作者: 谭琛怡15岁，梁舒晴14岁
合：大家好，今天我们要演讲的主题是：小透明和美食控的成长蜕变。
谭： 相信大家都会出现过这种情况：就是在追逐自己梦想的过程中，会因中途遭遇到挫折就开始想要退缩，或者从一开始就对自己不自信，关于梦想可能只是想想而已。
梁：我们也一样，但唯一不同的是：我们克服了困难变成了更好的自己。下面给大家分享我们的成长故事。
谭：我是小透明，我叫谭琛怡，来自广东东莞。
刚开始的我是这样子的：无论是在哪个团队，
我都一直是个小透明，也就是在班里存在感很低很低的一个女生，居然还有同学把我评价为像幽灵一样的存在。我觉得这跟我腼腆的性格有着很大的关系，比如，每次要上台进行自我介绍的时候，我都会在台下紧张得手脚冰凉，若非情势所迫，我根本就不敢上去说话。
梁：我是美食控，我叫梁舒晴，来自广西扶绥。
美食控这个名字的意思就是“一个被美食控制的人”。如果某一天我有美食吃，那我一整天都是心情飞扬的。但要是我没有美食吃，或者说我看到却吃不到，我那一整天心情都好不到哪里去。而且在上个学期，我还专门调查了我们家乡有美食的地方并在地图上标注出来，画了一个“美食地图”。
但是，这样的我们却在明心学堂的生活中遇到了问题：
谭：到学堂第一个月，不自信的我，在第一次的伙伴价值评选中就遇到了尴尬的情况（在这里解释一下，伙伴价值评选是新教育的一个优选机制，每个月大家都会根据自己伙伴的表现进行评分和排名（末位的人可能会被淘汰），然后是“送礼物”，大家互相送建议，共同提升）记得当时在给伙伴送礼物的时候，每个人都得到了或多或少的伙伴礼物，而当轮到我的时候，却没有一个人能给我提出建议，甚至有的男生还不知道我是谁！基于这种情况，班上的姐姐给我送出的礼物是：正因为我平时没有去像经营者一样为团队做些事情，而是一直默默无闻的在背后当一个消费者，所以我的存在感很低，没有人会关注到我。仔细想想，我确实如此，比如在班会上要探讨一些事情时我总是闭口不说话，在要竞选什么职位为团队做出贡献的时候，我也总是想着别人已经上了，我就不用凑这份热闹了。
梁：当我来到明心学堂后，因为总是被自己对美食的欲望控制，屡次犯规。比如我一想到吃的就心痒难耐，因此就偷偷违规去看美食图片，望梅止渴，期间还被耿老师抓到两次。这导致我在第一次的伙伴价值评选中落到女生最后一名，这个结果对我的冲击很大，因为觉得自己并没有大问题，所以就没有思考自己之前的做法。
在“送礼物”时，同学们给我提出自制力不好等建议引起了我的思考：我真的存在这些问题吗？我为什么会存在这些问题？我要怎么改？一开始我还表现的很积极向上，但因为我的习性已经根深蒂固，所以最后还是不了了之。
面对这些问题，我们是选择改变还是不改变呢？
谭：再后来，老师在讲关于人生目标课程的时候，问了我们一个问题：未来你想要一个平庸的人生还是卓越的人生？平庸的人是个消费者，没有自己的目标，只能用自己的努力去实现别人的目标。而卓越的人，他的一生都是不停的付出和努力，不断的超越自己，是真正快乐和自由的人。通过这节课我猛然发现，老师说的平庸的人不就是我现在的状态吗？是的，如果我再继续这样下去，我仿佛都可以看到我未来的命运——一辈子碌碌无为，这不是我想要的。因此我决定要成为一个卓越的人，能为社会创造价值的人。这就需要我不断的超越自己，去为团队付出。
梁：我和小透明一样也是在那节课中收到了很大的冲击，只不过感受不同。我的触动是：发现自己和课程中提到的底层社会的人有很多相同的特点，最显著的一条就是没有自控力，只顾眼前，没有目标，也不会去思考自己行为的后果。但我根本就不希望未来的自己就是成为别人眼里的社会底层人！所以，我必须从现在开始改变自己，提高自控力，学会思考，用这两种方式来提高我对食物的抵抗力。
可是下决心容易，做起来难：
谭：比如，在班会上要竞选负责人的时候，虽然我很想上，但因为是第
一次，所以很纠结。经过一番激烈的心理斗争，最终我鼓起勇气，把手慢慢的举了起来，举起来的那一瞬间又立马想放下——可是还是被人看见了，同学们都很愿意把这个机会交给我，于是我第一次主动承担了一份责任。
再举一个运动的例子，这学期有一个练习重点是要开胯，左右分开，但我总是做不好，这时候，我内心的懒虫就都会出来和我的思想做斗争，如果这时我休息的话，那我凭什么做一个上等人？想到这里，我就逼自己继续做，咬咬牙就过去了。慢慢的我发现，我的胯越来越活，不再像以前那样死板。在这个过程中，我明白了，即使面对困难，其实只要咬咬牙，坚持下去，就不成问题。
梁：我遇到的困难是：战胜过去的习惯对我来说太难了。比如辟谷第一天：我感觉好饿，新开的那包红糖已经吃了四分之一了。一打开柜门都是面包的香味，可是又不能吃，好难受。辟谷第二天，下午饭点时对面一家的菜刚刚做好，菜香飘过我们教室里来，那一刻，我非常痛恨自己的嗅觉竟然如此灵敏。——即使我过得这么艰难，但最后我还是硬撑了下来，和另一个女生成为女生里成功做到辟谷三天的人。
想让土地不长草就在上面种庄稼，支撑我度过这三天的，是山长的博文。耿老师建议我，当自己实在忍不住的时候就去看山长的博文，学习山长的思维线。把物质的粮食变成精神的粮食，所以，当我实在撑不下去时，我就告诉自己：死也要死在博文前面。
苦心人天不负，通过一段时间的训练后，我发现自己对美食的欲望真的减少了，不再像以前一想到吃的就两眼放光，激动半天都停不下来。我的注意力也因此更多的放在自身成长方面，有了更多的时间和精力去思考，对自己的念头有了更多的觉察，结果就是除了自控力得到提升，我的思维能力也得到了提升：我的日记相比于之前来说进步了很多，其中有一篇还得到了耿老师的表扬。
在这个转变的过程中，我最大的体会是：只要决心够大，对自己够狠，就没有做不到的事。我下一步的目标是做同学中的思维第一人。因为当上等人的第二个要素就是要有良好的思维。
谭：我们的故事已经讲完了，现在，我不再是之前的小透明，已经开始能为班级承担责任了。每一天我都过得很充实，我下一步的目标就是要继续朝着伙伴价值评选上靠，努力往前冲。
梁：我也不再是美食控，因为我发现了比美食更有价值的东西。
谭：我们的成长蜕变过程，就像毛毛虫蜕变成蝴蝶，只有自己努力超越困难和挫折，才能真正突破并蜕掉束缚我们的茧，长出美丽的翅膀，拥有更自由的蓝天。
梁：在以后的成长过程中，也许还会有新的厚茧出现，不管她是什么，我们都会勇敢地去突破她。
谭：因为有了今天的经历，所以我们有了更多地勇气
合：所以我们会成为越来越美好的自己！
本篇文章来源于微信公众号:自立好少年