有研究表示，绝大多数的赛马都可以跑到第四名。那么第四名和第一名差距有多远呢？——实际上，只有一个马鼻子的距离。在能力差别不大的情况下，什么样的赛马可以获胜？一定是多付出一点点，多努力一点点，多坚持一点点的马。
人也一样，我们人对于痛苦的感知力和耐受力其实差别不大，能够真正成功的人，一定是在大家都想放弃的时候，他没有放弃；在别人坚持不下去的时候，他愿意再坚持一下。面对困难的时候，就是考验人的意志的时候。
不仅如此，在生活中我们也处处面临考验。比如，有人要戒烟，有人想减肥，有人下定决心想要改掉一个障碍自己的毛病。但真正能够成功的人少之甚少。原因就是这个世界上能够战胜自己的人总是极少数，大多数人都缺乏“坚持不懈，直到成功”的意志与决心。
曾有一个实验，把一群孩子放在一个房间，里面有一个诱人的大蛋糕，老师要求所有的孩子都必须遵守规则，不准偷吃，等老师回来后再分给大家。有的孩子能克制自己的欲望，愿意延迟享受；有的孩子则无视规则，大人离开后会通过各种手段提前享用蛋糕。结果可想而知，能够战胜自己的孩子和控制不住欲望的孩子，长大成人后拥有的成就自然是天差地别。
这种由内而外的自制力，遇到困难想要再坚持一下下的愿望，遇到挑战，能够战胜自己，宁愿死扛，就是不放弃的坚持，就是心力。心的力量，每个人都有，但是能够将其发挥出来的人少之又少。而孩子心的力量一旦起来，很多知识和能力层面的东西，老师不用教，学生自动就会拥有。而如果孩子心的力量没有出来，即便有再好的能力和机遇，都无法发挥其价值，新教育训练的就是这一点。
无论是半马，核心训练，极限训练，各种突破，背后指向的，都是在不断拓宽舒适圈的过程中，提升学生们心的力量。让孩子发自内心的认为“我行，我能，我可以”。心之所向，行之所安，有了心作为支撑，在行为层面，孩子取得优异的成绩，良好的心理个性是自然的。本周学塾的大孩子们用自己切身的体验，明白了这一点。
早在一个月前，学生们就有了集体跑半马的想法和计划，因此周内如期进行了安排。在确定跑半马的当天，艳阳高照，预报温度达到了三十多度，为学生们的跑马增加了一些难度。
面对温度升高的这个变量，同样的事件，不同的心态，就会造就完全不一样的结果。比如班上有三分之一的学生，因为强烈的挑战愿心，不仅希望自己能够跑完半马，而且希望能够有所突破，取得好成绩。因此他们在跑的过程中是喜悦的，充满热情的。他们是第一批跑完的学生，结束之后，很是开心，身体上也没有任何的异样。为了鼓励同学，不少人还多跑了几公里。另外三分之一的学生，他们是班级中的跟随者，跑步的状态和平常没有什么差别，踏实、认真、尽己所能的跑完，挺有成就感，创造自己的夏天跑半马记录。
然而，还有近三分之一的学生，则让老师和同学都刮目相看：有人在开始跑步，身体和精神状态都还不错的时候，就开启了“走马”模式，走走跑跑；有人每跑一趟，就开始疯狂的喝水，觉得自己要不行了，开启“水马”模式；有人在跑步中间觉得自己头晕眼花，要虚脱了，开启“晕马”模式；有人觉得自己鞋子不合脚，脚磨破了，膝盖太累了…… 在没有人要求的情况下，虽然都按原定计划跑完了，但是中间闹了不少的笑话。
这说明一个简单的道理：心的力量强，很多看上去不可能的事情也会变为可能；而心的力量弱，很多正常可以做到的事情，也会变成不可能。一个人的外表可以非常强壮，但并不能说明他拥有同样强大的内心；而一个人的外表固然孱弱，并不影响他依然拥有强大的内心。而最终心有多高，路就有多远。
在第二天的总结中，老师以照镜子的方式，呈现了每个人跑半马中的表现，对此大家都比较羞愧，觉得自己浪费了学塾这么好的资源和机会，也忘记了自己的初心。但是任何事情的发生都是一个礼物，这从另外一个侧面提醒学生们正视自己目前的状态，需要训练心的力量，让心力能够支撑自己所想所愿。
