明心夏令营 青春班第三周周总

第一部分   课程介绍

大致情节： 影片发生在十八世纪末，出身牧师家庭的女儿简·奥斯汀，即使家庭穷困也不愿嫁给一个思想不成熟但却很有钱的贵族后代。电影把简的独立人格、追求独立和自由的精神而不愿向金钱、家族、别人屈服的态度传达给学生。

1、如何拥有独立人格

一般人在贵族面前会阿谀奉承迎合对方，简则面对权贵理性表达自己的不同见解，比如她认为舞会是反应当地传统文化且年轻人也比较有礼貌等，并反问对方为什么不去参加舞会。反映出她清楚自己为什么要做这件事情，只有当行为符合自己想要的才会去做。老师借此也举了山长之所以不愿意过春节，其实也代表了他不愿做和自己价值观不相符的事情，比如不随大流去吃喝玩乐。这反映出高级的高度自尊以及拥有独立人格的特点，正是这个社会的普通人所不具备的高贵品质。

简为了追求自己想要的爱情和生活，拒绝了贵族青年卫斯理的求婚。这给她带来了来自母亲和舆论的压力，但是，她没有妥协，依旧坚守自己的原则。这反映出简在精神上的独立，不仅来自于拥有自己的思想，还在于她有能力面对压力，坚持主张和成为自己。

而人的一生会扮演很多种角色，比如孩子、伴侣、父母，但在这之前你必须先成为你自己。但这句话很多人都知道，并不一定理解他的真正意义，老师通过简的示范，让大家理解什么是真正的成为自己。

对此老师分析了当今社会的共生现象，比如无法成为独立的自己，就会像寄生植物一样必须依附于其他人才能生活，比如妈宝类的亲子关系意味着如果没有对方就活不下去，无论对家长和孩子都是如此，这样没有自己的独立人格而为了别人而活，对双方都是羁绊和影响，都不能真正的独立。而成为自己的第一步，就是要清楚自己的生命是为自己而活，而不是成为别人的附庸。

那如何才能获得独立的人格？

努力提升自己的智慧和精神，成为文化的上层。虽然简的家庭在经济上是底层，但是父亲是个牧师，有较高的精神追求，因此教育出来的简也具备独立的人格。也因为简的家庭在精神文化上不逊于贵族，所以也能和贵族家庭相处得很好，获得贵族家庭的亲睐而求婚。在阶层社会中，真正帮助我们能跨越经济阶层固化障碍的就是在文化阶层上提高自己的层级。比如日本的武士阶层，它之所以能成为独立的阶层就是因为他们有自己独特的文化追求，武士道精神成为阶层的象征不是因为金钱。因此，在武士阶层中，既有富可敌国的武士也有象乞丐一样的武士，但他们因为具有武士精神而同样受人尊重。

由此老师延伸讲解：想要跨越阶层，通过提升文化的层级是最有效的方式。比如在我们父辈的年代，考大学能帮助我们跨越阶层，因为大学代表了一个国家的文化高层，这也是大家争先进入常春藤盟校的原因，常春藤代表了世界文化的最上层。进入了这个阶层，就比较容易改变家族命运，现实中也有很多这样的案例。

但现在中国大学艾滋病频发等新闻，反映出中国的大学已经不是真正的大学，因为它无法帮助人们提高文化和精神品质的教育，相反变成了迎合社会需要的“人才生产线”的一环，因此并不能象常春藤一样，帮助我们实现提高阶层改变命运的愿望，因此需要选择能真正帮助我们提高精神品质和文化品质的教育，这就是新教育。

不进新教育，是否能跨越阶层呢？也是可以的，因为社会总会把机会留给做好准备的人。老师举例了一个明心学堂家长的真实故事，他13岁便独立外出打工，并在过程中专注当下做好每一件事，时时处处都为他人考虑，从一名搬运工成长为送货员，业务员，业务经理，被老板一步步提拔成为现在三家分公司的总经理，成为老板不可或缺的重要助手，上市公司原始股份的持有人。

所以，机会一直在，关键是你是否愿意努力训练自己，让自己配得上。这位家长的成长过程说明，自我教育，专注于做好当下的事情，也能让我们拥有独立人格，获得社会尊重和上层的认可。

2、如何在两性关系中做出正确的选择

（1）金钱和爱情的关系

影片中简的母亲要求女儿嫁给卫斯理，不希望女儿像自己一样贫穷。老师通过这一点，提出一个疑问：金钱和爱情的关系是什么？

第一、基本的金钱是需要的。现在很多人为了爱情什么都可以不要。而现在的社会没有钱很难立足。并且如果一生都只为了生存而奔波，这样的人生就并不值得。通过前面《对百年后子孙的一封信》我们已经学到，生命是用来追求自己的理想并服务于社会的，而金钱是帮助我们服务于这个目标的，因此，保障基本生存的金钱是需要的，这样才能让自己有更多的时间精力去做服务于目标的事。

第二、金钱是用来服务于爱情的，而爱情是服务于人生目标的。如果以人生目标为指引，金钱和爱情都要服务于人生目标。 老师举例著名的国际象棋波尔加家族，夫妻为了达成培养神童的目标而结婚，并且家中所有的金钱都用于培养下一代成为神童。这个家庭的成功和幸福让大家意识到，拥有人生目标才能不迷失于金钱，让金钱服务于自己。

