题记：在新学期开学的家长会上，李老师运用清福二三年级的课程内容对明德班每个家庭的家庭教育和亲子沟通情况进行了现场剖析，对家长们的触动很大。随后，李老师又在仁青分享群开始了英语学习分享和每周答疑，同时她还要兼顾孩子们SAT突破学习的教学指导。她为利益更多家庭不断突破挑战自己的心，也深深的震撼和激励了家长们。家长们改变等靠要的消费者心态，自发成立新一届班委，自主讨论安排家长们的学习内容。本文节选自仁青家长关于亲子沟通的学习交流内容。
学习材料（点击链接查看原文）：
孩子需要的是什么，您想过吗？——突破3班家长会议思考与分享
通话的目的是什么？如何给孩子打电话？
如何回复月总与高效通话——国际今日家长天津学习
三个问题：
1、从材料中总结提炼每周的通话，家长倾听与沟通的要点。
2、您认为目前您家庭通话中存在哪些需改进的方面。
3、周日马上又要到了，哪点学到的是您可以马上用起来的，您打算怎么做？
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第一部分：学习收获分享
HCX家长：
第一，以前没有思考通话目的，学习以后通话就更有目的性。
第二，觉知心念，放空自己的心，了解孩子的心理感受，要接纳孩子的任何情绪。不论是引导孩子还是用于自己，要学会表达自己的感受，而不是发泄情绪。我们跟孩子或者家庭对话中往往带着情绪，自己的感受自己都不明白，更何况对方。感受说出来了，可能也是一个很好的缓解。
第三，孩子遇到问题时，相信他自己能解决，孩子有需求我们可以提出建议。最忌讳直接说教。目前认为自己引导能力不够，所以基本不会说教。
第四，我做的比较不好的是没有关注及时反馈孩子的正面行为。只要孩子有优点，就要肯定他，让他把这些优点尽情的发扬。孩子的成长是在肯定中得到进步的，如果指责批评，只是在发泄情绪，对双方都不好。
第五，正向的信念给到孩子，让孩子感受到家长的力量。
WYH家长：
我跟孩子电话沟通注重情感的互动，对细节方面关注不够，他喜欢跟我通话，会讲关于学校、自己的想法、行为等。我比较偏重他的做人做事、品行、价值观及乐观的心态。因为之前爸爸打压的比较多，所以跟他情感互动较多，较关注情绪。现在听他说的多，觉得他长大了，不太想去干预他太多的具体事情。
WYT家长：
一、清晰通话的目的
首要是建立和维护良好的亲子关系：孩子愿说心里话，家长的引导和建议孩子愿意接受。其次才是帮助孩子获得进步。缺乏第一步的基础，第二步的目的恐无法达成。
二、如何让孩子愿说心里话，并接受家长的引导和建议
这周和YT通话，关于家长学习主题问孩子，她说，家长需要站在孩子的角度去分析问题，而不是没搞懂孩子想法、问题根源就以命令方式要求，或者唠叨交流。由此可知，青春期的孩子最需要得到家长的尊重。
沟通方式上要避开雷区：不用家长的权威和身份压制、命令孩子。上周卢一漓老师分享如何教育青春期孩子时，尽管调整方法不同，但无一例外都是建立在充分尊重孩子感受和需求的基础上。家长能换位思考、感同身受，尊重他们，就能走进孩子的内心世界。
如何沟通引领孩子不断提升：
第一，家长与学堂的教育理念保持一致
不能过多关注孩子身体方面的需求，不然就表达了身体的需求和享受比心灵的成长更重要的思想，孩子自然就会关注自己的享受而不是成长。近两年自己这方面改变挺大，与孩子的沟通自然就更关注“心”而非“身”。
其次，身教大于言教。分享自己的成长经历、感悟收获对孩子是最有效的。
MYC家长：
这周学习高效沟通的公众号文章及听《非暴力沟通》《刻意练习》，启发最大的就是实践使用“爱的语言”。非暴力沟通四大原则：
1.不带评论的观察（事实陈述）；
2.体会和表达感受（不用我觉得……，而是用我感到……）；
3.找到感受的根源——需求；
4.请求帮助（明确而具体地表达需求）。