课后，这些在跑马中感到羞愧的学生，自发商量和组织，想要重新跑一次，来捡起自己丢失的荣誉。结果，每个人的半马都刷新了班级的成绩，比第一次跑步的最好成绩还要好；也创造了自己个人历史最佳纪录。半马的距离并没有改变，但因为心不一样了，结果自然就不一样了。区别于第一次跑完后的无精打采，第二次跑完后大家都比较兴高采烈。
为了进一步深化心的力量的价值，老师选择了对于荣誉和责任捍卫的极致——电影《最后的武士》来帮助学生们理解这一点。
日本无论从地理环境还是历史发展来看，都不是一个占优势的国家。地理上，日本不过弹丸之地，且处于不稳定的地震带上，资源贫乏；历史发展上，长时间都是东西方强国的跟随者和附庸。然而，这些客观环境的因素都没能制约现代日本的强大。日本不仅在科技经济上是世界一流国家；在文化上，也成为众多精英人士的精神家园，很多西方精英人士都会去学习体验日本的文化。为何日本能够实现这样的成就？
核心原因就在于日本人内在心力的强大。从日本的战争可以看出来日本人极其强韧，似乎无法摧毁，无论面对多么强大的对手，日本士兵都会抱着必死的决心进行战斗，拼尽全力，哪怕战至最后一兵一卒。这种心使得他们在战场上是最恐怖的战士，在行业中是最极致的工匠，生活中是最用心感受生命的人。
正如电影《最后的武士》中台词所描述的那样：“你不得不佩服他们，每天早上起床后，他们就专心做着自己该做的事，他们有着铁一般的纪律……却又充满精神的力量……”日本人强大的心力源自于其传统的武士道精神。虽然现代社会早已不存在武士这个阶层，但武士道精神一直在日本人的血液中传承着，武道更是很多西方人去日本长时间修习的项目。因为心的力量的强大，每一个日本人变得更强，最终汇聚成强大的民族，也获得世界的尊重，而这恰恰是学生们所缺的。
基于此，老师带着学生们细致的上了《最后的武士》电影课，虽然大家对此电影不陌生，以前也上过课，但此次不同的情景、自己不同的心理感受，他们不再把自己当作看客，而是学习者，因此再次观影的感受很不一样。这次，大家真正意识到自己心力的弱小，是急需学习日本人的心力和精神的学生。
了解自己心力不足的现实，接下来的问题就是如何训练和提升，老师选择了纪录片《逃出鬼门关》系列之峡谷梦魇来讲解。纪录片讲述的是三位15岁左右的少年，在假期穿越峡谷，却不幸迷路，面临四十多度的高温，严重的缺水，食品不足；每走一步都可能丧命的情况下，那些经验不足，拥有强大内心的人却活了下来的故事。而唯一一个死亡的，是经验最为丰富，心力上却是最弱的那个人。尤其是只要他再坚持不到一百米，就会拥有生还的机会，他倒在了黎明前的黑暗中。
同样的年龄，给了学生很强的代入感。区别于普通人找舒服的特征，影片中的少年是主动给自己找不适。在别人放弃时，他们选择了坚持；在别人觉得没有活路时，他们毅然决然的选择去给自己找一条路……他们其实比现实中大多数的心力都要强，他们的获救看上去是幸运，背后其实就是他们强大的心愿和心力。
影片呈现的是别人的故事，却可以经由提炼，得到自己的反思：为什么自己在那样的极端情况下活不下来？很多品质的具备不是一蹴而就，或者是天生就有的，而是来自于生活中日积月累的训练。联系生活：在面对困难的时候，自己有没有勇敢的坚持下去？面对诱惑的时候，有没有经受的住考验？延迟享受的人，心的力量更为强大，后面的成就就会越大；及时享乐的人，贪图享受，人生就会有诸多不顺。心的力量的强大，会让自己面对任何的困难，成功的可能性更大。
那么如何提升自己心的力量？佛家的智慧告诉我们的就是：念念分明，觉知自己的想法。清楚自己在做什么。一般的做法是通过改变行为来改变自己，比如新加坡的鞭刑，通过执法者专门惩戒，养成养好的习惯。促使人改变想法。新教育的魅力所在就是将两者结合，所以学生才可以有如此大的变化。