如果脱离了人生目标，那么金钱和爱情就没有任何关系，也没有任何意义。现在的人都颠倒了，觉得爱情和目标都是服务于金钱，这样就会被金钱毁了自己，甚至毁了别人。老师举例GUCCL的老板妻子名言：“宁可坐在宝马上哭也不愿意在单车上笑”，最后这个执着于金钱和享受的女人亲手把这个家族给毁了。

（2）保持理性和智慧：大爱而不是狭隘的自私之爱。

在选择伴侣时要保持理性，因为爱情容易让人失去理智。比如简在陷入爱情时甚至一度背叛了自己的整个家族。

后面，看到汤姆家人的来信，简意识到汤姆承担的家族责任，她不希望因为两人私奔而影响到汤姆全家人的幸福，这时候，简的爱情得到了升华，从一个小女人自私狭隘的爱，升华成无私的、为别人着想的大爱，展示了人类理想的光辉。

但是很少人能做到象简一样理性，为此老师举例林徽因的婚姻选择，她最终没有选择浪漫的徐志摩也没有选择痴情的金岳霖，而选择了没有情调却拥有和自己一致专业，拥有良好家族背景的梁思成。因为浪漫并不适合婚姻，这会让自己无法专注于目标。而结果也证明林徽因和梁思成婚后很幸福，并且为中国做出了很多贡献。为了让大家深度理解这一点，课后，老师把相关的资料发给学生，并鼓励大家寻找更多的资料，学会“把书读厚”。

（3）明确的婚姻目标。

假设简把自己的利益放第一位，觉得为了家人的利益而选择嫁给贵族是牺牲了自己，那么这段婚姻就会过得很痛苦。但是，如果简把家族利益放第一位，不认为自己吃亏了，而是为自己能给家族带来转机而自豪，她就能全然的投入婚姻中做好妻子的角色，不仅得到家族也能得到丈夫的尊重，同样可以过上幸福的人生。

接着老师通过这一点延伸出同理心：能够考虑到大局（或别人的感受），这种大爱是你能否受人尊敬和喜欢的核心。简经历了私奔和放弃私奔的转变，是由于她走出了自己的小我，拥有了同理心，感受到汤姆背后一个家族的伤心和失意，不愿意让对方家庭因为自己的选择而陷入生活困境。这种同理心以及人类的理性光辉在她的作品中呈现，并最终帮助她成为了受世人尊重的作家。

（4）社会密码。

婚姻除了要考虑对方是否符合标准，还需要考虑社会因素：是否门当户对。在上层社会尤其是一些有历史的家族，对于门当户对是有非常严格的要求，比如现任美国总统的女儿伊万卡，因为她丈夫的家族明确要求只能娶信仰犹太教的女人，伊万卡因此从基督教转信犹太教。

因为不同的阶层接受的教育、精神层次、价值观都不一样。这样的差别会让双方无法互相理解，无法获得真正的幸福。比如一个低层嫁到高层，那么她骨子里会有自卑感，而对方家庭也不会很快信任她。所以冲破阶层是要付出很大代价的，除非拥有强大的内心和拥有上面提到的独立人格和高层次的文化追求，才能让自己成功跨越，并最终赢得尊重。

这部纪录片从科学的角度揭秘了爱情的本质。它颠覆了几乎所有同学原本对于浪漫爱情的遐想，原来爱情其实只是生物流程的一环，是一个“被控制的开关”自然启动的过程而已。这种全新的对爱情的解读，打破了学生对于美好又浪漫爱情的向往。这正是本课程的目标之一，下面是纪录片内容和老师的讲解内容简介：

1、身体和大脑，哪个更值得投资？在青春期之后，男生会因为睾固酮而变得强壮和有男人味，能够激发女性的性欲。而女性也会因为动情素而拥有比例协调的身材、对称的脸蛋以及良好的生育能力，并吸引男人的目光。

为了达到这个目的，很多人选择整容，但是比外表更能吸引人的是聪明善良，具备创造力等看不见却能感受到的精神品质，因此，头脑才是最大的性器官，不要把注意力放在外表上，要努力提高自己的智慧投资于大脑，而不是外表和身材。

当然，想让自己长得协调和对称，修心之外，也可以做一些像太极一样需要全身协调整体调动的运动，先练好基本功，把僵硬的关节练得柔软灵活，身体自然就协调好看了。

2、爱情是一个生物流程：多巴胺、催产素和血管加压素会使我们产生美好的感受、以及对于伴侣长期的依恋和专一。

在热恋中的情人，大脑内会产生一种叫多巴胺的化学物质，它会带给你一时的兴奋和美好的感受，会使你上瘾。

当双方发生了性关系，他们的体内就会产生催产素，这会让双方产生一种对于彼此的长久依恋感。而为了让人们能够拥有终身的伴侣和稳定的家庭，上帝还给人类设计了最后一剂重要的药：血管加压素。当我们在与对方发生性关系的时候，这种激素会让我们构成对这个伴侣美好的回忆，因而不会去背叛这名伴侣。

