教师分享03 | 做真正的勇士 找到真爱

从9月份进入三语高中，同学们从不同的起点出发紧张地备考SAT。到学期末，原本一起出发的同学，甚至在出发时还略占优势的同学被后来者超过。全班的同学分布在阅读文法组、文法组、雅思组、国家地理组等级别不同的学习组。这种事实上的差别使得我们必须思考，到底是什么导致4个月天翻地覆的变化。我们发现了一部电影《和平战士》，用其中男主丹来对照自己，尝试找到其中的答案。

大学生丹，学习成绩全A，全国奥运会体操预选赛实力选手，每周训练7天，训练之余会与同学喝杯酒、聚会放松，一切看上去都是校园精英的样子。但是，他偶尔会在梦中惊醒，不知道自己到底还缺了些什么。直到有一天3点钟醒来，外出跑步，在一个加油站偶遇一位被他戏称为苏格拉底的哲人，问了他三个问题“你幸福么？”“你为什么半夜醒来？你担心什么？”“你想要什么？”这三个问题彻底成了丹的无解问题。他既无法回答又无法逃避。因此，几经逃走—归来—逃走—归来，他还是决定留在苏格拉底身边学习，接受老师的训练，最后成就了自己的奥运之梦，也获得了美好的爱情与生活。

我们写几段电影中的故事，讲讲我们在课堂的引导。

丹的体操队队友意外从鞍马上摔下来，手臂受伤，于是，教练需要另外选出合适的队员顶替，丹在没有更多训练的情况下，只是做到了苏格拉底教给他的“放下杂念，感知当下”，就一跃成为新的鞍马王。

我们的大脑习惯于反射各种念头，充满各种评判、声音，我们选择性忽略身边人的存在。丹被苏格拉底从桥上扔到河水里，瞬间体验到了虚空放空，观察到了之前从来没有注意过路人的笑脸、他人的存在、及洗澡水珠的滴速，他突然间拥有了极强的观察力、控制力，理解了“放下杂念 活在当下”的美好意境。

但是，放下杂念说起来容易，不容易做到，需要长时间的训练，丹在初次体验过后，没有继续训练。于是又回到了最初迟钝的状态，苏格拉底让丹再一次学习，给他留有一个问题，只有回答出来才能继续学习，丹在加油站外面的汽车上思考了一夜。第二天早晨，丹在一对情侣身上感知到了生活从来都是新鲜的，充满了发现与爱。我们只是习惯于忽略身边的人与故事而追求未来。事实上，过去已经过去，而未来还没有来，我们只能把握当下。因此，丹在这种训练中学会放下了自己的杂念，活在当下。

这个故事告诉我们：太阳底下随时都发生着新鲜的故事，只是需要我们放下自己的想法，学习观察。我们的大脑在给我们开着一个玩笑，它想占据我们的主导。但是，内心的那个愿意体验、实践的“真我”才是主人翁。我们需要学会认清谁是主人翁。

起初丹认为，苏格拉底是个平庸的老人，因为他的工作是加油站夜班工人，这是个没人愿意做的社会底层工作。因此，在遇到他时，他很轻蔑的问，“你为什么做这个工作？”苏格拉底回答说，“我服务他人。”这句话一语中的：工作的意义是服务他人。只要能达成这个目标，工作没有高低贵贱。而我们同学在日常管理中存在着一个现象，我是班委，我高人一等，我站在道德的制高点，有权利评判他人。因此，他们把服务对象变成了管理对象，为了彰显自己的荣耀而去做班级工作，与班级同学矛盾重重。同学很受伤，而自己更加受伤。这种思想现在依然存在于我们班的管理之中。在苏格拉底看来，工作与管理都只是服务他人的工具与平台，我们在服务他人时，训练自己的能力，放下傲慢心，找到工作的意义，恰如盛和塾稻盛和夫所奉行的“工作是最好的修行”。

