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活出真实的自己,不被他人的看法所左右——家长会演讲分享系列之十


各位叔叔阿姨:
你们好!我叫@@@,今年15岁。今天我要分享的主题是:活出真实的自己,不被人的看法左右

如果有不止一个人说“你是一头猪”,您会如何看待自己呢?正常情况下,大部分人会认同这个标签,更不会真的认为自己就是一头猪。可能唯一例外的人就是我。当周围的人反复这么说的时候,我就会在内心中认同——是的,我是一头猪。 活在别人的评价和期待中,试图合群和让他人满意,但因为对自己不满意,结果所有人都不满意。这典型的代表了我之前的生活学习状态。

在刚开始进入新教育的时候,因为我很不安分,总喜欢往户外跑,让老师和家长很反感,想了各种办法抵制这种行为和想法。在外界的各种调整之下,我变乖了,学会了服从和压制自己的想法,并且拥有了一种牢固的信念——玩是不好的,是需要尽可能的去克制的。
任何事情和态度都像弹簧一样,越打压,就会弹得越高。我的这种信念也不例外,在我、同学、家长、老师的联合抵制下,想要去玩、不想学习的冲动,并没有因为理性的克制而减弱,反而是越来越激烈。甚至一度出现一种局面:内心无比渴望玩耍的我和目前不得不学习的严峻形势在做斗争,导致我只能呆在原地,浪费时间。
在来到明志塾之前,这个问题一直伴随着我,并挥之不去。从小我在学习新事物上都没碰到过什么困难,也因为能力得到过一些机会。但就是比较喜欢玩,将克制带来的反弹发挥的淋漓尽致。但这种玩带来了一系列的严重后果: 


首先,这导致我的学习状态一直很不稳定,效率也比较低下。

这种喜欢玩的特点,一开始我并不觉得有什么问题,因为老师说过需要劳逸结合,万万不可学成书呆子,所以我就认真的听从了老师的话,在课下时间都去玩耍;但是过了一段时间我发现自己有点不合群,大家都在学习,就我一个人想玩。所以我就努力的想要融入集体,学着像其他人一样,尝试把自己贪玩的想法压制住,在课下都去学习。
但这不是我真实的想法,所以我在学习的时候就感到很压抑:内心非常想要冲到户外玩耍,但是目前的形势又告诉我,这样做会变成一个离群索居的人,就不是这个班级的一分子了,所以我继续努力的尝试压制住。即便真的在玩的时候,也会有一种负罪感,觉得自己怎么就这么不上进。
这种状态,直接导致的结果,就是之前我在学期内一直遵循着一个轨迹:学期的第一个月是巅峰期,第二个月是逐渐下滑阶段,第三个月是状态低谷,有时候甚至会出现重大问题,直到最后一个月迫于淘汰制的压力才力挽狂澜,回升到班级综合前几名。正是因为这种非线性函数的状态,我才在别人一飞冲天的时候原地踏步。 


其次:让我在别人的评价中迷失了自己

因为同学、老师和父母长期以来对于这个问题给的建议和给予的评价,我也就慢慢的接受了这些建议。为什么我会这么在意别人的评价?直接不管不就行了吗?在我的认知中,如果不接受别人的建议,就会认同“不愿意接受自己缺点的人”的标签,而如果接受了,但是没有改进的话,那就会认同“行动力不强的人”的标签。虽然同学们没有明说什么,但是会从他们的行动中读出来这种看法。而事实上,我内心中又不是那么喜欢接受别人的建议,为了不要被贴标签,我就学会了尽量隐藏自己的缺点,对外界产生了抵触的情绪,不轻易和任何人敞开心扉。
在我的认知中,会自动的认为他人是危险的,暴露自己内心真实的想法是很恐怖的。因此自动屏蔽了这个世界,这就是我“扑克脸”的来源。生活对我来说,充满了太多的“不得不”
但在内心和行动处于完全相反的情况下,我还是和其他人保持了基本一致的步伐,很是不可思议。这也正是过去的我,内心中一个最大的痛苦。因为父母对我的信心,我一直坚持着,每个学期也只能不停的跟着我那无法改变的状态起伏。用现在流行的一句话来说:我太难了。
在维持这种状态三年之后,终于出问题了。因为长期以来不精进学习,我的态度出现了严重的问题,进度也已经落后,最终我被劝退了。
这种结果更加强化了我的信念:“世界很危险,他人很恐怖,我就是个贪玩的孩子,我不上进,喜欢放纵自己等。在这种信念的驱动下,我的态度时好时坏,极其不稳定。所以我就继续尝试控制这种信念,而越控制就会弹得越高,从而形成恶性循环,在不断的内耗中,我真的认为自己有很大的问题。而这所有的一切都来自于别人对我的评价。更为重要的是,我认同了它。因此我的生活走向了纠结和混乱,在纠结中,找不到自己前行的路。

