天才班第十四周周总

天才班第十四周周总

本周耿老师来到游学地看望孩子们。孩子们听到耿老师要来的消息之后很兴奋，为了迎接老师的到来，孩子们不论打扫卫生还是做内务，都更加积极和认真。希望能够营造一个更良好的环境欢迎老师的到来，耿老师周一下午到达后，直接去武馆看孩子们练武，对孩子们精神状态的进步给予了肯定，同时也给予了一些指导。

一、练习开门关门

第二天早晨，耿老师在学堂吃早饭，小孩子们在进出门的时候会发出砰砰的响声，于是，耿老师就针对这事，训练孩子们如何让门不发出声音。

孩子们排着队，一个一个的推门出去，再重新进来，有意识的去刻意练习。孩子们做完一遍之后，老师又让孩子们分别带着情绪再来一次，比如开心的出去，生气的出去，假如门外父母来了，你们要出门迎接父母怎样开门关门，在这个过程当中有些同学一激动就忘记了要轻轻关门，再重复练了几遍之后孩子们建立了开门关门要轻轻的链接，最后老师还进行了一次抽查，让孩子们总结如何让门不发出声音。

二、学会照镜子，做好当下

所有孩子都过关之后，耿老师和大家聊起了一个昨天日记里面都提到的问题，孩子们写日记的时候表示，昨天下午耿老师来到学堂后，每个人都很认真的练武，可是耿老师走了之后呢，就都不认真练了吗？

于是耿老师引导孩子们意识到，做好当下的每一分钟都很开心，每个人都愿意自己开心，但是为什么又会出现不这样做的情况？

孩子们表示是因为这个时候想偷懒，耿老师问大家谁希望自己每一分钟都很优秀，所有的孩子都举手，希望自己每一分钟都可以做到最好。于是老师就教大家如何把每一分钟都做到最好。

在这个过程当中我们需要一面镜子，随时去觉察，看看自己是不是做到了，于是耿老师问孩子们镜子在哪里呢？孩子们表示，在自己的心里。有些同学表示是伙伴们给出的，其实两个都是我们的镜子，就是我们自己内心的一份觉察。而伙伴给你提出的问题其实就是大家给我们反馈的意见，有的时候我们自己觉察不够，看不到自己的问题，这个时候伙伴们给我们提意见的时候，我们应该如何接住这面镜子？

于是耿老师真的拿了一个镜子照着每一个同学问。同学给你的镜子的时候是一种什么样的状态？又让同学们表达了自己面对同学给的镜子是一种什么样的状态？

1）有些同学说，自己会不接受别人的意见，于是耿老师就让那个不接受意见的同学，来做一下把镜子扔到地上的动作，这代表你没有接受同学给你的镜子。

2）还有些同学面对别人给出的镜子，反过来会指责对方说你也没有做好，然后去挑别人的问题，这种情况耿老师就让他把镜子推开并转回到别人的脸，代表着你没有接受这个镜子，反而把镜子推回去了。

通过这样真实的体验，让孩子们看到自己面对镜子的状态是什么样子的。训练完之后耿老师又让孩子们总结自己在大家给照镜子的时候出现问题最多的是什么？

同学们表示是在冲厕所的问题上，有些同学在打扫卫生的时候会把扫把扔在地上，或者是不擦桌子，还有些摆拖鞋摆不好，或者是厕所里面的垃圾不扔，提醒了也不听，或者是看完书没有把它摆好，最后就是在做运动的时候动作不标准，大家会相互提醒，可是有些同学也不愿意听。

耿老师发现孩子们更多的问题出现在生活上，反而学习运动相对没有那么多问题，因此耿老师给孩子们讲了一个故事，有两家餐厅，一家是环境非常优美，但是饭做的不是很好吃。另外一家是饭做的非常好吃，可是环境特别差，一进去就是一股厕所的味道，然后垃圾满地都是，于是问大家会去哪一家餐厅吃饭？

孩子们表示在环境好的那一家餐厅可能会去吃一次，但是味道不好，可能就不会再去第二次了。但是后面那个餐厅又脏又乱，可能进去都不愿意进去，于是耿老师带大家看到生活内务有多重要，它至少会让人有一次走进去的机会，如果你的环境都这么差，就一点机会都无法获得。

同时耿老师又举了一个例子，一位39岁的教授，他租了房子在那里住了之后，不打扫卫生，还给别人房子的时候，房子里面所有的摆设都变了，而且垃圾堆成了山。

房主本来认为租给一个大学教授应该素质很高，会珍惜他的房子，没想到会出现这样的情况，因此在网上对此人进行了曝光，这个人其实也为我们中国人丢了脸，让孩子们意识到生活方面的小事情远比学习运动更重要，生活细节体现的是一个人的素质，这其实就是自我管理的能力，然后耿老师让大家讨论。

其实耿老师讲的是关于自控力的一堂课。自控力就是首先你要去学会自己照镜子，学会抉择自己的行为。可能在自己觉察不到的时候，别人会送镜子来帮你照，在别人给你照镜子的时候，你要去接到这面镜子，慢慢的就会提升自己的觉察能力，以后自己也可以为自己照镜子。

