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虎妈第二课:做温柔而坚定的家长,与道同在

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虎妈第二课

引言:

昨天的公众号:虎妈第一课:放下期待,不试图证明自己,而是努力去发现自己,引起很多家长的共鸣和点赞。许多家长通过觉察,看到自己的愤怒、控制、恐惧、无理性是怎么毁坏一个孩子的,知道了做为家长的自己,其实比孩子更需要教育。


今天,我们将从阴阳平衡、水的柔静把握教子之道,再次通过虎妈第二课《做温柔而坚定的家长,与道同在》学会如何把自己训练成理性的家长,也希望对您有所帮助。同时也欢迎大家加入我们的虎妈训练营。




亲爱的虎妈虎爸家人们,大家好。


今天是我们开营的第二课。在我们的训练营里,有一个出现频率比较高的热词,叫做温柔而坚定,这应该是反应了大家共同的心愿。所以,我们来聊一下如何做一个温柔而坚定的家长。


当我们想要去做一个温柔而坚定的家长的时候,说明我们已经认定我不是,因为在你心中,一个温柔而坚定的人,是有一个样子的。这个样子可能是这样的:不论发生什么问题,他都能平和的接受,并且很快就有应对之策。即便在执行策略时出现了困难,他也可以支持和主张自己,不会受别人的影响。


我们把这种状态称之为理性状态,而现实中的我们,在遇到问题的时候更多的出现的是情绪状态,这又是为什么呢?


情绪作为我们的第一反应,也是一个被训练的结果。电视剧、电影,小说,甚至大量新闻的标题,都在竭尽全力的刺激我们的情绪,不惊爆不罢休。当我们习惯了以情绪作为第一反应时,理性的反应反倒被认为是不正常。这就像吃东西,习惯了重口味之后,清淡的东西如同嚼蜡。而事实是,五味使人之口爽,不是清淡不好,而是你胃口已经坏了,品尝不到食物原本的香气,只有额外的佐料才能刺激到你。


无数的经验已经证明,我们不希望被情绪控制,我们希望自己变得理性一些,大家对温柔而坚定的期待就正好说明了这一点。而理性的训练,从哪里开始呢?其实我们虎妈虎爸训练营的家人们已经开始了。


在第一课里,我们讲到不要去与情绪共振,而是去发现自己,发现自己就是在提高你的觉知力,而觉知是理性的基础,我们每一天的场景日记,就在训练我们的觉知力。


通过这一周多的场景日记,我相信大家都已经体会到写场景日记的N多好处,已经看见了理性的力量。相比于之前的情绪反应带来的两败俱伤,以及发泄情绪之后于事无补的结果,大家更喜欢现在这种理性的反应。从大家的日记中,从大家的讨论中,我们看到,很多训练营的伙伴都反应,进入训练营之后,夫妻关系,亲子关系都变得前所未有的好。而很多过去的问题,就因为我们写日记的这份觉知而消失了。可见,理性让问题消失,因此,我们坚持写场景日记,就是在强化自己的觉知力,提高自己处理问题的能力,我们正在表现出越来越多的理性反应。


为什么仅仅是一个场景日记,就能提高觉知力呢?这就要从觉字的基本意思来解读了。觉,是学和见这两个字的结合,通过看见来学习,就是觉,那么,这个看见的过程和我们平时的看见又有哪些不同呢?


平时,我们是场景的一个部分,看到的是自己以外的人和事,不一定能看到自己的问题。而当我们在写场景的时候,我们将自己抽离出来,看到的是一个整体,自己只是场景中的一个部分。这时候,我们像个观察员一样去观察场景中的每个人,避开“不识庐山真面目,只缘身在此山中”的困境,能够更清楚的看到自己的问题。这就是两种看见的不同。


而写完场景再去读一遍,是看第二次去认识自己的问题了。如果你每天还会去看别人的场景日记,并且在其中也能看见自己的很多问题的话,你就拥有了很多面镜子去帮助自己发现更多的问题,这有助于我们校正自己的行为,并改正问题。因此,觉就是发现问题和解决问题的过程,通过觉,我们的理性能力得到了提高。