我们这个故事告诉我们：放下傲慢比较心，工作与生活的终极意义是服务他人，训练自己，把一切工作的机会看成修炼自己的机会，投入其中。

丹在一次车祸事故中失去了行动能力，一条腿17处骨折。医生在他的腿内放置了一根金属杆，他只能勉强活动。他以为他要放弃自己的体操生涯，而这个时候苏格拉达告诉他，什么是真正的勇士？真正的勇士不是完美，而是直面脆弱，直面内心的恐惧，找到自己的真爱，为之努力，这个过程才体现出谁是勇士。丹是真心热爱体操，还是只是为了金牌而训练，现在到了一个十字路口。

我们往往在做事时，不会去问自己这个问题如：“为什么上学，为什么考SAT，为什么运动等等”。所有的问题都是被人告知，迫不得已，于是，这样的心态就变成了“不积极做事”的一个借口，以此混过一阵子，一阵子慢慢变成一辈子。

于是，出发时还在一起的一群孩子，到了学期末，就变成了不同的阵营，到了学期末SAT考试结束，我们会再一次发现是谁在裸泳。真正的勇士是找到自己热爱的心，不管发生什么事情，不为物质、不为外在的奖励，为自己的心而做事，我们只有这样才能不为眼前的苟且而动心，不负韶华不负卿。而拥有这样的心就真正有了格局与心胸，有了好奇心与动力。

我们鼓励同学们拿起思想的剑，斩断恐惧、看清恐惧，不要在考试时考虑“考不过去怎么办？张三更厉害怎么办？老师会怎么看？怎么跟家长交代？怎么跟自己交代？”这些念头只会坏事，在考试时真正的当下是考试题目。因此，在本周六测试前，老师们带着同学跑步20圈后进入考场，大部分同学带着一颗减少杂念的心考试，因此有了相对之前不错的表现。

这个故事告诉我们：真正的勇士能面对顺境、更能面对逆境找到自己的真正热爱，投入其中，成功自然而来。

通过三个故事的描述，我们知道要成为勇士是一生的话题、一生的功课。我们在《和平战士》丹的蜕变中只是初见端倪，在Sat备考路上我们还在训练中、成长中。

今天我们上了一节电影课《和平战士》也就是《深夜加油站遇见苏格拉底》，其实这节课我在一年半前有上过一次，那现在也就只是对其中的一些电影情节看了以后会有印象，但是对讲的东西已经没有什么太深刻的印象了。其实在这里面最主要的主题就是——活在当下。运用主人公讲的一句话就是，随时都会有事情发生。

我们日常生活中的大多数人，都是活在过去或者在预想未来。像我自己经常在回忆过去，尤其是在一些特定的时间点，比如跨年的时候大家都会一起聊到，我们去年是怎么跨的年，发生了什么事情聊了什么话题；或者说在上个星期发生了让我印象深刻的事情，那在这个星期同样的日子，我就会去回想我做了什么，上周的我还在做这个事情啊。对过去是这样，对未来也在做很多的预设。

我经常会在日记里或者跟父母的聊天中讲到，为什么我感觉自己这么惨，感觉我自己所有预设的东西都不会发生或者就发生相反的不好的结果，我想要的东西从来都不会拥有。其实人根本不可能预设自己的下一秒会发生什么，但总是在想象。我期待在那个时间能达成什么东西，我能拥有什么东西。但在得到这个结果之前有一段时间是留给过程的，没有人能保证在这个过程中不会发生什么意外。

其实所有的事情都会验证了那一句话：期望越大，失望越大。当我们有一颗平常心的时候，对所有发生的事情都不会怎么感到惊讶了。所以说人们做到活在当下是很难的，所有当下的时间都会被过去和未来填满，并且会想很多的东西。有很多想法，固然是一个好的东西，但是在这堆想法的背后有多少是真正有意义的？那些没有意义的点其实就是杂念了。举个例子：在同样的一分钟里面我拿全部的精力去做一道题都觉得很费劲，更别说还要分精力去处理那些焦虑紧张的情绪，完全就是事倍功半。