所以生活中其实根本没有什么浪漫的感情，爱情也不是我们能够控制的，而是由人体最大的性器官头脑按照生物流程分泌出的不同化学物质所组成的，服务于你繁衍后代的生物本能，以及整个未来社会发展的需要。这才是爱情的本质。

影片讲述了西方校园青少年恋爱中发生的情况，如发生性行为、怀孕等。包含多种关于两性关系的话题，也能够通过女主的故事引导学生思考如何更好的保护自己。

1、家庭教育：不同的家庭教育出不同的孩子

艾米的父亲在家庭吃饭的片段中，教育女儿的方式很强势，说话也很急躁。而艾米的母亲没有自己的思想，只会去附和强势的父亲。所以强势的父母培养出了像绵羊一样听话、内向、温顺的女儿，就算被人强行发生性关系不小心怀了孕，都不敢跟父母讲。

格瑞丝的家庭氛围和谐柔和，交流中的每一方都善于感受对方替对方着想，因此孩子们都很愿意表达自己。比如儿子表达自己想要参加舞会的愿望，父亲不想让儿子参加，却也没有强制命令儿子。而是能理解到孩子的心情，说爸爸妈妈也没受到邀请，不让他因为没有受到邀请而感到被排斥。这样教育出来的孩子，内心自信，且能坚守自己的原则。

两个家庭的不同阶层和家庭教育对孩子的影响都是不一样的，什么样的父母教育出什么样的孩子，如果自己想拥有一个优秀的孩子，就要先让自己变得优秀。

课程中很多同学表示，自己的父母大多像是第一种家庭那样的交流模式，父母也只关心自己的身体，没有真正专注内心。于是老师告诉学生一个方法：在任何关系中，只要有一方是索取的态度，就会对对方不满，双方的感情也会逐渐恶化。如果双方都是经营者，都想着怎么为对方付出，考虑对方的感受，关系就会有所不同。

所以如果你对自己的家庭关系不满意，对自己的父母不满意，就让自己先成为付出的那一方，先理解和体谅父母，通过自己的努力去建设更好的家庭环境，而不要只是要求别人和抱怨。

2、什么样的人容易成为别人的工具？

1）随波逐流的人没有自己的思考和目标。

所以盲目随大流的人，其实是没有目标的，很容易受到坏风气的影响。比如片中的本，朋友建议他去追艾米，他就当成自己目标想法去达成。这说明本的骨子里没有自己的想法，这会导致他的一辈子只能成为别人实现目标的工具，无法真正尊重自己，获得自由的人生。

2）不要让软弱成为你的名片。

坏人寻找目标都是找看上去很弱小、好欺负的，而艾米会被人盯上也是因为看上去柔弱没有主见。我们应该努力提升自己的能量，学会独立思考，并且不断通过做事和运动来训练自己，让自己的内心和气质变得更加强大，不要让软弱成为自己的符号，给自己带来不必要的麻烦。

3）无知。

无知的人不知道什么该做什么不该做，因此无法形成自我保护的意识，也没有基于常识的判断能力。所以只要别人骗，很容易就上当。这种无知带来的代价非常大：

影片中的艾米，在和坏男孩发生性关系后依然不确定自己算不算做过，发现怀孕之后，也没有主意到底应该怎么办，还准备找本作为替罪羊，这些都给她未来的人生带来影响：比如小孩生下来，自己的人生将被抚养孩子的压力占满而无法继续成长和学习；不生，可能因为扼杀了一个生命而背上因果代价。过程中还可能导致宫外孕，感染艾滋病，各种不可预见的麻烦，甚至可能会付出生命的代价。所以，要想避免无知，我们必须追求卓越，不断努力去提升自己的思维能力和判断能力。

4）上瘾。

影片中的坏男孩对性行为上瘾，老师分析到：对游戏、性行为、逛街上瘾的人一般内心都是非常的匮乏，他们通过满足自己的欲望来追求满足感。但是欲望是无底洞，不会因为满足而满足，只会越变越大，越变越难以满足。另外，这种欲望强烈的人也很容易被人利用，成为利益集团的鱼肉。

3、如何做到自我保护？

从个人修养的角度来说，首先你要拥有清晰的目标，以及正确的婚恋观和原则底线。比如爱丽丝（女二号）就有自己的原则，不管男朋友说什么，都决不进行婚前性行为。同时制定的原则还必须符合天道，否则就不是真正的原则。比如坏女孩艾瑞安看上去好像很有原则，第三次约会才能做爱，但实际上这种原则和她现在的学习和成长没有一点关系。不符合自然规律，所以也不算是原则。

第二，内心强大的人不容易被欺负。无论是女生男生都注意要谨言慎行，你的一言一行都是你的名片。坏人不会选择看上去就不好对付的人。而谨言慎行的背后，就是修养和思维模式决定的。所以思维和精神品质的提升非常重要。而要让自己的内心变得强大，则需要我们去运动以及不断的训练和突破自己。

第三，内心富足。摆脱对外在事物上瘾和依赖的方式，可以通过不断达成一个个小目标，来逐渐增加自我成就感，同时学会承担责任、学会付出，只有这样，自己的内心也会越来越富足。

