孩子是一个小婴儿的时候，可以抓屎抓尿，没有臭和脏的概念；
长大一些了，可以在泥坑里打滚，在雨地里奔跑，没有脏和淋的概念；
小的时候，什么都想要尝试，对世界充满了好奇和探索；
长大了，却慢慢的生出了很多的限制：
这个很危险！那个很恶心！这个不可以做！那个会生病！……
于是，小婴儿全然接纳世界的开放状态，被我们成人的教育套了一层又一层的枷锁。
越长大，限制越多。
枷锁之内，就是我们俗称的“舒适区”。
心灵的限制越多，枷锁越多，锁的越紧，舒适区越小。在生活中的表现就变成了，处处不顺心，处处碰壁，处处有纠缠。
比如，很简单的一个：大便是臭的，很恶心。
一坨翔 ，谁能用手捏？
学堂的一个孩子小P，在打扫卫生的时候总是无法打扫厕所，每轮到他打扫厕所就会一脸苦相，各种的找理由不打扫或者跟别的同学换。但打扫不过关的结果就是扣分，并且还要耽误上课，被老师盯着打扫，后果很严重。
他说，厕所太臭了，而且还有猫屎，一打扫厕所就恶心想吐。
“大便很臭，很恶心，无法面对”就是小P同学的一个行为限制。那么，在面对同样的事情的时候，其他同学轻轻松松可以过关的事情，对于他就是泼天大难。这就相当于困住他的一条绳索。
为了帮助小P突破这一道关。老师的做法是，直接进行行为示范，并且采用最极致的方式帮助他面对和突破。
老师直接用手捏起大便（猫屎），拿在手里让他看：“你看，没什么大不了的，我们人肚子里也一样有一大坨大便，区别只是在肚子里藏着还是拉出来看到而已。”示范之后让他用手捏。
一坨翔
谁能用手捏？
他还是不肯，躲得远远的，只喊恶心。其他几个孩子看到老师捏大便，觉得好玩，也都主动过来要用手捏。每个人都捏了一坨大便扔掉。
很明显，其他的孩子就没有这个限制，所以很容易面对这样的事情。而对于小P来说，面对一坨大便简直太难了。
小P还是喊恶心。越躲，大便却越找上门来，突然不小心踩到了大便，还要刷大便粘的鞋子。
Oh！My GOD！这就是宇宙秘密，越怕什么，越来什么。
终于，在老师和同学的示范、鼓励下，小P突破了自己的限制，捏起大便，扔进马桶，并且冲刷沾了大便的鞋子。
当然，这件事情之后，小P很快突破了打扫厕所卫生的心理关口，再也不会因为轮到扫厕所闹情绪而被罚了。
一般人看来，这只是一件小事，现在家家都有抽水马桶，谁会真的直接接触大便呢？
然而，对这个案例来说，大便只是“脏，臭，不美好”的代表物。因为内心深处潜意识有一个黑匣子，里面装着“脏，臭，不美好的自己。”被自己深深地埋起来，不能接受他。换一种说法，是内心深处认为自己“不够好，自卑，不值得”。结合小P的现状，这个孩子在人前特别爱表现，总是会搞一些怪动作，引人关注。
阴阳是平衡的，这种畸形过度的“阳”，伴随的就是内心的“阴”。也就是内心的不自信，自卑感，觉得自己不够好。
这种情况下，人的内心就是分裂的。而打破分裂，变成合一的内心，就需要打破心理限制，从内心深处达到自由。
随着心里限制的一步步打开，孩子自然达成合一的状态，进步起来也会是飞速的。
你的限制是什么？你是否想打破它，获得心灵自由？
要想突破它，只有面对它。
附言：本节心理调整案例，老师是在全然接受，平静的心境下进行的，对孩子没有评判，没有情绪。也会收到良好的效果。如果不能够保持良好的心境，则可能会得到完全相反的结果，模仿须谨慎。
下节预告：破除心理限制系列之二 越下雨，越要跑
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