还有一个我比较印象深刻的点，就是苏格拉底讲到知识和智慧的区别。在这部影片中苏格拉底是一个很有学问的人，照很多人的理解有高学问的人就应该去从事一些高级的工作，但苏格拉底就是在一个加油站进行工作。确实，在加油站工作在大多数人的眼里是一项很平庸的工作。可是苏格拉底认为工作没有高低贵贱之分，做工作的意义就在于服务他人。智慧是用出来的，而知识只是学进去了而已。没有实践，知识根本不会转化成自己的东西。片中的主人公丹认为自己的成绩很优秀，考试成绩一直都是名列前茅，他自己什么都懂也什么都拥有了，但是面对苏格拉底的三个问题却是一个也回答不上来。苏格拉底提的这三个问题都是生活中很常见的问题，但是作为这样一个成绩优异的人，却从来都没有思考过。人自始自终还是在生活里面，所有的事情都源自于生活。这也其实就是为什么在新教育里面这么强调要会做事比会学习更重要，当只有把所学到的知识都能去实践出来的时候，就证明这个东西已经转化成你自己的了，也就是苏格拉底所说的智慧。

《和平战士》，这次应该是第二或三次看这部电影。我觉得这部电影告诉我们的就是活在当下吧。活在当下，是能够心无杂念，做任何事都可以在心流中完成，能够清楚的察觉到周围发生的一切事情。就像电影中丹被推下水的那一刻，我相信那一刻他所有的杂念都被抛到十万八千里，大脑处于无思无想状态。从水里出来后他才意识到发生了什么。

如果我们在生活中时刻活在当下，那么，应该能省下很多能量吧。

《天堂的证据》里描述天堂是：（1）你没有恐惧（2）你不怕犯错（3）你被爱拥抱。我想真正活在当下的人也能感受到这三个点。

我们人类很多时候都没有做到安住当下，从我们早上醒来的那一刻开始就被各种各样的念头束缚了，“现在几点了？”“今天要考试啊，好紧张。”“今天又要工作了。”我们无时无刻的想着过去或未来，“早知道我当时不那么做就好了。”“什么时候下课啊？”“如果没有考上怎么办。”

为什么就不能按个暂停键呢？活在当下听着简单，做着挺难。学习的时候好好学习，吃饭的时候认真吃饭，睡觉的时候安心睡觉。

我想，能够做到的人，已经超越世界上大部分人了。这也是佛学当中一再强调的点啊，活在当下。

电影中也提到了一点，关于分别心。没有谁高谁低，没有谁对谁错，只是各自的选择不同。所以我们自己看待各种人，不要觉得自己比对方更高或更低。就像《国王理查德》的父亲，他对待社会地位比较高的人，都是以一个平等的身份交流，并没有认为自己比别人低一等。

那么这里也可以提到今天我们听樊登讲的《次第花开》，关于布施的这一部分。有时候我们帮助他人的时候，我们常常会觉得自己处于高一等的一个位置，因为是“我”帮你，如果对方不领情，我们自己居然还会生气。

因为这不是真正的布施，这只是在不断的强调“我”，帮助别人只是在换取一种感觉。真正的布施应该是平等的，应该是弱化“我”，没有谁需要你的帮助，而是你需要帮助他人。你不需要紧紧守着“我”的存在，大家都是一体的。不要用大脑的二元对立看待一切。活在当下，自然没有对立了。

和电影中丹最本质的问题一样，生活不只是我能从经历中得到什么，反之，生活的每一刻都是意义。既然我认为考SAT能让我的生活更丰富多彩一些，为什么我需要如此地关注结果而放弃了这么多精彩的经历呢？我想要寻求本质上的改变，就要从我的目标入手，我要通过这段备考的经历丰富我的人生。所以我要享受考试，去觉察考试的时候每一个想法，去做考试的时候最应该做的事情——专注考题。考后通过考试时的感受和觉知总结经验，为下一次考试做准备，这样既能让我体验到考试这个绝佳的经历，又能保证我下一次获得更理想的成绩，为什么不做呢？

接下来的备考阶段，我不能以得到的结果作为最终的目标，我要通过SAT的备考获得人生的珍贵感悟、珍贵素材，一切都值得欣赏、一切都值得欣喜。我通过经历收获到了这么多，我还在愤怒什么呢？我还在索取什么呢？

以上只是学生总结的一部分，更多学生感受可以复制链接：

《创造奇迹，像真正的勇士一样生活》——2022年秋季三语3班第十八周周总网页链接

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