从身体的角度来说：

第一，片中坏男孩见面就抚摸艾米的头发和脸，这是一种不尊重。同时，自己的头是身体最大的性器官，因为人的大脑中智慧是最重要也是最吸引人的，因此并不能随便给人摸。

第二，肚脐、腰、脚是最不能露在外面，因为这些地方就是最容易进入寒气的。即使很热也最好也不要对着风扇吹，这不仅容易进风，还容易吹散保护身体的气。

第三，不要随便发生性行为，如果盲目进行而又没有任何保护措施，导致的后果可能是无法预料和接受的，比如感染性病。并且每一次高潮都会动用你的原始能量。这是最耗元气的，相当于慢性自杀。

由于现在大多数人对于堕胎和两性方面的无知，导致堕胎现象频发。因此老师专门开设堕胎课，让学生通过观看堕胎的流程、堕胎的危害，来建立自我保护意识，并懂得人身难得，应该更加珍惜自己的身体。

首先给学生播放了人流广告，这些广告告诉你堕胎其实很简单，两分钟就搞定了。于是大家都觉得堕胎没什么，可这导致的后果是什么呢？

据世界卫生组织的数据，全球每天有15万人堕胎，因堕胎而死亡的女子500人，而全球每年堕胎人数5000万，两年一个亿。这数字相当于人类历史上最惨烈的二战。

可他们却根本不知道堕胎时都发生了什么。接着老师介绍了堕胎的全过程，以及各种“花样”的流产手段（把婴儿先夹碎，再把尸体一点点弄出来、先腌死，再排出等），场面令人毛骨悚然。

看完这些，老师再问学生对人流广告的判断，大家才看到广告商家为了自己的利益对消费者的欺骗和隐瞒，根本不顾给女性带来的危害，再也不敢相信广告了。

对于未成年人来说：堕胎的危害是什么呢？由于孕妈妈也处在发育阶段，妈妈和孩子共同争夺营养，所以都无法健康发育。这样分娩很容易出现软产道裂伤、产后出血、胎盘早剥等产时并发症，从而导致母婴一起丧命。更可怕的还有感染艾滋病，绝大多数艾滋病的传播都是性交传播。（艾滋病由感染HIV病毒引起，HIV是能攻击人体免疫系统的病毒。继而令人体容易感染各种疾病，并可发生恶性肿瘤，病死率较高）

这给我们的启发就是：不管男生和女生都要有底线意识，不要随便和别人发生性关系。特别是女生，因为卵子的稀少和高贵，更应该懂得保护自己：

1. 别把自己在零抵抗力的形象，展现在任何危险地方。比如福建某酒吧一位女生喝得烂醉倒在街上，接着就被两个男人强奸了。这在某种程度上，是女生的不自重和放肆造成了悲剧。

2. 身体不能随意被侵犯。随意的性行为，导致身体要承受额外的病痛，甚至用一生买单，代价太大。例如堕胎、感染病菌等。

3. 命比所谓的贞操重要。这里的“命”，不仅仅指生死，还包括对生命给予足够的尊重。比如甘肃有一个女孩因长期遭受老师性骚扰，羞愧跳楼。她的行为就是没尊重自己的生命，不会站出来维护自己。无论何时我们都要尽可能地保护自己。如若遇到迫不得已的情况，就要用避孕套。

另外老师还告诉学生：人身难得。从基督教的角度来说：一个小灵魂本来要来完成人生使命的，但却被父母杀死了。于是父母和这个孩子就需要生生世世地重复去完成本该他们完成的使命，这就是轮回。从佛教的角度来说，堕胎之后，小婴儿与父母之间的缘分就只剩下怨恨了，这可能会让我们下辈子无法投生为人。

所以，你要如何完成自己的使命？是曲曲折折的不断轮回，还是珍惜这一次生命，增长智慧，更快更好的完成？同学们心领神会，明白人身难得，就不应该做伤害自己身体的事情，现在要做的就是老老实实学习成长。

这堂课从大自然动物界的角度，让学生了解自然的运行法则，从而为自己在处理两性关系中得到启发：

在动物界中，雌性是非常高贵的，会有很多雄性来追求，所以雌性非常挑剔，她们会非常慎重地选择最优秀的基因繁衍后代。而雄性则会拼命地展现自己的优秀，只为获得雌性的青睐。比如雌鸟为了测试雄鸟的能力，雄鸟必须不断地捕鱼，这条鱼既不能太大也不能太小，必须要刚好适合雌鸟吞下才行。这不仅考验捕鱼能力，还考验他的判断力：判断出雌鸟需要什么样的鱼，这样才能在小鸟出生后，为孩子捕到合适的食物。此外，他还必须持续地捕捉到好鱼，给雌鸟安全感。

这时老师问学生：要想让家庭生活更加稳定，就要保证收入稳定，如何才能做到呢？

老师讲解了身本家、知本家和资本家三种不同的收入来源，身本家靠身体劳动赚钱，知本家靠知识，资本家靠钱赚钱（这个背后是智慧和眼光）。要想有稳定又持续的收入，就不能做身本家，因为靠身体劳作谁都能做，容易被取代、而知本家如果停止知识的获取，同样也会失业。你至少要有两种以上的收入来源才能保证长期的收入稳定。

因此在互联网社会跨界青年成为时尚，新教育的目标也是跨界的：上台能讲，下场能打，提笔能写，进学校能代班，进企业能带队。现在的我们，就通过锻炼身体、做事和学习来提升智慧，让自己在将来更加有竞争力。

