五一假期，大多数人踏青游玩的日子，昭明学堂的孩子和家长们却用挑战百人组手战和半马来度过了一个不一样的假期。
此次百人组手战的擂主是年仅13岁的YT同学，这已经是其第二次百人组手战了，但和前次学堂内部PK不同，这次的对手是全体男家长和女家长，面对身高体重均强过自己的对手，此次的组手战对于YT是个不小的挑战。
果然，几局过后，面对实力强大对手的步步紧逼，YT肌肉紧张，红了眼眶，但凭借着灵活的身手和步伐，YT还是能找出对手的破绽，并拼力将其打出界外。
80场过后，由于精神及体力的双重消耗，YT胳膊抽筋，场下放松按摩期间，教练问其“要不要继续？”，YT毫不犹豫的选择继续比赛，其坚定的语气让我们家长都深深叹服。
最后一场是要与最强的GJH爸爸对决，要打满五分钟，YT更是拼尽全力，打出了男子汉的气魄，为自己的这次百人组手战画上了圆满的句号。
组手战后，学堂武术师父给孩子们进行总结指导，也让家长们见识了真正的功夫。
当天晚上，家长和孩子们一起举办篝火晚会，大家手拉手，让彼此的心凝聚在一起。
第二天，太湖边，学堂孩子与家长们整装待发，集体跑半马。家长们不甘落后，紧跟孩子们的步伐，最后全部完赛。
✎ 家长CC：
观看YT百人组手战时，我内心充满了心疼，看到十二三岁的他那么努力地坚持，身上出现了很多的疼痛和心理上的退缩但他仍然坚持不放弃，我感动了！
这是需要多大的信念支撑着他，我相信他的爸爸妈妈对他从小的支持一定转化成为了他不放弃的动力，再加上教练这些年对于他的陪伴和教导也帮助促使他成长得这么好，这也是我要向他们学习的地方！
再想想自己，由于害怕挨打所以没有选择上去跟YT对战，回想PY以前也不敢上去挑战，现在我终于理解了PY说的那句话:”其实不是那么容易的”！
是的，不是那么容易的，我自己都没办法做到，又为什么去要求孩子做到呢？但PY这一次终于鼓起勇气上去了，当他站到YT对面的那一瞬间我就知道他已经在很努力地在突破了，他正在慢慢地勇敢地把最好的自己一点点地呈现出来。
这个时候我坚信他以后一定会非常勇敢，因为这个时期所谓胆小的他就是来帮助他一步一步走向勇敢的，他的使命就是让自己变得勇敢！
21k对于我的人生来说是一次巨大的突破和挑战，以前由于身体原因我一直都很恼火自己什么都做不了，即使做了也会特别地难受，那个时候是真的没有找到适合我这个身体状态的最佳方法，在班长的帮助下我终于也能呈现出自己本该有的状态。
21公里我完成了，并且速度也不慢，我就应该是这样的，这才是真实的我，这种找到真正的自己的喜悦太让我振奋，我还有什么是做不到的呢？只要我想我就能成为那个最耀眼的生命。
✎ 家长SXJ：
这次五一家长聚会，我最大的感受是用这样的体验方式，收获比单纯的上课学习效果要好的多。
亲身参与YT的百人组手战和马拉松，真心觉的孩子们不容易，以后能更理解孩子，包容孩子，体会孩子。家长之间也走的更近，大家一起去挑战，一起去突破，为对方鼓劲，我们是家人又是战友。
在YT的百人组手战中，我能鼓起勇气上场，一方面是感受到大家的激情与能量，另一方面要感谢WX妈妈、LQ妈妈、ZLG妈妈，是她们鼓励我，激励我上场。
不过当我决定要上场时，我就立马开始头晕紧张，嘴巴发干，心跳加速，而且内心还有一种声音说“要不就算了吧，”那时要放弃很容易，就在一念之间。后来我就早早把头套套在头上，把手套戴好，其实我就想把自己后退的路给堵死，不想让自己反悔退缩。
现在回过头来想想，其实上场时间很短，但是上场前紧张的时间远远超过上场时间，能量都是耗在自己身上，所以很多时候真的是自己把自己吓死，人生最难的其实不是与别人的对抗，而是战胜自己。
这次我自己上去了两场，可能根本谈不上突破，也谈不上战胜自己，因为我觉得下次上场我依然会害怕，但是亲身体验了内心的恐惧与挣扎后，内心反而喜悦了敞开了，感谢自己有勇气去参与。
再说说这次跑半马，虽然用时在三个小时左右，但是还是坚持跑完了。我的收获和感受是：
第一、让我知道一个人的潜力有多大，我二个星期前我都没想过我也能跑20公里，也改变了“我是不可能跑半马”这样的信念。让我意识到我的人生中真的有太多固有的信念在限制着我。
包括前天跟YR妈妈，JH爸爸在聊的时候，我说我从小就是一个不喜欢运动的人，运动时很难感受到运动的快乐，他们马上就指出我这种说法就是一种否定自己的思维方式和限制性信念，我可以换一种说法，说“我在慢慢变成一个喜欢运动享受运动的人。”
