学会喝水，学会吃饭
微明道医堂带你学中医系列公益课程之——食疗课
疫情当前，大多数人待在家里，
于是催生出很多的“美食家”“新型大厨”。
于是，我们的口头语除了“今天发现几例？确诊几例？”
还增加了“今天学做凉皮”“今天新学了**厨艺”“今天又吃出了新花样”。
不能出去吃，咱就自己做！
问题是，你会吃吗？
中国人热爱吃，民以食为天。
然鹅，我们要吃出中国人的水平，吃出中国人的健康，
吃出中国人的差异化！
最大的差异，就是体质的差异，
从健康角度，中医角度，
让你学会辨识：给什么人下什么菜。
简单有效生活化，
学会了，你就可以晋升为家庭健康食疗家。
学会人分几种体质；
学会每种体质的饮食、精神、经络、脏腑保养；
学会辨识食物的寒热温凉偏性；
学会如何在生活中，餐桌上，起居时，恰当、适宜的保证健康。
成为家庭饮食健康护航者，
让家人，拥有皇帝般的待遇。
让家人，离不开你，舍不得你，爱死你。
食疗课大餐：《九种体质食疗方法》邀你加入，一起学中医，来吧！
讲师：袁毓呈医师
点击下列文字查看讲师介绍：
微明道医堂主讲医师 袁毓呈 介绍
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九种体质的特征描述 |
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九种体质的形成原因 |
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九种体质的脏腑功能弱点 |
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九种体质的易患疾病 |
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九种体质的饮食调理 |
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九种体质的精神调养 |
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九种体质的起居调养 |
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九种体质的四季保养 |
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九种体质的经络调理 |
在每种体质后面以中医理论，介绍对应体制的食材，适用的以及禁用的。
介绍合适的食谱，和该食谱使用的烹调方法。
来点专业介绍
中医的最高级别，是“道医”。
何谓“道医”？
就是符合“道”的医学。
我们有很多关于饮食的观念是不符合“道”的
因为我们丧失了对民族文化的自信，盲目崇拜西方科学
我们丢掉了老祖宗的身体使用说明书《黄帝内经》
做了百年“不肖子孙”
我们甚至不肯感受身体发出的信号
却盲目相信别人的说法、盲目模仿别人的做法
可见自卑使我们丧失的是思考的能力
得到的是对身体的糟蹋、拿无知当有知
本次开课，是用道医学，
教大家学会真正的道家健康知识
真正专业的食疗课程
从了解食物的偏性开始
从了解我们的身体开始
重新拿起《黄帝内经》
继承祂、荣耀祂！
并以此开启上医治未病之门。
开课要求
申请学习，你需要：
1、有愿心：渴望学会基本中医知识能够自救利他，愿意因自己而给家人带来健康幸福。
2、有要求：遵守课程规则，尊重老师，爱护同学，好好学习，按时完成作业，并分享你上课的收获。
3、你能够：付出一顿饭钱的价格，购买全套课程仅需330元，并且课程中有助教协助答疑互动。
4、你能得到：中医健康食疗、中医入门、还能了解新教育的教育和学习方式，如果你有孩子，可以让孩子直接受益。
课程目标：
确保用功的人都能打下很好的理论基础，并实践起来，为家庭准备真正省钱又健康的餐食，学会用饮食调养失衡的身体，增强免疫力。
课程时间：
设计课程全程一年左右，每周三节课，（不会固定死时间，三节课内容自己抽时间学完），法定节假日休息。
课程所能达到的水平：
这一年，涉及到全面的中医基础理论，跟下来，你就是高水平的入门者，以后再学习任何技术课程，都会比较容易，并且有识别能力，能认出哪些是垃圾课。（任何告诉你一个技巧的不算是学中医，那只是一个技巧，没有理论体系支撑就不能举一反三）。
课程细节：
助教带领大家学习文字版，配合语音版，完成每课作业，作业后提问，每周由袁毓呈老师集中答疑一次（注，如需问诊，向助教提出，不要放在提问里）。
主要课程内容：
从人体对水和食物的消化吸收开始，了解人体这部精密机器的运作原理和方式，以医家经典《黄帝内经》理论为基础，逐步明确九种体质的特点，会出现哪些问题、发展出哪些疾病，如何用饮食调理各种体质。
课程规则：
1缴费入群
2按时完成作业，一周内的作业可以补，超出一周就算没完成作业。累计三次不完成作业，踢出群。
3再次申请需要按照最高规格缴费。
第一期报名已满，名额60人，后续开课情况请关注公众号。
有意咨询请加微信。
自我介绍：
我们是：新教育微明团队，一个致力于用新教育带孩子、自学自救的私人团体。
我们有：真正的道医执教，还有一群学道医的孩子，以及他们的家长：我们。
我们做：学习清一山长的智慧，并追随他传播道家智慧，当然包括传播《黄帝内经》的智慧。
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本篇文章来源于微信公众号:微明学堂