不同的鸟类有不同的择偶方式，但雌鸟一直保持挑剔的本性，这给女性带来了什么启发？就是基于目标做事情。对异性的挑剔是源于繁衍后代的生存要求，这是雌性选择的目标。而对于女性来说，在婚恋的选择以及未来的家族传承，也同样是基于人生目标的选择：为建设家园和让后代超越自己而寻找优秀的基因繁衍，不能因为荷尔蒙启动就跟随动物本能而忘记人类的目标。

影片通过让大家了解动物界争夺交配权的过程，让大家深刻地明白男生就应该努力让自己变得强大，让自己配得上优秀的女生，而女生则要学会像真正的雌性一样高贵和自尊。恋爱的价值在于考验对方的实际能力，判断是否符合自己的人生目标，恋爱时不要急着做决定，要用理性的判断而不能凭感觉被荷尔蒙驱使失去判断力，这样才能找到优秀的伴侣。

影片讲述了美女与野兽相爱的故事，由此，来让学生学会什么是真正的爱？如何获得爱？

影片开始，王子因为老人相貌丑陋拒绝了帮助，缺乏爱心，所以老人施展咒语把他变成了野兽。思考：什么是爱心？老师从动物和人的角度进行讲解。在动物界是优胜劣汰，天道无情，动物的爱只基于本能，而人类的爱，既有本能又有超越本能的部分，比如对弱势群体的保护，以及这种愿意为别人付出和提供价值的心。因此真正的爱是无私的。

贝尔为了从野兽手中救出父亲，自己替代父亲留在城堡，这是一种无私的大爱。爱有两面，其中一面是只爱自己，这种爱是狭隘，而另一面则是无私，她不会只想自己的安危，而是想我能如何拯救别人的安危。而后者因为承担的更多，成就也会越大，“因其无私而能成其私”。

那么如何才能得到爱呢？

要想得到爱，就要让自己值得被爱。让野兽和美女关系改善的原因是野兽开始学会付出，并愿意改变自己，从鲁莽变得绅士。所以改善一切的方法，不是对周围不满，而是从自己开始改变、学会付出。而影片中的加斯顿虽然长得英俊威猛，但他总希望贝尔来满足他，从不会付出，因此也没有得到贝尔的爱。

而一个人为什么那么难改变？是因为他心中没有爱，只想索取不想付出。导致这样的原因是从小被宠坏了，太自私。比如王子的特点就是脾气暴躁，不会考虑他人感受，变成野兽后也无法改掉习性。因此作为父母，需要放下自己曾经对孩子“爱”的方式，给他更大的空间，放手让他自由成长。

2、影片中的市井小市民生活，让学生看到平庸的代价。

在贝尔的歌声中介绍她所处的村庄里面住着的都是小人物。什么是小人物？他们全部的生活只关于生存（柴米油盐酱醋茶），比如面包多少钱一个，而对知识和精神是不去追求的。就算贝尔想向他们介绍这方面的内容，他们也毫无兴趣。他们眼光短浅、看不到更加有价值的东西，甚至嘲笑贝尔和她的父亲的古怪。

小人不会为自己创造更好的生活。他们每天辛勤劳作，比如砍柴做农民工，但从不会主动想我如何才能更有效率或者更轻松地完成。他们只会生活在自己的“舒适圈”，做自己熟悉的一切。而大人就会不断思考和创新，不会混日子。比如贝尔的爸爸会主动发明砍柴机器来为自己分担工作。

小人也没有眼光，很容易就被商业和利益集团剥夺了时间和金钱。

影片中贝尔爸爸在寻找女儿的过程中遇到分岔路，他选择得“捷径”却给自己带来了灾难。那么，这个世界上有没有捷径呢？有的，但是它属于真正有独特眼光和独特思维的人。比如上清华北大，普通人只会掏钱买学区房、上补习班等，付出巨大的金钱和生命的代价，最终却无法成为赢家，而具备更大的眼光和智慧的人，则利用政策的空间资源错配，比如利用清华北大想要招收外国留学生，却又无法吸引真正的外国人报考，结果入学条件非常低，几乎只要是外国身份且听得懂中文就可以录取。

因此，这些有眼光的人通过买到外国国籍，轻松以外国人的身份进入清华北大的路，花的钱远远少于买学区房的钱和上各种补习班的钱，不仅如此，省下大量的金钱和时间，还可以去做自己喜欢的事情。

什么是大人？大学之道在明明德，你服务于这个世界，帮助别人的越多，影响力越大，你就越是个大人物。否则，能力再强，但没有基本的德行，也不会成为真正的领导者。因此，修德要修心，修智慧，学会透过现象看本质。

女主贝尔虽然个性古怪，但被很多人喜欢，因为她的超凡脱俗，愿意帮助别人，正因为如此，她才会因为野兽的帮助而升起感恩之心，并透过可怕的外表看到野兽的爱心，最终帮助野兽变回王子。