对于第一点已开始刻意练习，分析自己表达的是事实的描述还是情绪和评论。我们卡在行和言的距离之中，所以想多聆听对我们家庭通话录音的分析。
CZH家长：
孩子性格特点不一样，沟通方式会不一样。我们和孩子沟通像朋友样聊家常，少说教，孩子上进心比较强容易焦虑；孩子认知能力和水平已经比我高了，所以多听。遇到困惑迷茫就是鼓励，目前我还不能很好地引导，和爸爸沟通会更深入一点。接下来我要自己多学习。
WCC家长：
最近和孩子沟通，循环的模式是孩子纠结目标，我们开导要活在当下。昨晚李老师把她这个问题解决了，感受到老师很高明。
JYH家长：
学习后花时间梳理，把我们的沟通分成两个部分，第一个倾听，第二个沟通。
和孩子通话要求她表达有序、清晰、重点突出、有个人的感受。家长做到不打断、不评判、保持好的情绪。
之后孩子的表现让我很吃惊，她讲得非常好。之前我们经常打断她的话，所以思绪是间断性的，现在表达每一件事情，说得非常清楚。而且抛出一个问题后，紧接着会讲如何解决，讲得头头是道。
我把它试出来、实施后，感觉很受益。后续要思考孩子急需解决哪些问题，要如何引导，在针对性的指导下，跟孩子做探讨。
XQ家长：
有些已经在做，如事先沟通准备、沟通的条件，比如说语法学不学，就是让孩子看老师孩子怎么学的，自己选择。关于青春期的控制系统，让孩子请教李老师再来分享给家长。像我准备跑步让孩子给我建议，然后按照她建议做。
SZN家长：
我们沟通模式最重要的是改变了说教的方式。原来把她当小孩子会担心，就说教，其实孩子13岁了，思维方面、待人处事方面可能只是没有表达，但未必是不知道。以朋友的状态沟通，她感受到信任，会把心里话告诉你。如果担心态度去叮嘱她，心门会关上。
上周通话孩子说想跟我好好练习沟通，按条理表达。觉知到自己会打断她，还是需要让她整个话题说完再去问疑问点。
孩子有兴趣的会多说，之前也会报喜不报忧，现在做弥补工作，不去指责而是鼓励、看到进步的方面。所以说真正关键的还是从心上去转，打电话之前要多次提醒自己。在情绪这方面做的还可以，有时候建议有点多，以后需要注意。
还有一个比较大的收获是好奇心，能改变以往格式化汇报的弊端。这也是建立在朋友身份基础上，好奇的问孩子她会很有兴趣与你分享。
LJJM家长：
曾经和夫人现场听李姬韧老师分享，此次学习感受深的有如下几点：
第一要抱有一种非常好奇的态度去倾听孩子的表达，孩子觉得家长感兴趣，就更愿意分享，对复习所学或者说锻炼沟通能力起到很好的作用。
第二点关于说教，当然我们也存在这方面的问题。目前和三个姐姐的沟通没有问题和障碍，和儿子的沟通有焦虑和紧张，所以沟通到后面就变成了大量的说教，希望他迅速的改变。老师也提到家长第一个不要有情绪，第二个不要把焦虑的心态和状态带给孩子。说教，孩子感受到的是一种焦虑，所以最后通话的质量和结果就不好。
第三个李老师通过电影视频告诉家长成长性思维的重要性。就像目前考sat的目标、心态孩子们都不同，孩子在面临问题时都有犹豫、困惑和恐惧，但是当它突破的时候，内心是快乐的，喜悦的，家长要给予的是支持，引导，然后是鼓励。其实这一点李老师认为是最主要的，有目标或者没有目标都给予更多的鼓励。
另外一篇文章看完之后感受也非常深，我们沟通并没有走到孩子的心里去，还是浮在表面。孩子一周没有和家长见面、沟通，在成长上是快乐的，但亲情方面会孤独，孩子希望家长能走进他的内心，给他更多的鼓励。我们有一个正确的引导，改变他的信心，改变他的心境，让他更加坚强地去面对更多的事情。但我们家长往往可能浮于表面，揪着一些体制学校没有改掉的毛病，只关注表面的知识性的东西，并没有真正和孩子站在一条线上，而是一种对立的，认为哪块不足要改变、要加强的状态。
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第二部分：疑问探讨
疑问一