学然后知,觉然后知。知,就是一个实现目标的过程。大家可以想象一个场景,一个人,拿着弓箭瞄准靶子,箭矢射中靶子的过程,就是知。因此,知字左边是矢,右边是象征靶子的一个口字。


觉和知这两个字结合在一起,就是先找到问题在哪里,再根据目标调整行为,直到实现目标。这就是写场景日记能帮我们提高觉知力的原因。如果觉知力只是一个基础的话,我们如何进一步训练自己的理性呢?


这个理字的原意,是指树木在生长过程当中形成的自然纹路。也就是说,我们平常看到的树木的花纹,就叫做理。有没有发现,这与我们平时所理解的理,很不一样?原本以为,理是深奥的,抽象的。而树木的花纹是如此的直观和具体,通过观察不同树木的花纹,我们发现了一些规律,这个规律,就是道。也就是说,万物生长都是遵道而行的,只不过道是看不见的,属阴;而理是看得见的,属阳,所以,道理这个词,就反映出阴阳智慧来,没有道,就没有理,要想有理,就得有道。可见,我们做任何事,都要守住的核心,就是道,我们最终要做的就是去行道,证道和悟道。


所以,在我看来,整个理性训练的过程,不能偏离道,只要偏离,就不是理性,就会出现各种问题,如果符合道,一切都会自然而生,没有什么问题,就是理性。


举个例子,我们训练营在做周总结的时候,有一位九岁孩子的家长分享自己在家调整孩子的故事,说自己在家里制定了一套积分规则,主要是想让孩子学会对自己负责任,通过运动做事来赚积分,换来自己在家里的吃和住。这个看上去不错的想法,却遭遇了完全出乎家长意料的结果。


孩子样样事都没有做好,每天被扣分,原本以为可以用没饭吃来激发孩子去改正错误,谁知道,孩子觉得怎么努力都吃不上饭的,干脆啥都不干了。家长慌了,担心自己是不是给孩子搞成了恐惧教育,显然,有问题,不理性了,偏离了道,但它不是一开始就偏离道,而是后面偏离的。


那么,这件事不理性在哪里呢?大家可以思考一下。


有人说,这位家长是根据规则执行的啊,怎么就不理性了呢?很多人以为按规则来就是理性,其实不是,没有道,就没有理,只有当你的规则符合道,做出来没问题,才是理性。如果你的规则是强盗逻辑,遵守强盗逻辑的人,最后就变成了强盗,你怎么能说他是理性的呢?因此,我们要想真正的做到理性的话,就要去考量自己的规则是否符合道。因为,万事万物都要遵循道,我们都是道的产物。


回到这个案例,妈妈的规则,一开始是有道的,因为它的目的是为了让孩子学会对自己承担责任,这个目标符合孩子成长的道。但是当孩子不能按规则执行的时候,面临的是饿死的困境,而家长的目的是为了让孩子更好的活着,因此,规则在这里出现了问题,偏离了道。


偏离了就要回来,才能解决问题。怎么回来呢,守住核心,一切行为都围绕如何教孩子为自己承担责任来进行。当孩子做不到遵守规则,就说明规则起不到作用了,家长就要通过其他的方法来实现目的。也就是说,一条路走不通,就要换一条路,这是常识。我们要像水一样,所有的水最后都要归入大海,遇到障碍的时候,她都会以各种变化来解决问题,变成水蒸气,变成冰,或者环山而行等等。作为家长,如果我在一个地方不能拿到我想要的结果,我就换一种方法。


在这个案例中,家长在我们虎妈教练的启发下,调整了策略,去和孩子聊天,一起讨论其他为自己承担责任的办法,变成为家庭做清洁来挣饭吃。这就是变通的智慧,是上善似水的智慧,这就再次回到了道上。前面失道后面又得道的这个过程,大家能不能清晰的看见?