通过分析男主角在整个电影中由开始的抱怨、惹人嫌到受人尊敬和喜爱的整个变化，来让学生明白什么是幸福，以及该如何得到真正的幸福。

1、什么是幸福？

中国人对幸福的理解是：安逸稳定的工作、美好的伴侣、能享受良好医疗条件等。实际上这些外在的标准能否实现取决于自己。比如拥有美好的伴侣，得先让自己配得上才行。所以，如果我们总是向外求，要求世界来满足自己是不可能的。只有改变自己的思维模式，向内求，才能得到真正的幸福。

怎样才能向内求，让自己变得更值钱？

老师给学生做了个实验：如果上帝买你一个月，用来做任何他要你做的事，你会为自己开价多少？同学们为自己开价从三千到一亿都有。但是，如果让别人帮你开价呢？你又值多少呢？

在这个过程中就会发现：自己开价的心态是“我想要多少”，而别人开价的心态却是“你值多少”，因此，作为当事人要学会逆向思考：我如何配得上我想要的价钱？而这种思维方式更能得到幸福：当你想我如何配得上时，就会去找自身的问题，当知道自己有很多问题，又能被对方选上的时候，就会产生幸运的心态，于是就会更加努力提升自己并付出一切，这时幸福就出来了。

2、幸运的心态+造福的行为=幸福。

菲尔是一个在电视台报道新闻的工作者，但显然他并不是很喜欢这份工作，总是抱怨和挑剔周围的一切。之所以他会如此挑剔，是因为他对自己的估值太高，希望周围满足他一切。这种模式就像很多不幸福的夫妻一样，总觉得自己多么优秀，而对方却有这么多的问题，自己“吃亏”了，这会导致我们的不幸福。

但假如换一种幸运的心态：总认为自己配不上对方，并永远都在做回馈对方的事情，这对夫妻就会很幸福。幸运心态的产生就是当别人给你的东西高于自己对自己的估值时产生的，所以，我们要学会对别人的要求低一点，对自己的要求高一点。

3、如何做到幸运的心态和造福的行为？改变自己的固有程序。

菲尔在尝试了很多不同的活法之后，他终于意识到自己的问题，于是他开始转变自己过去的模式，开始看书、学习、认真工作、帮助别人。当他对保险推销员如此热情时，对方反而很不适应，因为对于推销员来说，他被接受的程序只有被拒绝的程序。其实我们每个人身上都有一套程序，我要觉察自己的程序设定，比如发脾气，你需要别人安慰才安静，那么你就训练自己变成即使没人安慰也没事，情绪管理的能力自然就会提高。

菲尔因为转变了自己的程序，从不停地抱怨转变成不停地付出，做造福别人的行为，最终从一个惹人嫌的人变成了受人尊重和喜爱的人，成功和丽塔幸福地生活在了一起。

这就是道德经中的“因其无私而能成其私”。当我们以无私付出的态度对待世界时，世界也会让我们更加值钱。这种付出不在于能力，而在于大家的心，在这部电影中菲尔转变的也是心，他从索取的心，变成了一个愿意付出的心。所以大家如果要成为这样的人，就需要学习菲尔先让自己成为付出的一方。

那么当我们成为了一个很值钱的人之后，如何才能让自己的人生发挥出最大的价值呢？ 

老师抛出了一个选择题：你会去当年薪20万的新教育老师还是去年薪1000万的企业工作？在回答这个问题时大家都有些犹豫，因为很多新生还没有想清楚自己将来做什么才是最有价值的。

于是老师告诉学生：生命的价值就是不断提升自己的智慧。而在宇宙中有一种货币，是专门兑换智慧的，叫做功德币，它决定了我们下辈子拥有多少提升智慧的机会。而赚取功德币的方式就是帮助别人提升智慧。因此我们可以选择能够帮助别人提升智慧的事情作为我们的人生目标，从这个角度来说，新教育教师的职位就是最有价值的。

4、活在当下，做好每一件事

菲尔发现了自己没有明天，只能不断重复的度过昨天。如果是这样，你会怎样度过你的一生呢？菲尔他尝试了三种活法，第一：自由自在地发泄和满足自己，做一些破坏和打破规矩的事情。第二：利用他收集到的女孩信息泡妞，目的仍然是为了满足自己的需求。第三：尝试了很多种极端的方式自杀。无论是哪一种活法，虽然发泄地很爽，但这样的人生没有任何意义和价值。

后来菲尔向女主丽塔讨教“如果你没有明天了，那你今天会怎么过？”，丽塔回答“我只想知道摄像机要摆在哪里”。在这里丽塔展现了一种新的活法：活在当下。对她来说，她不会去想明天会发生什么，只会活在当下，把当下的事做好，那么对她来说每一天都是全新的。

尽管生命看似有昨天明天和后天，但这只是我们刻意划分出来帮助记忆和理解所发生的事情。实际上生命只有一天，就是当下。如果我们把当下每件事都做好，吃饭时能吃好饭，睡觉时能睡好觉，工作时能把工作做好。我们就会很快乐。但如果我们总想着“未来会发生什么”，就会什么都做不好，寝食不宁、坐卧不安，就会很痛苦。

1、舞台剧的编排。

舞台剧的目的，是为了让大家在虚拟的情景中，把夏令营所学的内容与生活实际结合起来，学会理性的对待自己的两性关系：不能盲目的跟随自己的欲望，也不能因为自私和找感觉而失去理性的引导。因为在现实生活中，要面对很多现实问题，比如与父母的价值观不一致，面对身边舆论的压力等，都需要我们在明确知道自己要什么的前提下（人生目标），综合考虑家族需求和对后代子孙的要求，才能处理好问题和冲突。

