第一期虎爸虎妈训练营大总结|放下初心、发现真心、从心定义关系

第一部

放下吧，我们的“初心”！

“当初看到明心学堂虎爸虎妈训练营的活动公告时，我毫不犹豫地立刻申请报名，因为，我一直希望变得更积极主动的去学习，希望可以让孩子更愿意去思考，希望可以让孩子变得更愿意追求卓越…..总之我是抱着去改变孩子的初衷才参加这个训练营的。”

“未正式开营前，我一直幻想在这个训练营当中能够学到各种妙法高招，可以更加游刃有余地搞定自己家的娃。”

这，就是我们的53位虎爸虎妈的初心。

多么上进、好学、渴望成长的心啊。

可是，这么美好的心，第一天就迎来了老师的一记温柔的“当头棒喝”—- 耿老师首堂课的主旨是：放下期待，放下改变别人的心，甚至放下改变自己的心，只是去觉察自己，去承担问题的100%的责任！

纳尼？让我们放下改变别人的心，放下改变自己的心？怎么回事？……说好的不忘初心呢？

请问老师，搞定熊娃的画风，怎么变成了自我检讨的画风了呢？

老师温柔而坚定的告诉我们：来来来，我们每天写日记，来觉察自己。

等我们正式进入训练营之后，才逐渐明白虎爸虎妈训练营给的绝不是搞定孩子的方法，而是发现自己的心法。这个心法，反而最终收获了自己和孩子的改变，这个心法，是一切发生的开始。这个心法是什么呢？

第二部

觉察吧，看见我们的真心！

这个心法是 ，把我们一直习惯向外看的目光收回来，向内看，时刻觉察我们自己的语言行为和念头。

有位虎妈说：“我反省到，在和孩子的相处过程中自己经常会无形当中增加孩子的压力和恐惧，后来在耿老师小课的梳理下，我对教育当中的“阴阳平衡”之道有了更深的体会。训练营不仅引导我们自己向内看，在耿老师小课的梳理下，也让我懂得了如何引导孩子向内看，让他努力去发现自己。”

有位虎妈因此感慨到：“没有想到收获最大的是自己。首先就是勇于承担责任，对自己的成长负责，对孩子的问题负责。我开始不再盯着孩子的问题，而是把孩子当成镜子，去照见自己：是自己的哪个行为导致孩子出现这样的反应？如何做才是真正的爱孩子？从自身下手去改变。”

您知道在训练营里，虎爸虎妈们是怎么达到这个水平的吗？

可能出乎您的意料，他们学会了对孩子的反应慢一点！

如果太过快速反应的话，或者太多于关注自己反应的话，就进入了预想的剧情中，就不会关注到孩子当下的心是什么样的了。多给孩子一点时间和空间，当我们自己静下来不做评判时，我们外面的世界也平静下来了。因为我们觉察了、我们改变了，对于孩子，他们认为妈妈爸爸好像变温柔了，他们就会重新看待我们，于是他们也就改变了！

看来，出问题的不是孩子，恰恰是我们自己！

第三部

重生吧，从心定义关系！

21天时间里，虎爸虎妈们在彼此的互相温暖和照见下，在教练的点拨下，不断的觉知自己，不断的反省。教练们也高兴的发现，他们日记里的亲子关系仿佛被重新定义了！

有位妈妈说：“我发现只要我开始从孩子的心里感受出发，从亲子彼此的责任出发，跟孩子的说话方式一变，孩子们立马就变了！一切都变了！”

,

还有一位虎妈说：“我这才发现，身边的朋友、孩子、父母，都是我的镜子。刚开始我的情绪此起彼伏，通过努力发现自己的真心，拿亲人照镜子，我引导孩子的思路变清晰了，我和孩子的交流变温柔而坚定了，真的在这里收获到了太多无法形容的喜悦！”

有一位妈妈分享了一个案例：

“有一天，女儿抗拒洗碗，按照规则我是要给她扣一分，并且晚上要用脏碗吃饭。她就不乐意了，把作息时间表扯下来，揉成一团，并且丢在地上踩了几脚，一边踩一边抱怨：“什么破规则，我就是不想洗！不洗，就是不洗！”看到她内心的挣扎，我知道她需要一点时间调整情绪，我平静地回了自己的房间。

以前，看到孩子这样发脾气，我肯定也会怒火中烧，希望趁机教导她要控制情绪。但是，现在我反倒觉得这是一个非常好的成长机会，还有些窃喜。

过了没多久，我听到外面有东西倒下的声音，我也假装没有听到。过了一会儿，女儿推开了我的房门，若无其事地说：“妈妈，我今天没有洗碗，晚上洗，再用跑三公里来补偿可以吗？”看到孩子愿意为自己负责了，我也同意了，看来，孩子调整情绪的速度比我想象中更加快！

走到客厅时，发现餐椅被放倒了，儿子的鞋子和我的充电器也散落在地板上。我故作惊讶地问：“客厅刚才发生了什么？”孩子不好意思地笑了，立即过去扶了起来，像什么事都没有发生一样。”

这位虎妈，用心重新定义了亲子关系！

刘明慧老师说，在助人的时候，必须空掉“努力做到”的心态和“达到某种结果”的期待，允许结果自然而然的发生。不要想我一定要做到什么，否则这个过程就变得痛苦了。我们要随顺因缘，因为最后的决定权在于你想帮助的人，没有人需要帮助，他们所有的经历都只是功课，而你只是一个缘而已，只是他们生活当中的一部分，不是全部。

诚斯言也！

虎妈虎爸训练营其实也是一个缘，一个机会，让每个家庭有机会蜕变！我们节选了部分蜕变历程的介绍  — 虎爸虎妈训练营播报系列，让我们一睹Tiger们的风采吧。

点击放大图片后，识别二维码，

虎爸虎妈训练营更多精彩：

明心学堂宣传组

文章链接：

虎妈第一课：放下期待，不试图证明自己，而是努力去发现自己

虎妈第二课：做温柔而坚定的家长，与道同在

打开孩子的心门：虎爸虎妈训练营第11天播报