我们换个角度,再来梳理一下。


前面,家长按规则扣分,按规则执行,导致孩子吃不上饭,这是阴的一面,本来是想着孩子会趋利避害,扣分了就去努力挣分,但孩子没有这个智慧,反而认为争分无望,卡在那里了,这就是道德经上讲的,孤阴不生,孤阳不长。这时候呢,孩子需要一点阳光,家长就要顺应这个需求,给点阳光让孩子灿烂起来。这位家长在教练的指导下,调整了自己,给出了阳光,事情圆满解决。


这就是中国人常说的,一个唱红脸,一个唱白脸,没人跟你配合的时候呢,你要学会同时扮演两个角色。但在现实中,很多家长也卡在里面,看不到孩子需要阳光,当然也就给不出去。也有家长给,有的妈妈心疼孩子饿坏了,就直接给孩子饭吃,这不也是顺应孩子的需要吗,这样做行不行呢?


答案是,当然不行,为什么呢?又偏离了道。整个规则的目的是为了让孩子学会为自己承担责任,所以,如果直接给饭吃,就等于告诉孩子,你不用承担后果,不用为自己承担责任,这就把孩子给教坏了,会教出一个不畏因果的孩子,教出一个认为自己怎样做都不用承担责任的孩子。不仅如此,这孩子还会活在幻想中,因为你每次都这样做,他就会幻想总能遇见像妈妈一样的圣母来帮自己解决问题。而现实中,根本没有这回事,所以孩子进入社会之后会非常痛苦,根本无法适应社会,只能窝在家里,做个家中霸王,妥妥的啃老。


看看我们的身边,有多少这样的孩子和家长?你不想培养出这样的孩子,就一定要不断去检视自己的行为有没有守住道,每个片刻都要去检查有没有偏离道,否则麻烦就大了。当我们家长警醒到这一点,才不会乱作为。因此,把自己训练自己成为一个理性的人,是我们当下最重要的任务。只有这样,孩子才会理性,因为这只有父母言传身教,孩子才能学到。


感谢我们的虎妈教练和这位妈妈示范出这么好的案例,我们看到一个强硬没有人情味的妈妈,变成了一个温柔而坚定的妈妈。现在我们来总结一下,看看我们得到了哪些启示:


启示

1

道理不分家。没有道,就没有理,要想有理,就得有道。

2

阴阳平衡才是道,单阴单阳就偏离了道。

3

道不可须臾离也,一刻也不能离开道,要随时守住道。


有了这些启示,现在,我们可以来拓宽对自己的觉知力了。以前我们对自己的问题进行觉察的时候,只在情绪和非情绪这个点上去觉知,现在,我们可以去到更多的角度来觉知自己了。


多角度觉察

1

在问题出现时问自己,我的理背后,道是什么?

2

当我感觉有问题的时候,是否进入了单阴单阳的死胡同里去了?

3

我的行为在进展的过程中,有没有偏离了道?


如果你开始这样去思考的话,你将会拿到属于自己的答案,这时候,即使没有人在你身边给你支招,我相信,你都会找到合适的方法来解决问题。因为,当你这样思考的时候,你就在道中。而我们每个人都是本自具足,之前的我们,缺的是觉知,现在我们拓宽了觉知,并且有意识的去训练自己的觉知,我们自然就会成为一个有道之人。可见,只要守住这个道,人人都可以做到温柔而坚定。


最后,布置一个作业,请大家学习清一山长的博文《解读精英教育十七:精英教育的实施典范之责任与荣誉》,在这篇博文中,清一山长详细的解读了奥巴马家规背后的道,如果大家读懂了其中的道理,那么,在家教孩子,成为一个虎爸虎妈,成为一个温柔而坚定的人,随时都可以。


好,这就是我们的第二课,祝福大家学习快乐,与道同在!



明心学堂宣传组


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本篇文章来源于微信公众号:自立好少年

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