来到明志塾之后,我刚开始还是延续着这种状态,不愿意和别人太深入交流,生怕别人会再次伤害自己,这也是为什么同学们在总结时都觉得我之前比较冷漠,感觉不可接近的原因,我的心是封闭的,是没有温度的。然而明志塾第一学期,却是我为数不多的、状态比较好的一个学期。为什么呢?


首先、我发现这里的同学们都很友好,
没有把对方看为竞争对手的习惯。之前同学们因为老是把对方看为竞争对手,基本上做的每一件事都需要考虑后果,也不会想要过多的去帮助别人。但在这里不一样,虽然我们也有竞争机制,但是老师教我们的,就是天堂思维——付出最多的人回报最大。老师平常也是这么对待我们的,在这种氛围下,大家都很友好。互相之间的改进建议也是真诚的、建设性的,让人很乐于接受。对于我来说,更深的原因也没有想清楚,就是知道自己每天不需要心惊胆战的过了,我自己的状态也逐渐放松下来。


其次、老师的课程和引导梳理,让我豁然开朗,明白了问题的症结所在。
无论是我平常表现出来的冰冷和拒人于千里之外,还是通过总结所反映出来的状态,老师注意到了我的问题。所以找我谈了一次话,通过老师的谈话,让我豁然开朗,给了我很多的启发。
启发一、帮助我理解到新教育就是一种生活方式,活动,玩是生活、也是生活方式的一部分,玩不是为了放纵和傻乐,而是换一种方式提升,一切都以目标为导向。在这种情况下,玩本身并不是问题。而学习,也是其中一部分。学业上的目标,不是老师对我的要求,事实上,老师对我们没有什么要求,老师能够接受我们任何的状态,需要思考的是我们对自己的要求。
回顾三年以来的学习历程和态度起伏,我终于发现了问题所在。所有的问题都来源于我对自己失真的认知,而这些看法就来自于,我认同了周围环境数年来的灌输和反馈。回头来看,我对自己是有要求的,不能接受自己的落后,接受自己比别人差,因此之前每次到底的时候,才会一路逆袭。而现在我真正需要去做的,就是抛却旧有的观念束缚,轻装上阵去实现自己的学业目标。
启发二、这点更为重要,老师的交流让我意识到,这是我的生活、我的人生,如果我不去创造,拥抱它,没有人会为此负责。这里的同学都很友好,互相信任,互相帮助。老师们都是支持我的。在被尊重,被信任,被支持的氛围中,我开始意识到,这个世界是安全的,他人是安全的。因此我也可以毫无顾忌地发挥出100%的能力了。所以我现在也应该逐渐放下防备心,在剩下的时间里发挥出实力,把落后于别人的地方努力追上来。


最后,课程的引领,让我看清楚了前方的路
在冬令营和学期的开头,老师给我们上了《人生规划师》系列课程,帮我第一次清楚的理清了我以后的人生路程。在上这两堂课之前,我所谓的人生规划都只是停留在概念这个层面,几乎没有实操的目的,更多时候只是当作别人问起时的临时答案。但当老师帮我们理清了人生规划的重要性,并让我们自己梳理出我们自己的人生之路的时候,我才意识到:我自己的人生需要自己规划和创造,别人对此无能为力。

老师还通过《人生层级和心智模式》课程再次强调了平庸的代价,以及给我们介绍了学生的七个层级,让我意识到自己在哪个层次,也让我们知道了认真学习,其实才是真正最轻松的生活方式。

我的故事就分享到这里。希望通过我的故事,能够给大家带来一个启发:就是不要活在别人的看法里,没有人比自己更懂自己,所以别人从旁的建议和评价,需要自己理性的对待,否则很容易对自己产生错误的看法。只有认真的审视自己,才会发现自己真实的面目,才能充分的改进。希望大家能够活出真实的自己,不被他人的看法左右!
感谢大家的耐心聆听,我的分享到此结束!


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本篇文章来源于微信公众号:明志塾

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