另外，你作为给别人照镜子的那个人，也不要试图希望别人感谢自己，你应该看到，当你给别人照镜子的时候，是别人给了你帮助他人的机会，这就是自控力。

经过这堂课之后，孩子们相互之间都更愿意接受对方，团队之间的氛围也更加团结。

三、虚实结合打拳神速进步

下午练功结束的时候，武馆的老生来到武馆练武，刚好耿老师在，就给我们做了一个展示，那些武馆的老生拳打的很好，每个孩子都希望能够练成那个样子，耿老师在观察了之后，她意识到了学堂学生和武馆学生的差距，于是针对差距运用了虚实结合的方式来对学生进行调整。

什么是虚实结合？练功实打实的练习是实，那么虚其实是在脑子里面去练习，去影响自己练习的状态。

1)晚上回到学堂之后，就让同学们回想武馆练拳练的最好的小罗师兄。让小罗师兄出现在孩子们的面前，打了一套连环拳，接着再把小罗师兄的脸换成自己的脸，来打连环拳，在这个过程中感受小罗师兄一动全身动的状态，他在做每一个动作的时候，全身上下的细胞都会跟着身体去做那个动作，就连头发丝儿都会跟着动，就让孩子们去感受那种状态。

2)接着，再来一遍就是让自己出现在自己的面前，用落实虚的状态去打拳，经过了三遍之后，孩子们上来展示时，整个人的精神状态又上了一个台阶。

3)这时候老师发现孩子们还存在着一个问题，就是在动作细节上交代的不够清楚，眼神还不是很像小罗师兄，因此，又来了一次冥想，这一次就注意了三个环节，一是一动全身动；一是关于细节的交代，是否交代清楚了；第三个是把自己的眼睛变成小罗师兄的眼睛，用小罗师兄的眼睛去打拳。再次冥想了一遍整个过程，最后，当孩子们再打拳的时候，整个打拳的进步非常大，越来越接近于老生的状态。

四、感恩石有力量

由于上一周男生获胜，于是耿老师给了他们每个人一颗感恩石，并且给每一个石头都取了名字。这颗感恩石赋予着感恩的能量，同时在孩子们目标不坚定或者出现情绪的时候就去摸摸感恩石，让感恩石来给自己力量。孩子们都很喜欢，也很珍惜。

五、电影课亲爱的篮球

除此之外耿老师还奖励男生们一节小课电影《亲爱的篮球》。讲述的是科比练习篮球的故事，主要讲述的是要对自己热爱的事情全力以赴。

在观看这个影片的时候，还增加了一个新的信念，就是在成功的路上，汗水为伍，伤痛为伴。这是影片中的话。耿老师也带大家看到，当你想要去实现目标的时候，一定是要付出努力，付出汗水，不是通过享受就能够获得成功的，希望同学们能够学习科比的精神，在生活、练武和学习中用心做好每一件事情。

六、心理疏导

耿老师在离开前又给大家上了一堂小课，解决孩子们生活中的一些问题。由于这学期个别同学出现一些尿床的情况，于是针对尿床，耿老师从心理方面进行了疏导。

首先，开场耿老师告诉大家她小的时候也有这样的问题，而且还是梦游，这是什么原因呢？是因为身体里住着魂和魄，而魂跑了，就会出现尿床的问题。

魂为什么会跑呢？当人处在一种紧张的状态中就会出现这种情况比如担心。于是引导孩子们去思考天才班的信念，担心是什么？担心就是想多了，尿床同样也是想多了。

当你担心自己某件事做不好，或者担心自己会出现某种情况时，是因为自己小看了自己才会去担心，因此耿老师给了大家新的信念。第一是小看自己才会担心。为了让孩子们记住这条信念，和大家玩了一个游戏，点到谁谁就说一个字，然后把这句话接起来，通过玩游戏的方式巩固这条信念。

问题的原因找到了后，老师给大家解药，解药是只管去做，这是第二条信念。同样耿老师用了玩游戏的方式让大家加深印象，记住这句话。

最后老师还告诉大家，如果做了后还出现担心，其实代表自己想要做的更好。她告诉大家，想做的更好，这很棒，要学会给自己一点时间。

第三条信念就是我想做的更好，这很棒，给自己一点时间。

经过耿老师的课程后，很多同学再没有出现这个问题，但是有两个小同学，曾经不尿床却出现了尿床的情况，这是因为孩子比较小，没有完全的领会到老师的意思，只记住了尿床这个事件。由于吸引力法则，把尿床的能量给吸引来了。

针对这个情况，学堂老师第二天为他们进行了疏导。首先让他们体验了一下，告诉他们要想个红色的大象，然后又说千万不要想绿色的大象，于是问他们脑子里有没有出现绿色大象，他们表示确实出现了绿色的大象。

然后，又让想一个又红又大的苹果，问他们脑海里出现了什么？他们说只出现了又红又大的苹果，因此这就是吸引力法则。告诉孩子们不要去想这件事情，不要去担心，只需要想自己睡前床单干净，起床后床单依然是干干的，很干净就OK了，这两个同学经过引导之后也没有再出现尿床的情况。以上就是本周主要的教学生活内容。

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