所以，一方面我们需要觉察自己的心在哪里；另一方面要利用各种机会对自己进行更严格的要求，做自己不想做、不愿做、做不到的事，经常做这样的训练，内心才能变得越来越强大，潜能才可能被激发出来。
本周周末恰逢学塾家长线下聚会，学生们也一起参与了进来。家长为了孩子，不远千里进行交流，学习；那么身为主人翁的学生，又能够为父母带来什么？在这样的活动中，呈现什么样的身份？这是学生们可以选择的。
在学塾，老师一直引导大家，随时送出礼物，而不是索取礼物；生活在天堂，而不是地狱。这种信念开始在学生们心里扎根，在所做的每一件事情中体现。与父母的见面交流也是如此。思考到身为学生，成长提升是每个人的责任，也是家长们最为关心的，在商量讨论之下，大家决定不再消费父母的时间，玩一些吃吃喝喝的低级游戏，而是与父母们分享自己在学塾三个月以来的变化和成长的故事。入读学塾的时间虽然不长，每个人却发生了翻天覆地的变化，无论是身体上，还是思想上、心灵上，都不再是之前的自己。学生们围绕【在明志塾，我们生命成长的故事系列】，为家长们分享了十个不同的故事。
为了呈现最好的状态，孩子们花时间做了准备和练习。从写自己的演讲稿，到练习演讲，制作幻灯片，团队的配合与协作等，都是自己安排，自己组织。在需要的环节，老师给予辅导和支持，帮助学生们将此次的分享作为历练自己的机会。在一遍遍的练习中，虽然不少人是第一次上台做分享，也取得了自己满意的结果。在公众演讲上明显上了一个台阶。
在分享之余的时间里，学生们安排了亲子运动和活动，构建了一个和谐，精进，良好的亲子沟通氛围，和父母的互动更加的自然，流畅。
在家长会之后，学生们并没有立马返回学塾，而是利用周边的资源进行了一些社会实践活动。这种方式给学生示范的，是另外一种学习方式——真正的学习从来都不局限于课堂。在上午的时间里，学生们安排了环湖骑行，增强团队的凝聚力；下午，大家去到大学校园里做调研，和大学生交朋友。
人生的很多事情，如果单纯的依靠自己去体验，那么代价实在是太大了，为了帮助学生们更多的了解真实的大学生活，大学调研活动分为具体的三个级别：第一级别：尽可能和更多的交到大学生做朋友。第二级别：与这些朋友进行深度交流，比如了解大学生的生活情况，他们的短中长期目标，未来的职业规划，他们所遇到的问题等内容。第三级别，用自己的表现让大学生们相信，自己也是一个成熟，优秀的大学生。
面对这项挑战，大家都比较欢欣雀跃，只是在真正去实践的时候，一开始都有点不敢，不知道如何与陌生人进行交流。觉知到自己想要退缩的心态后，大家都选择了突破战胜自己，走出自己的舒适区。最终到集合时间，所有人都交到了一些朋友，了解了大学生的状态。
在深入了解的过程中，很多学生发现现实的大学生活和预期有很大不同，比如在交流中发现，大多数大学生的目标就是考研，找个好工作，但是对于为什么做这件事情，却并不清楚。另外，学生们在“好朋友”的帮助下，得以顺利的进入图书馆，教室，实验室等地方体验，发现真正学习的学生少之又少，和预期的象牙塔很不一样。这种结果一方面给予了学生们信心，发现他们现在思考的问题，是很多比自己大的人都没有思考过的。另一方面，也有些失望，觉得这样的大学生活并不是自己想要的。明白了上大学是个手段，而不是目的，读大学之外，自己良好的学习能力和习惯，强烈的成长愿心等，才是更为重要的内容。
这个世界上，能够战胜别人的人有很多，能够战胜自己的人却很少，一个人最大的敌人，不再外面，而是在内心。在不断的调整学生们心的过程中，越来越多的人拥有了战胜自己的力量和行动，这也是家长见到孩子们，觉得眼前一亮，焕然一新的原因。变化的不是学生的外在，而是内在的精神。
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