拳击是学堂孩子们的必修课,每天投入2-3个小时,在这个过程中会有什么趣事发生呢?
拳击对练篇
1
燕宸熙&董丹阳
燕宸熙:
今天教的是摔跤实战技巧,实战时我唯一的优势就是尽全力,他们也给我的打法起了一个绰号,叫做“疯狗”打法,因为我打起来很疯狂,打完一场也很消耗体能,有时打完五分钟后,突然感觉到累,很疲乏,一个人打下来就这么累了,要是打百人组手战,还不累趴下,说不定打完一个人后第二个人就轻易把我击倒,要注意随时恢复体能,保存体能,不能一下场就累倒了。
董丹阳:
要像燕宸熙学习,非常的勇猛,不畏惧疼痛。但不能用燕宸熙的“疯狗”打法,这样很费体力。而如果我们遇到这种人,刚开始不能和他硬碰硬。这样自己也很费劲,所以遇到他疯一样的上来打你,就要躲开,在躲开之后也不能以为自己就安全了。
必须要马上把自己的架势调整好,这也是自保很有用的一招;在恢复体力的时候,可以离对方远一点,然后把手放下来一个;在对方想要进攻的时候,就上去虚晃一招然后再回来继续恢复体力。
2
曾炜全&董丹阳
曾炜全:
我在下面看别人对打,都觉得疼。在轮到我和董丹阳打时候,带上拳套、摆好架势,但却不知道怎么发起进攻,心里想的都是,我这一拳上去,他在拎一拳上来,我肯定会被打的,所以这一个方法不可行,就因为这样,总是在那绕圈子。开局的时候也总会僵持那么一分钟,然后等对方发起进攻的时候,有时候又反应不过来。
在拳击PK的时候,我总会出现一些问题。一、脑子没有保持清醒的状态。时不时会想该怎么进攻,才能打的到别人,在想的同时脑子不能保持高度的集中,所以当别人发起进攻的时候,会反应不过来,别人的拳头就直接往脸上飞过来了,拍的一声打在脸上。
二、怕别人受伤,不敢出拳。虽然这是一个很愚蠢的想法,因为别人不会这样想,所以一找到时机,就是一拳上来。后面吃了几拳,也就慢慢的清楚,我必须去攻击他,否则被打的人就是我。
三、在知道要保持高度的集中时,少了一样非常重要东西,那就是杀气。可能在刚开始打的时候,有点杀气,后面就越打越没有杀气。反应能力也因此下降,立刻就让别人抓住了时机,又是一拳打在脸上。
四、别人打上来时,开始是迎上去,发现不行了,正想躲的时候,没有看着对方,往后看了,手势也放下去了,所以有几次,一没看对方,就被挨了一拳,自己都不清楚。
董丹阳:
我是和曾炜全打了一场,他的力气非常大,每挨到他一拳,感觉整个人都有点懵。所以就有些怕,没能全力以赴,有时候即使有机会也抓不住,就愣在那里。不过还好曾炜全比我还愣,所以我没挨到他很多拳。
但是如果我的对手是燕宸熙,那么结果就会是一堆的拳头往我脸上扔。所以以后在实战的时候要克服这个问题,即使比较累,想要休息,也要离对手远一点。
还有就是在对打的时候我的目标不是如何把对方打倒,而是想如何往对方脸上多扔几个拳头,如何让自己少挨几个拳头,即使是没力的那种。没有一种大局观,要怎样才能击倒对方或者是胜利,所以当自己被推出界之后自己还没反应过来,也没想着去防守。
拳击回顾篇
孙普京:
今天的拳击实战可以评为完全就是一头牛,依靠蛮力到处撞,这样不仅无法很有效的打击对方而且最主要的是对自己的体能消耗太大,而且这样做一旦有同学学到了一点顺劲化劲的门道,在实战中用出来我就会完全无法反抗,变成斗牛士手中被玩弄的牛。
有些时候直接真拳反而会出其不意,我现在是每一次出拳之前都会有假动作的出现,没有灵活的变通,导致一次假动作被文硕趁虚而入一记重拳打到我的脸上,直接懵了半秒,如果不是文硕没有跟进我就死了。需要把假动作和真拳灵活的变通起来。
在打的时候完全没有防御,在应对很容易克制的摆拳的时候却被打懵了,挨了无数个重拳,而且打的时候中线还是暴露给了对方,加上毫无防御,于是三记重拳都完美的打到了脸上。
这件事情的起因是因为自己有一拳没有防住,被打到了脸上,之后想要闪躲,在一次弯腰闪避的时候闭了眼睛,而且起来之后没有立刻睁开,因为怕再次被打,也没有去防御和进攻,站着被打了一记重拳,之后就是被连击。
从视频中可以看出我当时的心理,我慌了,当时防御的拳和反击的拳都是稀乱的,甚至有一拳是朝着天花板上的灯打的,还打了好几拳喵喵拳,什么作用都没起到,然后被打爆。
陈姝颖:
今天在按照师父的要求练习实战躲闪的时候,我最大的感觉就是:没有办法在过程中保持清醒的思考来控制我自己的身体。
比如郭旗今天进攻的时候,因为他的拳大部分是从上面来的,所以我很容易重心后仰,然后把我的两个拳头都举起来一通乱挡,完全没有要低头绕到对方侧面的意识,结果就是“拳拳到肉”。
编辑:郭旗妈妈
推荐文章:
视频|太级组练习花絮
一位农村老太太对新教育的认识之路
耿宁静:如何成为一个合格的家长? (上)
杨冬梅:沟通要关注心念和感受
有意愿加入我们一起学习与成长的朋友!欢迎先加入明心学堂入学预备群。QQ群号:548188244
本篇文章来源于微信公众号:自立好少年