WYH家长：
跟孩子沟通的过程觉得他特别自信，因为怕打压他，不知道该怎么说。另外一个问题是他现在对钱特别渴望，看电影《了不起的盖茨比》，对古堡、老爷车很向往，觉得是以后自己的目标，把今日高中等于古堡，把这个作为学习动力。想请教大家，该怎么引导他有更高的价值观理念。
SZN家长：
引导更高的价值观理念是一个长期的过程，仅从一个通话里面引导容易变成说教，我认为如果没有能力引导宁可不引导，而且通过您的描述，孩子目前的状态是努力的。如果孩子目前把形象化的东西视为自己的目标，虽然是物质的，但还是在引导他向正向的方面去进步。只不过由于年龄相对比较小，还没有发现更高能量级别的榜样让他去模仿和学习，暂时定为这个目标也正常，不用过于担忧。
再一个只要是能够实现他的目标，至于拿目标未来去做什么，未来实际上都是不可控的，可控的是当下他在努力。可以通过老师平常观察他的日常行为，看有没有偏差，如果没有而且学习又很努力很上进。那就静观其变。
WHY家长：
谢谢ZN妈妈，孩子也是跟你的观念一样，觉得这段时间这个能够给他带来目标刺激。我主要是考虑把钱看的比较重，跟新教育的理念不太符合。当时没有说什么，您的解答让我听明白了，现在看到他在向正向的方向发展就支持她，谢谢。
WYT家长：
我觉得YH妈妈有点过于紧张了，其实山长他也是特别有钱，他挣到的钱最终都为新教育事业做了贡献，孩子目前阶段渴望金钱没有问题，他的认知还有待于提高，到了将来某一天，他可能就会跟山长一样把钱用到它该用的地方。
WHY家长：
因为我表示出了一些疑惑，孩子说将来如果能够挣到很多钱，也会拿来支持新教育，让新教育更广阔的发展。自己是新教育出来的，如果真能达到那样一个成功境界，也是新教育的功劳，也是应给新教育做宣传，他觉得挺好，说服我来支持他目前的想法。
JYH家长：
孩子的目标是价值观的问题，个人感觉他们这个年纪正是价值观成型的关键时期，正确的引导还是很有必要的，如果不知道如何正确引导孩子建立正确的价值观，建议向老师请教。
疑问二
HCX家长：
孩子跟我通话一般是问什么答什么，不像别的孩子主动分享学校的事，问到某个点可能会具体说。所以提问对我来说难度挺大，导致我不知道每周通话跟孩子说什么，不会提问。
LJJM爸爸：
第一，他有事情自然而然会跟你说，如果问的太多，回答不上来，其实更不好。你的问题可以做目标上的引导，或者让他分享在学堂学到的知识。刚才大家谈到好奇心，学了什么电影？老师怎么讲的？按照这个思路问下去。当你感兴趣、有好奇心的时候，他就愿意和你分享。
第二，关于目标，既不能特别重视让他感觉到压力，也不能够没有方向的引导，可以问其他孩子的情况，这样他关注到其他人的变化，会感觉到谁更努力，他也就会更努力了。
再一个，尽量让孩子说，说完了，也没必要再多问，不然又进入了说教的范围。还是把握度，每个孩子都是不同的，最终需要你自己来衡量。
JYH家长：
良好的沟通有两点，第一良好的亲子关系是基础，第二沟通的智慧，两点缺一不可。孩子说的少，可能是真的没有什么话题可讲，也有可能是有，但不愿意讲。究竟是哪一种，要去分析。反正亲子关系建立得很好，只要孩子在学堂有进步，肯定很愿意讲，加上一些沟通技巧就没有问题。记得之前分享中提到孩子跟妈妈平常交流也少，需要多方面考虑，这是自己一点粗浅的见解。
WYT家长：
亲子关系是挺重要的，如果你跟孩子事先约定下一周的通话主要交给他了，不采用提问的方式，也不打断他，让他来分享一周的经历或者重点，他愿意跟你说吗？
HCX家长：
孩子说，你想了解什么就问我，我也不知道你想听什么，你不问，我也不知道说什么。他说对外分享我也很少说，也不怎么爱说，我不知道别人想了解什么。所以觉得自己智慧不够，不知道该问什么，没能深层次的了解孩子的心，也没有很好的引导，感觉交流深度不够。现在交流时间比原来稍长些，亲子关系也比原来有改善，问到某些话题，他还是挺能说的，但就感觉自己不知道该问什么。
