家长心声 11 | 2023寒假生活分享

1.为什么要规划假期生活

孩子在学校，老师以新教育的理念帮助孩子确立目标；通过运动，提高孩子的毅力、执行力；引导孩子通过对老师的尊敬、对同学的友爱帮助以及对学习内容的认可，来树立孩子的学习价值观；通过在运动中、生活中、电影中的沉浸式学习来调高孩子；通过与俗世的适当隔离还为孩子营造一个相对纯净的教育成长环境。但这都是术。

父母是孩子的神，孩子是父母的复印件，也就说孩子会完全复制家长的思维与习惯。

假期归来，孩子与我们家长朝夕相处，我们家长的一些不良习性难免会传递给孩子。另外，孩子在家难免受外围环境的影响，所以势必造成他在各个方面的退步。所以假期生活就显得尤为重要。

在放假前，班主任、学校都给家长进行了科普指导“如何过假期”。作为新加入新教育的家长，我们按照学校和老师的指导也进行了孩子假期的规划。主要有两个方面：家长的假期生活自我要求；孩子的假期生活计划。

家长的假期生活自我要求，主要还是以家长在家言行内容。如：在家不能刷手机、业余时间主要是看书学习为主。另外在运动方面也做了要求，如晨跑5公里等。

孩子的假期生活计划，主要是让孩子自己制订做事、运动、学习计划。核心指导思想为：自我管理、放下我执，自己对自己的结果负责、不提供舒适环境，让他喜欢上学。

同时针对孩子自己制订的每日计划还进行了奖惩制度。如：当日一项没有完成，打屁股一板（用竹子挠挠痒抽打）。

在整个假期中，孩子还是比较自觉，基本都是按照指定的计划逐条完成，因为他知道完不成的后果。另外我和妈妈陪伴当中，以不要急躁、不要期待来时时提醒自己。

3.家长的寒假生活

妈妈在家的业务时间主要以中医学习为主。爸爸在家主要以学习山长文章为主，同时承担检查孩子的日计划执行结果的检查。在寒假期间还规划了家庭主题活动：如体验平庸的0元徒步活动；培养孩子爱国精神参观了虎门海战博物馆、袁崇焕祠；一起学习示范课：中国人如何过春节等。

另外针对孩子的一些短板，如不知道如何写总结，跳绳速度不行两个方面进行重点辅导，以提升孩子的自信心，别人能做到我也能做到的强者心理。

略有不足的是，孩子在每天早上的跑步不是很主动、积极。后来反思主要还是我自己运动之心不强，比较懒。希望自己日常能在运动方面加强提升。

从接触到走进新教育这一年左右时间，我们家庭深深体会到：一人上学全家受益。新教育对我个人和家庭的影响都非常大。主要为五个方面：

重塑对人生使命的定义：提高自己能量为主要目标，而非吃喝玩乐、赚钱。

重塑对健康的定义：有生命的素食才是身体需要的东西，非尸体类的大鱼大肉。

重塑对财富的定义：获得财富的充分必要之心为：有富足之心。做经营者，服务他人；臣服山长、心甘情愿的跟着山长做傻猫投资。

对思维的模式改变：懂了了因果法则、黄金法则。不乱说话、不乱做事，做经营者而非消费者。

对家族能量场的改变：孩子、爸爸、妈妈每个人都树立了长期目标、中期目标、短期目标，家庭每个人都做到了与原身边人不同的认知和行为。

【缘起】

刚结束的秋季学期，正文在少年军校刘浈勇老师和卢伟扬老师的悉心教导下，成长比较明显：

1、学习：养成了自觉学习的习惯，电影表演也有进步。

2、做事：相比上学期更加踏实认真，获得了内务标兵的荣誉。

但是正文的运动却很弱，运动PK时常常拖小组后腿，并且在运动特训中也一直无法突破所有的项目。

由于运动短板以及由此导致的一系列心理行为问题，在临近期末时，正文从一班调整到三班(调整班)，老师希望借此帮助正文集中精力突破运动，从而建立起真正的自信，下学期跟上军校“文武合一”的学习进度。

为了制定合理的运动计划，我们在跟卢老师沟通后，在正文到家的第二天先做了核心力量和协调性测试，情况如下。

根据老师的指导，寒假运动训练的对策是：

* 强化核心力量 + 提升核心稳定性 *

根据这个对策，我们跟正文一起制定了寒假运动目标，一共5项。

根据《囚徒健身》的特点，我们与老师沟通后，做了逐步升级的运动安排，即每天的运动内容跟前一天不完全相同，当孩子在某个项目达到升级标准后，就改为高一级的运动。

经过3周循序渐进的训练，正文发现自己浑身都更有劲了，纤细的胳膊也渐渐鼓起了肌肉。更重要的是，运动不再是一提起就头痛的事情，而是为了自己成长。但是，当时的运动水平相比要达成的寒假目标还有差距。因此接下来的日子里，正文除了拜访家族长辈和做家务外，精力主要分配在提升运动上，完成运动计划才能获得学习机会。

到了1月30日，正文终于迎来了第一项突破：1500米蜥蜴跳，用了2小时完成。这天阳光普照，正文突破后的笑容也如同天气一样灿烂。接下来的几天，正文又突破了平卧直举腿1分钟30个。

这个寒假，除了运动突破本身外，我们发现正文的变化还有以下几点：‍

感恩老师们的指导，不但让孩子用运动突破度过了一个充实的寒假，还让家长在陪伴孩子突破的过程中，养成了天天运动的好习惯。

2月5日是春季学期报名的日子，但正文的俯卧撑和引体向上还没达到目标。正文决定实现突破后再返校。卢老师收到我们推迟一周返校的申请后也很支持。

今天我和正文一起回看了寒假里每天运动的记录，正文对自己过去4周取得的进步还是很惊喜的。我问正文是否有信心在一周内完成标准俯卧撑和引体向上的突破，正文表示，自己一定会完成，并且在新的学期里，会严格要求自己不断提升，在运动上成为同学们的价值伙伴。