一、天生珍惜自己生命价值的人与他们的特点：
（一）富兰克林与山长：
富兰克林跟达芬奇一样，是一个全才，他是作家、物理学家、科学家、政治家、思想家、企业家等，那么他是怎么样成为了这么多领域的专家呢，就是因为他是十分珍惜他的时间，不断的在进行学习、提升自己。通过老师的对比，山长与富兰克林的成长经历有很多相似的地方：
第一：他们都是从小自己就悟出来了，节制饮食可以让自己的头脑变得更加的清醒，对饮食这个方面都是不怎么在意的的；
第二：都是十分喜欢阅读，而且都是大量的阅读，在阅读中学习到了许多的东西；
第三：对自己身上不满意的地方，就记下来，找方法刻意的进行练习、改进，比如山长有一段时间决定自己是个书呆子、实践的能力不强，然后他就去社会上进行实践了，富兰克林发现自己的文笔不怎么样，然后也是进行了大量的锻炼。
（二）自己的感悟与对照：
1、感悟：
我认为珍惜时间这个方面，可以与目标型人和感觉型人相挂钩，如果这个人是目标型人、又十分珍惜时间，这样他以后才可能会成功。为什么呢？如果一个人只是珍惜时间，但是他并没有是珍惜时间阅读，而是珍惜时间打游戏，那么以后他肯定也是不会成功的。所以我们应该是要珍惜时间并且是做那些对自己的目标有帮助的事情。
2、对照：
首先对比富兰克林珍惜时间这个方面。我做的是没有他好的，从老师给我们布置的那个作业里面的例子就可以看出来。自从老师跟我们上了这节课以后，我有了比较大的改善，但是还是可以加油的。（详细的方法后面有写到）
其次是关于不看重饮食这个方面。我是不看重饮食的，但是我不会向富兰克林那样每次都是节制饮食，我是如果饭多的话，我就吃多点，饭少的话，我也就吃少点。对吃的东西也是不怎么讲究的，基本上只要可以吃饱就可以了。现在我对节制饮食这个方面，认识的层次比原来更深了，目前我也是正在对这个方面进行调整，有意识的让自己少吃。综合我的经验和最近这几次的验证，我认为少吃确实是可以让自己的头脑变得更清醒的，所以以后我就是尽量只吃一碗饭，先这样持续一个月的时间，适应了以后再慢慢的继续往下减。
然后就是喜欢阅读、大量阅读这个方面。我是比较喜欢阅读的，以前阅读的量是比较大的，但是以前由于思维水平不高的原因，能看懂的书只有历史等知识类型和名著类的书籍，不过现在思维水平高了，可以看懂的书也多了。现在的课余时间我差不多都是用来进行阅读了，看老师推荐的那些书籍。所以我现在大量阅读这个方面正在不断的积累。
最后是对自身问题零容忍这个方面。我的没有他好。现在一般我了解到我的问题是有两个来源，一个是自己发现，另一个就是别人指出，而且我接受问题的态度还是不错的。问题就是出在改正的这个方面，我对自己的这些问题，并没有说是痛恨之际这个程度，我发现了自己的问题以后，是循序渐进，慢慢的进行改正。我一般采取的就是许多个问题一起改，所以总体来说改正的速度就比较慢了，不过到目前来看，这样改正我的问题的效果还是比较好的，我来学堂的这段时间里面，我心胸格局小、自暴自弃、在意别人看法、不愿意交流自己的想法等等问题，都有了比较大的改善。不过以后对我的问题的重视程度，我认为还是要加强的，这样才能更有效率的改掉我自身的问题。以后每当我又新的问题发现的时候，我分析了以后，先给自己设定一个预定更改的时间，然后尽量就在这个时间里面改正好，不断拖。
二、珍惜生命仅剩的时间，不要低估自己的生命价值：
（一）对时间的流逝是有感觉的：
如果我们自己认为我们是一个满腹才华的人，觉得我们前途远大，是有很多的事情要做的人，我们是可以感觉到到时间的流逝的，而且我们也是会为这么多时间的流逝而感到惋惜的。所以最珍惜时间的方法，其中一个就是越小设立自己的志向、目标，就越有时间去达成这个志向、目标。
（二）从小就要设定志向与目标：
关于我们从小要树立自己的志向、高目标这个方面，这个目标以后不仅仅只是为了自己的，要有家国天下的胸怀。但是现在中国很多的孩子都是没有这样的情怀的，其中一个比较主要的原因就是因为他们的父母，从孩子小的时候就会给他说，你以后不要求什么什么，只要能挣到钱，养活自己就可以了。这样的观点无形中就把孩子的心胸越培养越小，最后可以说就是一个很自私的人了。而且如果一个人只是为了自己的话，他是不会奋斗的很厉害的；一个人的成就是与她给自己的定位有关的，看他将自己与什么东西进行连接，为了什么而去学习、努力，如果这个东西是比较”高大上的”，像当年周总理就是为了中华之崛起而读书，这样的话他学习、努力的动力就是非常的强的。总结下来就是要做一些超脱自己的事情，这样自己才能不断的有动力，往前奋斗。
（三）不要低估自己的生命值：
在设定自己的志向与目标的时候，有些人会觉得，我的能力应该没有那么好，所以就给自己设定的志向和目标都是比较小的。
人是可以在较短的时间里面达到一个比较高的目标的。就比如说山长，他有一个目标，就是要在有生之年做出一个至少与哈佛耶鲁等名牌大学齐名的大学，这个目标可以说是很艰巨的，因为一般很有名的大学，是通过时间来不断地增加自己的名气的，像哈佛耶鲁这些名校差不多都是用了几百年的时间才有了这样的声誉。所以说那些伟人，可以说都是有野心的，给自己设定一个很高的目标，然后就用很强的行动力，努力的去达成这个目标。在历史上有很多这样的事情，就是一个伟人一开始提出了一个想法，但是别人都觉得这个人是个疯子，因为这个想法不怎么现实，但是这些名人偏偏都做到了，他们就成为了伟人。
三、对照老师讲的课程，进行反思改正落实：
（一）要给自己设定一个高目标，不要低估自己的生命价值：
我认为我现在给自己设定的目标是比较高的。我现在的目标是想成为一个名中医，开始的一段时间里面主要是就是行善救人，后面的一些时间里面我会考虑将自己的知识写成一本书，还有就是找几个学生，将我的一些比较好的本事可以传承下去，给后人一些帮助。
（二）珍惜生命中剩下的时间：
老师给我们讲完这一节课以后，我也确实觉得自己的时间可也并没有多少了，所以现在要抓紧时间进行学习。我现在也是比较想看书的，主要是想看历史类、思维类、古文类和医学方面的书籍，但是现在由于时间和规则的限制，所以我打算现在给自己列出一个阅读表，整理一下自己现在应该先阅读什么书，后阅读什么书，然后再进行阅读。现在我也要抓紧时间来进行阅读了，课下的时间我也应该尽量的运用起来。我现在阅读这个方面可以说效率是没有那么高的，所以目前给自己的目标就是这周读完《人性的弱点》这本书，将这本书里面的知识等一些东西整理出来，可以运用到班级管理、社会实践等方面的东西就尽量的运用出来。然后下周阅读完《异类》、《零售的哲学》这两本书，这就是最近的阅读计划，接下来的阅读计划我在每周天的日记里面都会写到下周的阅读计划的。
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