不到寄托，心烦意乱，学不进去。等慢慢接受现状了，以至于后面能够逐步深入到学习本身了，他会渐渐的升起一种信心和兴奋。原来学习除了对比竞争之外，还有另外的有意思有价值的一面，更关键的是自己原来学得会。
明爸：之前我也想过切断电子产品。现在对比老师的方法才发现，自己太浅薄太片面了。问题的根本症结不是电子产品。而是如何让孩子再次升起对真实世界的憧憬。
朱老师点头。
明爸：不过……几个月的时间够吗？能戒除瘾头吗？闭关结束后再一次被外界引诱怎么办？
朱老师：这就涉及到“自控力差”的问题。
明爸盯着老师等待答案。
朱老师：道理上认同，心理面接纳，行为中改变是三个不同层面的事情。闭关只能解决前两点。而第三点才是问题的关键。
明爸点头。
朱老师：首先我们得消除一个认知误区——游戏到底能不能玩？
明爸有些诧异：当然不能了。
朱老师：记得我以前上大学的时候，对门两个同学都玩游戏。
一位是我们班长，他不但成绩优秀，而且综合素质突出，多次被评为优秀学生干部，后来出国深造了。在他看来，游戏仅仅是一种放松娱乐的方式，跟打篮球、看电影没有什么本质不同。娱乐过后该干嘛干嘛，一点都不挂碍。
可是另一位同学则完全不同。游戏俨然完全控制了他的身心。一开始只是课后玩，后来连课都不上了，全天玩。最终因为学分不够被劝退。
明爸：前者有自控力，后者则没有。
朱老师：我想说的就是这个。游戏能不能玩本身不是问题。关键看你是怎样的人？游戏控制你，就不能玩。你能控制游戏，就可以玩。
明爸点头：想想也是。游戏我没兴趣。我的放松方式是看美剧。不过我不迷。只有下班躺在沙发上才会打开手机。从这个意义上看，美剧和游戏好像真没什么区别。
朱老师点头。
明爸：那么自控力该如何培养呢？
朱老师：自控力由弱变强是有前提的。也就是前面我们谈到的两点。要么不再迷茫，对生活有了憧憬。要么爬出挫败，享受到学习本身的乐趣。前提没有建立，怎样说教都是徒劳。
以闭关为例。虽然孩子对于学习的态度已经从厌倦排斥转变为接受喜欢。但是行为习惯并没有发生根本性的改变，面对游戏还是无法抗拒，更不用说被其他孩子故意招惹了。
此时此刻，孩子无法依靠个人的力量完成自控力升级。就需要借助团队的力量。简单来说，就是跟着好团队建立新习惯。
明爸追问：什么是好团队呢？
朱老师：
首先，伙伴是核心。前面专门讲过青春期阶段，伙伴才是心性教育的根本性力量（点击此处阅读原文“怎么做孩子才会真正听你的?家长伙伴老师该如何配合?”）。
所以，选择一个较好的伙伴氛围尤为重要。主流思想一定得是学习。经过闭关孩子已经对学习有了新动力，随着成就感慢慢建立，就会对集体产生归属感。归属感有了，就会跟着大家建立新习惯。
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明爸：家长具体该怎么办呢？
朱老师：以前我们谈的青春期阶段的教育要点（点击此处阅读）是什么？
明爸：老师是明线，伙伴是暗线。
朱老师：既然家长的作用已经降至从属地位。除非你是有能力担任老师的角色。要不然把孩子推给伙伴交给老师，不香吗？
明爸连连点头，又赶紧问道：那假期呢？孩子在家搞不定呀。
朱老师：你刚才不是说了吗？游历和实践才是假期的重点。如果有时间，跟孩子一起。如果没有时间，孩子自己做。这样就减少了孩子在家犯错的机会，也减少了亲子之间闹矛盾的机会。
明爸一边笑一边点头。
朱老师笑道：游戏的问题就谈到这里。回顾我们的谈话，从目标到原则，从不同阶段的教育要点到如何落地解决实际问题。理解了这些内容，想必你对如何调育小明，以及怎样规划小小明，心中就有方向了。
明爸：是的，感恩老师不吝赐教。带领我把心性教育的脉络梳理的这般清晰完整。接下来我得回去好好消化消化。万一哪些地方没想明白，或者遇到新的问题，免不了再来咨询老师。
（The end）
一、心性教育的本质是什么？最终要达到怎样的教育目标？
三、家长、老师、伙伴、环境的作用分别是什么？这些因素怎样有效配合才能事半功倍？
五、怎样评判一种教育方式的优缺利弊？为什么同一种方式在一个孩子身上有效，在另一个孩子身上就无效？
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青春期心性教育的要点——把握孩子自我意识觉醒和成长的黄金期
这样定目标才能真正激发孩子的潜能！
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