勇敢者胜| | 2021迎新路剪影

岁末年初

勇敢无畏//拥抱困难

挑战自我||成为强者

我们一直在路上！！！

勇者进阶一

  百公里毅行

百公里毅行是2021迎新活动的第一站，从毅行倒计时第9天开始，每一天孩子们都在为百公里做准备，老生的跃跃欲试，新生的兴奋和忐忑，为了磨砺孩子的意识力，提升体能，助力孩子们以更好的状态迎接挑战，教练在倒计时的每一天不断的增加训练难度，用扛轮胎、深蹲、泥坑拉练、分组PK等方式考验孩子们的抗挫能力，经过几天的训练孩子们对于百公里毅行充满期待。

考虑到夜晚低温下徒步对体能的消耗，我们选择下午4:00出发，第一阶段：行走的快速期，孩子们积蓄已久的能量有点爆棚，不甘示弱的你追我赶，最终形成两个梯队，第一梯队用时4小时30分钟完成了30公里，明珠班的小孩子和负重10斤徒步的突破班的学生组成第二梯队，在后面努力追赶第一梯队。

第一梯队的孩子们用时6小时行进40公里，在简单补给和修整后继续出发。深冬，凌晨两三点的合肥寒风习习，已经徒步60公里的孩子们又累又困，在一间废弃的棚子里稍作修整，虽然棚子四面漏风，不过困极了的孩子们很快依偎着睡着了，经过磨砺的孩子们，舒适区不断扩大。

经过一个小时的修整，孩子们又踏上突破的征程。参与毅行挑战的11个孩子，每个人都有不同程度的体验，收获了突破的喜悦以及相伴而行的伙伴。其中第一梯队的5个男生用时22小时25分钟完成100公里，6个孩子走完全程，最小的明珠班学生分别完成50、70公里；在克服疲惫、身体的伤痛、情绪等问题后，不断的朝着目标前进。

分享感言的时候，ZJ说：我又一次突破了自己的第一次，在清慈我体验了很多个第一次，很开心，我相信我能够做到！DC说：在最后十公里的时候我因为疼哭了，不过一直在心里想着只要死不了，我就要走下去，走完！完成百公里，很开心！KX说：负重十斤走完百公里，再一次体验到妈妈的不容易，再来一次的话，我依然愿意接受挑战。HW说：我喜欢新教育，等我长大了还要回到清慈…

百公里毅行的意志力训练强化了孩子们突破身体局限的信心和勇气。所谓长大也就是一次次的摔倒，再一次次的靠自己爬起来，在体验中孩子们逐渐感受到挫败和泪水都只是自己迈向理想的垫脚石；在这条成为更优秀的自己的道路上突破的脚步不能停歇！从完成蜕变的孩子们的眼神里，看见了笃定、坚毅以及勇气在突破百公里的基础上晋级第二阶段的勇士们即将开启三天极限挑战，升级版的勇士蜕变旅程再次起航！

勇者进阶二

  勇者蜕变

古希腊著名教育家、哲学家柏拉图说：“一个人从小所受的教育把他往哪里引导，能决定他后来往哪里走。” 一个喜欢体育锻炼的人，一定会有一颗强大的心！在一次次的动作磨练中，在一滴滴的汗水流淌间，一天天的成长，一天天的蜕变，结合孩子们每天朗诵的王子经和公主经，什么样的环境铸造什么样的信念。

三天的身体极限更多的是植入了“我能行，别人能做到的，我也一样可以做到”的坚定信念。而勇者蜕变的三天内容都由不同的极限突破来呈现，并且训练的强度以及由身到心的突破的难度是层层深入和递进。

第一天

打破身体舒适圈

天气小雨到雨夹雪，挑战内容为20公里负重跑以及铁人三项（开合跳2000、前滚翻2000、跑山者1000）。按照不同的班级进行了数量上的分配，最终所有的孩子都完成了第一天的挑战。

体育项目不单是个人项目，在挑战的过程中，有教练的激励以及孩子们渴望突破的能量，在只剩下最后一个同学做开合跳和跑山者的时候，其他的伙伴没有催促和不耐烦，而是自发的每人陪伴伙伴做一百个动作，在如此接力的过程中，理解和接纳，互助和团结的能量在孩子们之间传递；这份伙伴给予到的力量感将永久的印刻在孩子的内心。

第二天

磨炼心理耐受力

前一天晚上下了一场雪，户外一片白茫茫，天气为零下3度，内容为15公里轮胎负重跑、器械核心训练（跳轮胎2000次）以及“死亡爬行”。同样按照不同班级根据孩子的年龄大小进行数量的分配。孩子们在看完【永不放弃】视频之后，决定在学校的【勇士之路】上挑战死亡爬行。