舞台剧的编排便以此为基础，从写剧本到准备道具、背台词，再到一遍又一遍的彩排。大家都非常上心，一遍一遍的修改剧本，精心准备服装、造型、道具。让自己的小组配得上最后的结营展示演出。有一个小组甚至集体三点钟起床排练舞台剧，尽管我们并不赞成大家这样做，但依然看到大家展示出的追求更好的态度。

从大家的编剧和效果来看，本次夏令营所学习的理念很多都在剧中展示了出来，比如从自私狭隘的自我中心走出来，为了家族利益而放弃小我的大爱，为了得到父母的理解不是据理力争，而是学会服务于人，用行动表态等。同时，我们也看到有些同学因为以往看的肥皂剧太多，导致台词废话多，主题不突出，无法吸引观众等问题。

此外，家庭中女性过于强势，两代人之间不懂尊重，没有发生心理上的改变，而是一味的妥协，要么做主子要么做仆人的主仆心态，导致剧情的转换缺乏逻辑等问题，同样存在于大家的剧本中。通过这次舞台剧准备，大家也从另外的角度看到了自己在以往观看电视剧电影等不知不觉被影响，以至于思维和心态价值观都受到伤害的结果，对以后如何选择影视作品也有了警惕心，不会随便选择影视作品。

二、学生演讲稿准备。

为了在结营展示时更好的让家长们了解自己的收获与进步，我们决定在结营时选出部分同学以演讲的形式向家长们分享自己的收获。为了获得演讲的机会，很多同学也都将自己的演讲稿改了5次以上。DXY同学虽然演讲之后落选了，但是她没有放弃，利用最后的时间去修改稿子，最终重新获得了上场的机会。

第二部分   生活管理

1,助教班委合作的管理模式。

上个星期，很多班委都在工作上遇到了一些问题，无法得到解决。所以这星期助教们从以前放手让班委自己去处理问题，转换成帮助班委更好的解决问题，平时也增加了和班委的交流。

助教之所以会先放手让班委自己去做，是因为同学们都已经进入了青春期，拥有了自己独特的一些思考和判断能力，需要给他们更多信任，放手给他们更多的机会。当他们体验过这个工作，看到了自己能力的不足之后。助教们再给大家辅导更好的管理方式，他们看到了两种方式的差距，也会更乐于接受新的方案。

在这个助教不断给予同学们帮助的过程中，他们也能够感受到助教对于自己工作的关心，因此班委和助教也有种“融为一体”的感觉，也对助教更加信服和亲近了。

两个星期已经过去，只剩下最后一周的时间，那么我们如何能让大家在这最后的一个星期里面，把内务真正的教养学上身，并且把它在生活中用出来呢？

助教们想了一个让同学们能够自己思考的，能“从知到行”的方案，如果只是单纯讲道理，那大家只会知道一些空道理。那么如何才能够让道理变成大家自己的东西呢？

首先，我们让大家分成小组去整理观点：整理的价值是什么？并提供了两个有关于整理的资源：

一、《怦然心动的人生整理魔法》

在这部影片中通过女主角自己整理的经历体现出了整理的两个价值。

价值一：对于很自我否定的人来说（就像女主角一样），将他自己脏乱差的房间整理干净，能够帮助他成为愿意突破自己的人。

价值二：对于注意力容易被分散、容易产生情绪的人来说，整理内务能够让你在更多时间下都有更加轻松、自然的心情，提高我们的做事效率。

二、美国前海豹突击队队长麦克雷文的演讲视频。

里面讲述了麦克雷文从海豹突击队中极其严酷的训练当中总结的提升方式，也体现出了内务的两个价值：

价值一：每天早上第一件事就把床铺整理的非常整洁，会让这一天有一个完美和全新的开始，能够激励着我们用同样认真的态度去做好其他事情。

价值二：就算这一天有很多不如意，回房间后等待自己的也是一张干净整洁的床，这会告诉我们：今天已经结束了，明天的生活一定会变得更好。激励着我们用更多的勇气去面对明天。

经过结合资源之后的思考，大家也对于整理的价值有了新的认识。但是要将“知”变成“行”，把学到的道理应用到我们的生活中去，就必须经过真实的体验才能让道理深化到我们的心里。

因此，助教和两位内务部长策划了一次在24号到28号实施的内务实验：目的是让大家体验到整理内务的价值：

男生和女生会各选出一个寝室、这两个寝室里每天都要过着非常脏乱差的生活、不允许整理内务，甚至需要刻意整乱（卫生会依然保持，避免细菌滋生）。而其他寝室则要将内务做到更好。用这两种寝室进行一个鲜明的对比，四天之内不断交流不同寝室的人的感受。让大家切实的体验整理内务的价值是什么。

为了激发大家对于卫生打扫的激情，助教和卫生部长决定使用PK的方式提高大家卫生的效率和质量：上午一组人先打扫，与下午打扫的人进行细节、干净程度、以及速度方面的PK。

