【食疗课感悟】食疗带给生活的变化

从3月2日开始跟随袁老师学习食疗课程到今天已经是第87天了，这是一次我期盼已久的课程，特别是在经过新冠疫情之后，我明白了守护自己和家人的健康更多的时候我们必须靠自己，非常感恩几位老师的发心，才让我们有了这么好的学习机会。

袁老师的文章写的通俗易懂，深入浅出，还很幽默风趣，我以前也曾买过好几本名家写的中医书籍，但是翻过几页之后就都丢下了，一个是不好理解另一个是自己也没有那么强烈想学习的愿望。这一次不一样，在我想学的时候我非常幸运的遇到了一位好老师，袁老师治病的功力我是领教过的，只是没想到他的文章也写的这么好，目前为止发到公众号上的文章一共有22篇，每一篇我最少要读7、8遍，多的十几二十遍，而且常读常新，每次都有不一样的领会，袁老师的文章从最根本的中医知识和中医思维讲起，在为我建筑一个个踏实的地基，我非常喜欢那些讲各层级思维和论述五形的文章，就仿佛为我打开了一片我从来不知道的新天地，而里面尽是宝藏，让我欣喜不已。

我开始生涩的从各种事物中分辨五行，植物动物经济人事的成长衰亡；

我开始看着腐烂的电影而不觉得恶心，而能从中感受到生命的奇迹；

我开始习惯看食物的配料表，并在百度上查询各种添加剂，尽量购买添加剂少的食物；

我开始适量饮水，不鼓励别人喝水；

我开始了解什么是本地当季的蔬果，减少寒凉食物的摄入；

我开始在春夏季节里煮汤熬粥都要放点姜；

我开始聆听和感受自己的身体；

我开始笨拙的用中医的方法归拢和整理自己的思维，面对我的焦虑，因为老师说“没有什么也不懂的第一遍，螺都旋不起来”；

我会在生活的某些时刻因为想起文中的话语而偷偷发笑，比如看着某些大肆鼓吹数理和西方思维的人想起那句以手脚去嘲笑受精卵而暗笑不已。

我知道了风水师讲的一六水二七火原来来源于河图，他们的本质不是玄幻而是地球晒太阳。

我知道了工业食品是如何的侵害着人们的生活，我看到了愚昧和无知的代价，我为他们感到难过。

袁老师的文章引导着我的思维，并给我留下了扩展的空间，我开始喜欢翻阅黄帝内经，喜欢看经络穴位图，通过老师的讲解，河图洛书这种我以为我一辈子也搞不明白的东西，开始变得平易近人。不到90天的时间我收获了太多太多，也切实的感受到了自己的无知，我只觉得时间怎么老也不够用呢？