这个项目是对身体和心理承受能力极大挑战的项目，孩子们背着和自己差不多体重的同学，要爬行100米，中间哭过、痛过、但是没有放弃过，孩子们最终在伙伴们相互鼓励中完成挑战。

02

第三天

抗寒训练

日本的教育体系中从幼儿园就开始加强孩子们的“冬季耐寒训练”。首先就是冬季的体育课明显比其他季节多，基本上是每天都有，而且大多都是在室外；其次是作为冬季体育训练的一部分，每个日本学校都会在冬季开展为期两周的“冬季持久走大会”(在日语中“走”就是“跑”的意思)　活动，孩子们都必须换上白色短袖和藏蓝短裤的“体育服”，就和夏天一样。

中国家长多采用娇生惯养的方式抚育孩子，使得体质、意志远不如日本孩子。元旦期间这次雪给我们的勇者蜕变带来了新的挑战机遇，天气为零下7度，内容为2小时越野跑、雪地核心训练（男生光膀子、女生短袖集体做俯卧撑、变色龙）。

人生的经历，有欢乐、喜悦，当然也有悲伤、痛苦，也还会有吃亏、上当和被欺骗，甚至还会有落魄或者绝望。其实，这都是人生的财富，从心底接受并坦然面对，我们就完成了长大的过程。所谓长大，就是经历繁杂后的始终如一！所谓卓越，就是穿越非凡的考验而衍生出的那份对理想的笃定和坚毅。

勇者进阶三

  勇者生智

身体的训练只是初级突破，在【勇气】基础上生成的【智慧】更是清慈少年追求的勇者目标。元旦迎新，惯常的大众吃喝玩乐的消费方式成为清慈少年绝佳思考素材。这群孩子将走进最繁华的市井街道，阅各式人群，用他人的故事来分析出自我成长的最佳道路。

第一天

主题课：男孩危机

在雪地极限挑战结束之后立即进入到示范班主题课学习，通过明颖老师一步步的提问让男生们从紧张、不愿意面对男生不如女生的现实到最后带着满满的能量和信心回归到现实做事中。孩子们反照自己成长的经历，重新植入“我是男生，我要承担更多”的信念，并决定周末通话时需要和爸爸妈妈商讨一下男生应该如何养的话题。

第二天

社会调研

孩子们穿越一、二阶段的挑战之后迎来第三阶段“勇者生智”。当下正逢元旦节，给孩子们设立的调查挑战任务是走进繁华的市井街道，观众生百态，思国人吃喝现象背后的价值观，从中直观的认识中国的国民性。因此孩子们分组调查的地点主要集中在合肥罍街的各大小吃街、各式店铺、饭店等区域。

通过观察摊贩和顾客的穿着、走路的样子，眼神表情，买卖间的互动，窥见不同人群对吃的不同喜好。看似是人与食物之间的链接，其实是人与人之间的链接，不同职业、身份、性格、教育背景的人在这里碰撞，可以说热闹的夜市透露出一座城市的本真的生活面貌，是人间百态的缩影。

孩子们通过调查纷纷惊叹于国人对“美食”的执念，在吃上花费了大量的时间和精力：各式各样的菜系和种类；极其豪华的餐厅；为了吃的奇特和与众不同，敢于尝试各种光怪陆离的生物和吃法；为了吃上一顿甘愿耐心排长队等等。

调研回校后孩子们将自己的所见所思通过表演的形式呈现出来，并且将自己进入新教育前后对吃的理解以及身体的变化编排成情景剧制作成视频。目前孩子们通过一次次的亲身体验以及对生活常态的案例分析，逐渐认识到自己当下的饮食原则和方法才是最利益健康，才是身体真正需要的。吃只是为了活着，而活着是为了做对这个世界更有价值的事情。

第三天

表演辩论赛

表演课是集心理学、人际关系学、两性关系、社会学、西方文化学、肢体语言学、演讲和表演课程等等于一身的“超级大综合课程”。而辩论是参赛双方就某一问题进行辩论的一种竞赛活动，实际上是围绕辩论的问题而展开的一种相关知识的竞赛，思维反应能力的竞赛，语言表达能力的竞赛，也是综合能力的竞赛。经过实地考察并结合主题课的分析，孩子们对于“吃”有了更深的了解，根据观察孩子们自编自导的表演短剧，并用“吃有害健康”和“吃有益健康”正反两方展开辩论，即使孩子们目前的基础比较低，并不妨碍他们对于新的学习方法的乐趣。

迎新路上身体和心理极限挑战更多的是帮助孩子植入了“我能行，别人能做到的，我也一样可以做到”的坚定信念。在一次次的动作磨练中，在一滴滴的汗水流淌间，一天天的成长，一天天的蜕变，在人生之旅中不断的实现自我超越，走向卓越！

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