袁毓呈：莫让脊柱侧弯毁了孩子！

什么是脊柱侧弯？正常人的脊柱从后面看应该是一条直线，并且躯干两侧对称。脊柱侧弯，就是身体的脊柱骨向一侧偏斜或旋转。青少年脊柱侧弯，大多是不良姿势（如单肩背书包、不良坐姿等）引起的，是一个严重影响青少年身心健康的疾病。

脊柱侧弯的危害很多，最直观的表现就是影响美观，导致歪头、驼背，孩子的体态和姿势很不好看，非常影响形象；脊柱侧弯还会导致发育障碍，耽误孩子长高，而且身体会变形，甚至出现无法纠正的畸形、行走活动障碍；脊柱侧弯导致胸背部两侧肌肉的不均衡，会出现疼痛；更严重的甚至会影响到呼吸功能、心脏功能、脊髓神经以及其他内脏功能。

头总爱偏向一侧；肩膀有高低；背部摸上去有不对称凸出；腰部也有高低不对称；下肢长度不一样；运动后总说背痛；高低肩、背部隆起、腰部倾斜。

弯腰测试：让孩子双腿伸直，上身向下弯，头与双臂自然下垂，如果背部与腰部有如下图一样的隆起和凸出，说明已经出现了比较严重的脊柱侧弯。

表面肌电检查：可评估腰部两侧的肌肉收缩对称性。

X线检查：可明确脊柱各个椎体的排列顺序。

如果一旦发现孩子有脊柱侧弯，一定要尽早治疗，防治畸形发展严重。脊柱侧弯该怎么治？家长能做的是监督孩子改正不良的姿势、加强营养和肌肉锻炼。同时，尽快寻求专业医生的帮助。轻度脊柱侧弯患者，建议在专业医生指导下进行姿势训练和矫正操治疗；随着脊柱侧弯加重，可进一步进行脊柱两侧的电刺激治疗和牵引治疗以纠正不均衡的肌肉收缩；如果脊柱侧弯程度比较明显，可用脊柱矫正支架进行矫正训练；真正发展到严重的程度，保守治疗无效时，要考虑骨科手术矫正治疗了。

1.影响脊柱外形和功能

脊柱侧弯导致脊柱变形、肩背部不平、胸廓畸形、骨盆倾斜、长短腿、姿势不良等异常形态，同时影响活动度等功能。

2.影响生理健康

脊柱变形易导致肩背部、腰部顽固性疼痛，严重者甚至出现神经受损、神经受压、肢体感觉障碍、下肢麻木、大小便异常等症状。

3.影响心肺功能

早发性脊柱侧弯患者的尸检结果表明，其肺泡数量低于正常人，肺泡过度充气或萎缩，累积肺叶或全肺，肺动脉直径也远低于同龄人。脊柱侧弯患者胸腔容积减小，吸气相和呼气相胸廓容积均低于正常对照组。脊柱侧弯影响气体交换，包括局部通气、血流、通气血流比、弥散等。易发短气、喘气等呼吸障碍，且影响血液循环。

4.影响胃肠系统

脊柱侧弯使腹腔容积减小、脊柱神经对内脏的调节功能紊乱，进而引起食欲不振、消化不良等胃肠系统反应。

首先你需要确定你的脊柱侧弯程度到底有多严重，根据不同的严重程度有不同的矫正方法。

如果侧弯超过了40°，这就是属于严重的脊柱侧弯，就要考虑是否要进行矫正手术了。

切开皮肤后置入钢钉和矫正器……

太恐怖了…看着都吓人，背后忽然一股凉意。

20~40°的侧弯，属于中度的脊柱侧弯，我们可以通过一些康复训练进行治疗，同时需要使用支具进行治疗。

对于不超过20°的侧弯，这就属于轻度，所以我们不必佩戴矫正器，单纯通过康复训练，就能有一定的康复效果。大部分人应该都是属于轻度的，所以着重以下面的方式进行康复。

而康复的方式大概可以分为三个部分，分别是改变呼吸方式、改善不良姿势、改善肌力平衡。

在日常生活当中，手麻与颈椎病有关系，腰痛、腿痛与腰椎病有关系。在医疗临床当中，很多疾病如顽固性的眩晕、偏头痛、失眠、鼻炎、耳鸣、心悸胸痛、腹胀胃痛、消化不良、肝胆疾病、乳腺增生等问题大多是由胸椎关节错位引起的。由脊柱引起的相关内科疾病有上百种。