WYT家长：
你以后不妨试着说，你说什么妈妈都愿意听，把皮球踢给他，看他怎么分享。
XQ家长：
下次沟通问他这周有什么好玩的，或者什么事情让你印象最深刻，不管高兴还是不高兴，都让他说。如果有不高兴的事原本不想说，因为印象深刻，他有可能就会说，说出来也许就了解一些情况了。
GPH家长：
这周没有周总，很多情况不通过周通话来分享，家长对孩子情况就不能够很清楚的了解，建议是否把这作为突破点，说妈妈很想听你多说一些。
JYH家长：
这周我问孩子为什么不写周总，说因为现在学习紧张，老师让他们自己决定，有时间就写，没时间或者觉得没必要就不写。因为这样，孩子也表示把这周发生的事情都跟我说。
疑问三
WYT家长：
跟孩子互动时，到底是感受共振还是情绪共振会混淆。想请教大家如何做到念念清醒。怎么样去区分哪些属于感受共振，哪些属于情绪共振，大家有好的区分方法吗？
SZN家长：
看了《非暴力沟通》，情绪共振和感受共振有一个最大的区别，就是感受共振时你是平静的状态，你自己有感觉，能够说出他的感受。比如说，因为你数学进展不好，你心里觉得挺沮丧的，是吗？就是感受到他的这种沮丧的心情，焦虑的心情。如果要是情绪共振的话，大概就会表示，这可怎么办？有没有问老师？妈妈也没有办法。孩子听了之后，可能会更加的无助感。
主要是自己的情绪，如果你是比较平静的，大概率是感受。如果你是焦虑的，那就是情绪共振。
WYT家长：
谢谢ZN妈妈，这样去判断就会比较清晰，就像您说的，如果我也很焦急，大概率就回问她那怎么办？孩子就感觉到妈妈也很焦虑，而这样就帮不了她。
SZN家长：
对的。我跟孩子互动两种情况都出现过，所以就把我的感受说出来。当我有情绪的时候，一定是跟她情绪共振，女儿马上就能感受到压力，她会更焦虑。但是你如果很理性地跟她讲，你感同身受，我理解你，支持你，现在我们可以想想办法。这个明显是不一样的，你一定可以感受出来。
XQ爸爸：
我们提供一个平台给他，但是否按我们的方向去走？虽然那是我们很希望的，如果目前状态不好，也和他说这只是暂时的。最近看《太傻天书》，里面讲大脑里的病毒，都是情绪的问题。情绪人人都有，这都是暂时的，反正接受它就行。然后等状态好了，不就好了吗？儿大三分是客人，你不能太强求，也不是我们家长能掌控的。因为他们已经进入青春期，好多事情不会依据我们的想法，他们有的思维已经超过我们，如果我们表达不清楚，反而给他造成障碍。供参考。
WYT家长：
我理解您说的是儿孙自有儿孙富，有些事情我们就别操心了，做好我们自己就好了，是吗？
XQ爸爸：
是的，上周我们分享也说每个人都望子女成龙成凤，但子女看不到龙凤是什么样的，我们只有装成龙凤的样子，所以说，我们做好自己也许更好一点。
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第三部分：个案分析
主持人：
请大家就MYC爸爸、妈妈与孩子的通话录音，分享感受、可改善的方面。
XQ家长：
当孩子说自己有感觉型的问题时，爸爸就给她一个评判。说到词汇量爸爸好像是不太满意，总的来说爸爸评判心理比较重，建议改一改，因为成长总归有一个过程。妈妈讲家里的琐事比较多，格局有点小，可以在目标方向上做引导！
MYC爸爸：
评判心理我会努力去改，对孩子教育之前确实是用心太少，觉得很多方面都需要去改进，也请其他的家长帮我们点评，看有什么不足之处。
XQ家长：
我再补充一点，我们都希望孩子成龙成凤，但真的是有个过程，心急吃不了热豆腐，孩子其实压力也比较大，而我们自身是有缺陷的，如果我们小孩教得好就不会送到新教育了。我们基本定型，虽然改很慢，但还是需要改，还是要做给小孩看。
SZN家长：
