我们很注重孩子们的体育锻炼，为了孩子们在繁重的学业中，还能有一个好的身体素质，我们开展了武术训练、动物爬行、户外体验活动等。
通过以上运动训练，孩子们的身体素质、协调力、精气神、专注力等方面有了很好的提升。
比如：有的孩子驼背、通过一段时间的练习，腰板变得挺拔了；以前不爱运动的孩子，通过一次次的练习，逐渐建立了自信；不爱吃饭、挑食的孩子，通过运动和心理调整，饭量增大、再也不挑三拣四了。孩子们利用课间休息时间，通过运动后再进入学习状态，专注力明显提升，作业效率提高。
运动不仅仅带来了外在形体上的变化，而且通过运动所建立的自信、成就感和喜悦感让孩子们内在力量生发，整个人由内而外发生了脱胎换骨的改变。
武术练习后在同学中站的是最直的
吃的比平时多，胃口明显好起来
教妈妈下腰，很有成就感
本篇文章来源于微信公众号:微明学堂