2023-11-02 11:07:37 分类：清慈 edu
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孩子们常常说要提高自己，但究竟要提高什么，以及如何提高？在很多次沟通谈话中看出他们的思考并没有那么清晰。
其实，这个问题是被古今中外的智者广泛关心的问题，东方和西方也分别给出了不同的回答。
以哈佛耶鲁为代表的西方精英大学，开设了两千多门课程，各项投入巨大。虽然未必能服务于生活实际，但却能开阔眼界，帮助学生充分地了解这个世界。
东方哲人则认为：“不识本心，学法无益”。心才是一切的根本，心的级别提高了，其他就会随着而提高。而“教其心”，也正是新教育秉承的理念。
不过，心是看不见、摸不着的，我们如何衡量它的级别？
根据“万物皆是能量”的理论，西方科学家已经可以用仪器来对人的能量数值进行测量，并给出准确的分值。能量级别在200以下为负能量，由于负面情绪和思绪较多，这样的人往往干的事情都是多余事或是坏事，生活容易痛苦和失败。
能量级别在200以上为正能量，由于发心是正的，结果一般也会比较好，更容易获得生活的幸福和事业的成功。
级别再往上走的人，他们往往能够成为团队中的管理者、领导者，各行各业的顶尖人士，以及大师级别的人物等等。所以，事实表明：一个人的命运跟自己所处的能量级别有着必然的联系。
对于孩子来说，如果能量值能在200以上，他们的学习成长速度也会非常快速。
刚开始，指导员让孩子们根据能量层级图，来评估自己目前的状况。孩子们都举手表示，自己肯定在200以上，正能量满满。
接下来指导员对每个级别的心理状态展开了详细的讲解和分析。从中，孩子们了解到能量层级要往上提升很难，但要往下掉却很容易，并清晰地看到一个人从骄傲级别下降至内疚级别的心理演变过程。
通过对照，孩子们发现自己有不少时候是处于“欲望”级别，虽然有时会跃升到175的“骄傲”也就是会因为一些成就呈现嘚瑟，200的“勇气”级别，但很容易走下坡路。最主要的原因就是没有完全专注于目标、存在找感觉的习性，以及缺乏行动力所致。
通过能量层级图的讲解和对比，孩子们意识到刚从斯巴达强悍泥人赛事回来，自身的骄傲气息满满，根本没有顾及到离备考时间的长短问题，甚至认为自己很了不得了，而通过指导员的讲解意识到，还沉浸在过去事件的感觉中，把当下的目标忘得一干二净。
即便赛事上再辉煌，那也是自己努力达成的一个小目标，当这个小目标实现之后，还要看向下一个小目标。
其次此次强悍泥人的障碍赛事相比较我们日常的训练内容容易很多，不管是体能还是跨越障碍方面，很多都是指导员带着大家重新训练过的项目，因此拿到奖牌是应该做到的，这不能代表自己就很厉害了，其次未来人生还有很多事要做，而不是就此停留，要看向我们的人生目标。
学完能量图再结合自己当下的实际情况，孩子们开始意识到下一个目标便是全力以赴备考三校，那到底如何做最后冲刺呢？我们现在处于什么样的水平呢？对于备考能够掌握多少信息呢？
面对接连的几个问题，孩子们主动起来，结合考试时间，对示范课课程、运动三项、电影的词汇理解、做事方面的心性水平开始进行新的自我规划，并且个别同学主动找到指导员希望指导给一个更加全面客观的分析帮助自己做计划优化。
例如利用饭后的时间进行词汇解析的视频跟学，并做现场词汇掌握的抽查、上午的时间全部做电影跟学，下午的时间进行两个部分的分配，一半运动三项练习，一半做示范课视频跟学，晚上进行问题梳理。
虽然看起来非常紧张，但从这几天实行的结果来看，已经步入正轨。
当然，在结合能量层级图，指导员也提出比往常更高的要求，也就是在“心”的层面上的要求，学会去辨别自己的真心，学会使用正能量去带动自己和影响伙伴，真正去落地日常自身的各个方面。
结合孩子们的计划，也同样为了帮助孩子们了解自己当下的短板，本周进行了三节示范课课程的问题测评（围绕课程）运动三项的第一次测评，英文词汇解析的抽查来让孩子们了解到自己认为的懂了，其实还有很多被忽略的地方。
虽然第一次测评的结果并不是很理想，但孩子们开始接受当下的现状回归到平常，也一并设定突破目标，对下一次测评充满了期待。
对于孩子们来说，在前两个多月的时间里，他们经历了很多的第一次的突破：哈巴登顶、百公里毅行、斯巴达赛事等，让他们的身心都受到了较大的冲击和洗礼。
而接下来，在长跑的“后半程”，他们是否能够再接再厉，更进一步取得更大的突破，就取决于他们目标感的强弱。
在学习成长的过程中，孩子们也会受到各种感觉的牵引和困扰。为了帮助他们强化目标感，从每天容易关注自己的各种感觉，转变到关注目标上来，本周我们的教学重点进行了这方面的引导和调整。
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