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这个夏天带给孩子非比寻常的体验,就来明心学堂信念重塑夏令营!
克服恐惧心理,锻炼沟通能力,体验阶层差距,树立成长目标。
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乐在运动中,趣在游戏中,智慧无形中,植根生命中。
新教育一直提倡 “教其身,育其心” 的教育理念,所以运动一直是各学堂非常重视的课程。
@SUMMER
在运动能力培养的过程中需要循序渐进。目前学堂孩子们的垫上运动项目分为1.0运动,如:前滚翻,正滚翻,蜘蛛爬,豹子跳,青蛙跳等等,主要以灵动为主。
然后是2.0运动,前滚翻直腿起,后滚翻直腿起,徒手翻,鲤鱼打挺,前桥,后桥,三角倒立等等。
当孩子们完成1.0运动,进阶2.0运动的时,对孩子们核心力量的要求就更高了。因此在这个过程中,首先要做的就是让孩子们把核心力量的基础给打扎实了,避免在运动当中受伤,同时提高效率。这时“六艺”的练习就显得尤为重要了。
“健身六艺”是国际今日示范班孩子们必须练习的运动,Ta是一套以核心训练为目标的运动项目。“六艺”当中每一“艺”都有十个从易到难的动作,帮助我们养成“循序渐进”的学习习惯,而非“急于求成”的训练模式。
接下来请大家一起欣赏新天才班的孩子们练习一个月的“健身六艺”。让我们也跟着视频一起动起来吧。
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本篇文章来源于微信公众号:自立好少年