听了爸爸对自己的剖析，特别佩服爸爸的这种敢于面对的勇气，将自己与孩子的沟通方式跟大家分享，觉得很棒。也相信您以后肯定会成为一个优秀的父亲。
两段录音，首先整体感觉孩子与妈妈沟通表现非常兴奋，推断平常跟妈妈感情很好，但妈妈没有目标感。比如孩子说喜欢空竹，妈妈马上接着说给你寄过去，忘记了这学期她们的目标是什么，这样反而会增加她玩的心理，会有影响。再者妈妈聊家常比较多，话题中经常会被孩子带跑。
孩子跟父亲的沟通，心态比较敷衍，好像在做一个不太高兴的工作汇报，说话不在一个频道上。比如孩子说的某一句话，父亲开始评判、说教和建议。但在说教和建议之前，孩子可能对您的这个想法，其实是有逆反心的。有几句孩子回问您，您恰恰又没有办法，这个时候孩子心理上就对您不太尊重，后面的话基本也进行不下去。所以整个过程是一个工作汇报的模式，里面还有一种对抗的心理。孩子对自己数学非常有信心，但爸爸认为她现在挺差的，本来孩子很有信心，就不愿意跟爸爸说，或者说故意想气您，起了青春期逆反心。
所以父亲说教建议评判比较多，偏理性，但孩子不愿意跟父亲交流，孩子愿与妈妈交流，但妈妈偏感性。
MYC家长：
谢谢ZN妈妈的耐心讲解。是需要好好改进如何跟孩子沟通，这是需要艺术的，这方面真的是太欠缺了，谢谢您。
GPH家长：
YC家庭能够把通话拿出来，是对我们的信任，特别是爸爸的态度，能和孩子通话，关注她的身体、学习，要为爸爸点赞。而且敢于面对、改进真的很值得我们学习，同时也给我们一个学习和分析的机会。其实今后我们每个家庭都可以这样做，自己录音自己听，可能也会发现一些问题。
听录音感受到孩子与妈妈、爸爸间通话时无论语气、兴奋度、接纳度都有差异。家长学习主要是看不足、发现问题以便改进，所以主要讲问题，不对、不当之处请见谅。
爸爸与孩子通话像领导问下属，孩子感觉紧张，包括后面孩子有小小的对抗性语言。爸爸评价、说教比较多。爸爸说“需要努力”，孩子说“怎么努力”，孩子话没有错，她需要方法，但爸爸当下有了情绪，后面看到及时调节了。
另外感觉爸爸对孩子的情况不是很了解，比如孩子说我早已经不吃辣了，寝室住的情况等。所以多了解情况才能够交流得更加好。
妈妈与孩子通话情绪比较平稳，但两个人有同时说话的情况。建议妈妈等一等，让孩子把话说完，自己的话不是特别重要就不说，如果重要可以笔记上记下来，等孩子讲完以后补充询问。另外看到孩子的说话模式跟妈妈有点像。
第二点，妈妈对孩子话的回应好像有断点，孩子开始讲时很兴奋，妈妈平淡的说，好，我给你寄空竹。孩子可能是希望你能够感受到她很开心的状态，妈妈可以说，你今天玩了空竹，你发现动作没有忘记，又学了新动作，你很开心，妈妈也感受到了。当有一天你突破了数学或者英语，你也会找到这样喜悦的状态。这样的方式是否更好些。孩子可能不需要你给她寄东西，她只是需要你看到她的情绪，很开心的状态，她只是要被看到而已。
当然作为第三方来看别人的问题可能比较容易，自己通话还是会存在盲点。
WYT家长：
把YC爸爸的通话录音发给我先生听，他听了说“嗯，跟我差不多”，那代表我先生跟女儿通话中也带有评判，说教。爸爸们在这方面或多或少都会存在这样的问题，所以这次YC家庭提供了这么详细的通话，其实是给了我们大多数家庭学习分析的材料，非常感恩。
我就提一点小小的建议，爸爸对孩子的学习内容了解的不是太清楚，我们其实可以通过询问的方式，比如孩子说到感觉型人，可以借机问什么叫感觉型的人，有些什么特征，与之对应的是什么类型的人，孩子会把知道的分享给我们。
妈妈通话部分，因为是我截取的音频，后面对孩子的引导还挺多的，因为时间关系，只截取了前面的六分钟。
主持人：
我们今天的学习板块基本告一段落。这一次的讨论非常的充分，相信大家都有受益，今后我们可以把自己跟孩子的通话，录下来自己听，相信可以发现很多问题，也可以学习的时间拿来分析，以便改进。谢谢大家积极的参与。
本篇文章来源于微信公众号:仁青学社