这样的小组PK卫生和卫生部长分配和检查卫生区相比，更能够激发他们自己想要做好一件事的愿心。同时，获胜的小组也将会获得更多的积分奖励。

在这样的PK激励制度下，大家打扫卫生的质量和效率都提高了很多。

在前面的两个星期当中，大家自己搜集了各种各样关于性侵的资料，自己制作了关于防范性侵的视频，同时也了解了我们应该如何去对待别人对自己的侵犯。

但是“知”到“行”总有一个过程，仅仅只是“知”是没有办法真正将课程学上身的。刚好，在这个星期中有一名男生给了大家这样一个机会：去检验大家能否把防范性侵这堂课“行”出来。因为这名男生会经常以开玩笑为目的，抚摸男生的身体。

有的同学没有明确反抗，仅仅是口头警告，都没有让这个人不再这样对待自己。可以说这场防范性侵的检测没有合格。

唯一合格的是个别直接用行动说话的男生，比如用同样的方式去对待这名同学。结果这名同学之后就没有在碰过他。对于无赖来说，他们不会重视别人的警告。所以最有效的方式就是用他的方式对他，不能讲道理，要用行动说话。

于是，大家再次上了一节生动、现实版的性侵防范课，相信经过这次事件，大家对于什么是性侵以及如何有效防范性侵都有了更加清晰的认知。也感谢这名同学为男生带来一份与众不同的礼物。

第三部分   运动方面

本周的运动主要以准备结营展示为主，各位到场的家长已经看到了，是各项过趟项目、太乙金刚拳和实战摔跤。虽然运动展示并没有设计很多花样，看上去应该不需要花很长时间来练习。实际上，这些动作只有多练习才能够做的更协调。

1、清楚练习的目的

多数同学在做运动的时候是愿意认真努力去做的，只是有时候会出现，为了能够获得胜利，追求速度，却忽略了质量的现象。运动部长提醒大家做这些运动的目的：是为了训练大家的协调性，因此动作做的不标准，目的就无法实现。

大家之所以希望自己赢是为了能够挣更多的积分，因此为了能够更好地帮助大家，运动部长将之前的单从速度方面获胜加分，修改成从速度和标准度两个方面进行评分。经过调整后，大家也逐渐意识到不能只求速度，要在质量得到保证的前提下再追求速度。

2、从只关注自己到学会付出

在练习过程中，发现大家的团队意识不够强，虽然每个人都希望自己赢，也希望自己的组可以获得最终的胜利，但是并没有为此做什么，特别是自己组员冲在前面的时候，没有人为他们加油鼓劲。运动委员和助教们看到这种情况后，稍作提醒，并带头给同学们加油，很多同学看到后，也开始效仿，虽然不是很能自主的想起来，但是开始有这个意识，学会了去支持别人。只要有个别同学带头开始，大家都会被带动。

除此之外，大家的责任意识也开始增强，之前在做过趟项目的时候队伍很散，经常会有人在队伍里嘻嘻哈哈，跑来跑去，运动部长叫都叫不回来。

由于青春班人员庞大，有的时候运动部长也不并不是能管到所有人，这时学堂的老生们就会站出来，协助运动部长一起管纪律组织大家做一些运动。老生们的示范，带动了很多同学，渐渐的新生们也开始有了这种意识，就像最近再有同学出现纪律不好的情况时，组内就会有人（新生）主动站出来整队，或者提醒身边的伙伴。纪律问题解决后，运动的效率也有了很大的提升。

由于多数同学基本功底不够，身体协调性不是很好，所以学得比较慢，标准度也不够，直到最后一个星期过去了一半，还没有学完整套拳，于是助教和体委商量着打算将套路缩减，以便大家能够在结营仪式上展示。可是同学们不服输，也不想落队，提早起床自己练习。在大家的努力下，学拳的进度逐渐上升，最终竟然在结营前两天学完了整套拳，并抓紧最后两天时间巩固练习。相信您在结营展示上已经见证了成果，这意味着，大家仅用了两天时间就完成了以前需要两周完成的学拳任务，大家终于体会到：心态决定一切。

其实孩子的自信就是在这样一次又一次的突破中积累的，这里面既有每个人自身心态的转变，更有大家共同创造的伙伴价值，希望大家在回家之后保持这种突破的精神，不断创造全新的自己，为自己赢得尊重。

新教育一直很重视练武，下场能打是18岁毕业的标准之一。

摔跤实战是体制教育所没有的训练方式，第一次实战时，除了几个有经验的男生比较积极，其他同学都不愿意上，特别是女生根本不敢摔，想直接倒地认输。

而随着大家在运动项目上的突破，以及生活课程中不断的引导大家去突破自己。大家越来越热爱摔跤，特别是女生有很大突破，愿意去主动尝试面对挑战。结营展示的摔跤项目，有很多同学报名参加，虽然最后男女总共只上了四组，但整体能量场已经发生了很大的变化，不论是场外观众还是场上运动员，都是全情投入，而不是象刚开始那样觉得不感兴趣的事不关己，连当看客都兴趣不大。

以上就是本周总结的内容，希望对您了解我们的日常生活教学以及引导学生有所帮助。如果您有任何意见、建议或疑问，欢迎来信交流。

感谢您的信任与支持。

祝您诸事顺遂，阖家幸福！

                ——明心学堂教师团队

明心网校宣传组

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