第二、跑步时感觉到路在自己的脚下，你唯有一步一步跨出去，才能走到目的地，没有捷径，也没人能代你走完。所以有人说，马拉松是一场孤独的自我修行。我也能更理解为什么我们新教育圈用跑半马来调整孩子的心性。
第三、坚持和放弃都在一念之间，跑步时我有过很多次放弃的念头，当时只要一松懈，可能就跑不下来了，但是一咬牙坚持了也就坚持下来了。
第四、如果不想做一件事，会有很多借口，但是如果真心想做一件事，所有的借口都不成问题，就说我，原来我觉得我要上班，耗在上下班路上的时间又这么多，根本没时间跑步，而这次我发现，这只是我前面不想跑的借口。
当我前不久下定决心想要去训练跑步时，我就会想办法去找时间，吃饭前到马路旁边的林荫道上跑，下班后在小区里跑也可以。所以你为什么会有这么多借口，那是你还没有决心想做这件事。
最后感恩学堂给了我们这次体验的机会，来度过一个不一样的假期，能量满满！
✎ 家长GHQ：
班委安排的五一这次活动，收获最大的是家长的体验和突破！
一、百人组手战
十二三岁的YT面对比自己经验和力量大的多的男家长们，打到后面，体能大量消耗的情况下，面对压力，依然不放弃，选择继续，打完他的第二次百场比赛。
非常佩服YT的勇气和毅力！自己并没有上场去打，内心对这种对抗还有害怕的感觉。这次机会已过，下次的百人组手我要上场体验一下。（写出来是让自己更勇敢的去行动！）
二、团队力量
半马前这段时间也没特意去准备，还是按照平时习惯，早晨慢跑3-5公里，前一周加了点量试跑到10公里，当时感觉已经是自己最大能力了。
因为有过跑半马的体验，心里知道那天我肯定能跑完。这是通过以前参加的一些活动给自己的信念：相信自己能做到！
3号那天起步不久，我就落在偏后面，配速比自己平时的要快，一两公里就感觉呼吸难受，关注到自己的呼吸上，慢慢调整，盯着我前面的WX爸爸，跟着他的节奏跑。
到十公里左右，我超过了WX爸爸，跟着学堂孩子ZBQ跑了一段，ZBQ脚板抽筋让他路边休息，他并没有，放慢速度还坚持跑着；一直追在我身侧的CYL跑到我身边，我们俩一起跑了一段时间，等刘教练跑上来，CYL跟着他跑前面了，我跟不上，当没有目标可盯的时候一个人就松懈下来。
事后看了下配速，从6分10秒的配速下降到6分半，再到7分钟。能跑完，身边的小伙伴们给了我很多力量！特别是CYL，那天她说自己的腿有些疼，否则平时比这要快多了，但是还是坚持跑着，最后越跑越快。
一路上看到家长和孩子们都在尽自己最大努力去参与到活动中来，跑完都是非常开心的！
三、赛后交流
4号迟些走的家长聚到班委所在小区交流，说起这次活动的体会，当我们在聊定目标，信念对自己做一件事情的影响时，JH妈妈非常坦诚的将自己对运动的真实感受说出来：说她从小就是一个不喜欢运动的人，很难感受到运动的快乐。
我马上就指出她这样说是没有能量的，是一种否定自己的思维方式和限制性信念。JH妈妈想再描述自己感受的时候，我觉得她是解释自己的行为，说出来的话还是在否定自己，让她换一种说法。我在说的过程没有去感受JH妈妈，只是告诉她这样不对，应该怎样去说。
JH妈妈在表达自己对听我们这番话的感受是：我们说的人高高在上，她有被指责的感觉。我一下子被戳中了，马上意识到自己又犯了这个错误，打着为你好的旗子但是陷入争对错的圈中。
离南京三天的家长学习还不到一个月，那次耿老师就通过电影《奇迹赛季》，分析教练这个人物，说的都是正确的但是对团队没有效果的话。
对照自己也有这样的问题，经常说着看似正确但是没有用的话，没有感知力，思维是直线条的。特别是和家人、非常熟悉的朋友一起，自己还很容易坚持自己是对的，导致双方陷入到情绪中，一点儿也无助于解决问题。
JH妈妈真诚的表达自己感受给我送了一个非常有价值的礼物，是我这次聚会最大的收获！时刻觉知自己的言行，我就是我的世界的创造者！借用JH爸爸教的说有能量话：“我在慢慢变成一个温暖的、有力量的人！”
感谢孩子们给我们示范的勇气和毅力！感谢老师的指导！感谢伙伴们的鼓励相伴！共同度过一个有意义的、充满能量的假期！
昭明书院
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