联盟分享 | 家长如何助力孩子备考今日（下）

大家晚上好，非常感谢行知学校和班委给我机会做主题分享。我是行知学校备考一班家长汪丽华，我的孩子今年11岁，上半年在湖北武汉一所体制学校上五年级，作业非常多，每天晚上写作业到10点多，第二天早上6点起床再写一个小时，孩子非常痛苦不愿意再去学校，我们作为父母也很无助。后来，在hzx老师的推荐下，孩子今年7月参加了行知学校2022年的新狮挑战夏令营，我同时参加了学校ljr老师线上第三期的示范课深度学习，孩子秋季顺利入读行知备考一班。

近两个多月时间，孩子变得很阳光，也很热爱学习，我自己更是收获颇丰，慢慢看清家长对孩子的诸多障碍。下面从两个案例分享我是如何看清这一障碍。

“信念系统”按字面意思理解，“信”是相信，“念”是念头，结合起来是一个“你相信这个念头是对的”系统。

《公主经》最初是山长和刘老师为公主班孩子撰写的“塑造卓越人生“信念”的文稿，也可以用来指导我们日常做事的心态和行为。包括明志、执行、理性、宁静、真实、担当及能群等七条信念。

“行为”按字面意思理解，“行”是行动，“为”是做，结合起来是做出的行动（包括做出动作，发出声音，作出反应等）。

这四者之间有什么联系呢？打个比方，比如一个孩子相信做个普通的人很好，所以他会懒散、吃喝玩乐等等。“相信做个普通的人很好”是信念，“懒散、吃喝玩乐等等”是各种行为。所以，每个人脑海里先有信念，然后根据信念做出各种行为。同一信念下，在不同的场合表现出不同的行为，这些行为看似没有联系，实际上本质是一样的。如果仅从行为入手，这次调整好了，换个场合又会出现其他不良行为，家长每次忙于改变行为，累得要命还没有效果。当家长想要改变孩子的不良行为时，先要找出行为背后的原因，也就是肉眼看不见的那个错误信念，再给孩子植入正确的信念，孩子的行为自然就改变了。那如何找出错误的信念呢？很简单，《公主经》里面的七条信念都是正能量的信念，对照着学习，就很容易找出错误的信念。 

山长曾经讲过提升思维逻辑能力的“简单三问法”：第一，为什么说这句话？第二，要达到什么样的目的？第三，为了达到这个目的，重新改说这句话。我用这个方法梳理：当我问孩子在学校快乐吗？他第一句话回答的是很快乐，语气特别欢快，按照常理，可以推断出他很适应学校的生活，过得很好。但是，第二句话说想家了，而且声音变得低沉，跟前面的“快乐应答”有点儿冲突，这不是自相矛盾吗？他为什么要说这句话？要达到什么样的目的？

接着再往下看，孩子第三句话说：您放寒假带零食给我吃呀。这句话信息量很大。首先，孩子清楚学堂的规则是不能吃零食，他认可也遵守了学堂规则，但是他的需求没有得到完全地满足，而且他也清楚家里的规则是，只要干家务活就有零食吃，家里的规则宽松对他有利，所以他要找在家里的妈妈。其次，他还说了是在寒假时候吃，现在离寒假还有100多天呢，可以推理出他对零食的执着。

因此，孩子先说想家是作一个铺垫，目的是从家里得到零食，孩子真正想表达的是：虽然我在学堂很快乐，但是没有零食吃，家里可以满足这个需求，我真正想的是：家里能提供零食而不是想家人。

当看清真相后，我在下周通电话时主动提起，他寒假回家可以通过自己干家务劳动等换取零食，而且我也提议把家规完善一下，尽量跟学堂同步，他同意了。后来，孩子在学堂积极又开心运动、学习，老师发的班级照片也都是笑呵呵的，再没有提想家的事了。

我通过什么手段减少对孩子的障碍呢？第一，借用孩子们集中突破英语的方法，先突破自身的限制性信念，从明志系统地学起，层层深入地学完七条信念。第二，大量听读浸泡。我白天上班，看书学习的时间有限，只好在家或者外出时循环播放学习内容，并反复听。当听得多了，量变达到质变时，大脑便能快速输出并运用出来。

以上是我的分享内容，谢谢大家的聆听，祝福大家去创造全新的自己！

大家好，我是陈见容，行知备考一班周浩轩的妈妈，非常荣幸在与大家分享《我们如何自我成长并支持孩子备考今日》这一话题。

首先，简短介绍一下我的家庭。我和先生2014年底结缘新教育，2015年春季将女儿送到新教育学堂就读，现在三语高中已毕业，目前在新教育学校教学。这几年，我除了工作，大多数时间在平台做义工和学习教育，今年3月份自考了家庭教育指导师，愿将我所学去服务更多的人，愿我声到之处，困惑顿消，惧心立去。

我主要从个人成长及班级建设两方面来为大家分享，希望能带给您一些启发。

孩子这学期刚入备考班，但我认为从他上新教育那天起，我们就已经在备考了。家长是原件，孩子是复印件，要想孩子有更好地成长，首先我们家长要成长。

孩子在新教育就读这几年，刚开始只要孩子出现学习等方面的问题，我们随之就有诸多担心和恐惧，比如担心孩子学习跟不上，害怕孩子被分流等等。当我的信念处在害怕、担心的时候，受限的思维也会让我裹足不前。我双眼盯着的是孩子有没有上进，先生有没有成长，一心想着去改变他们。但是，改变他人真的好难，即使是自己的亲人。后来在不断地学习成长中，我体会到一句话：改变别人是神经病，改变自己才是神。所以，我学会了向内看，专注与提升自己。

首先，从运动说起。一个健康的身体是做好万事万物的本钱，因此，我每天保持运动，跑步从几公里到突破半马，全马。孩子回家运动时，我也让他教一些我们能做的运动，如婴儿爬、膝盖走、倒立等等。倒立让我突破了恐惧。目前，我每天坚持做的运动是瑜伽、大礼拜及冥想等，每天做完后都感觉身心愉悦、神清气爽，内心也感觉非常宁静与祥和。夫妻关系、亲子关系也更加融洽。从中我领悟到：只要我们不给自己的人生设限，就会遇到不一样的自己！

重点分享一下大礼拜。生下我女儿后，因剖腹产，落下了腰痛病，常常会在工作时腰部突发疼痛，痛得无法伸直，必须去医院挂上吊瓶才能缓解。2015年，我有幸上了山长的财富课，在跟大家的分享中，我了解到大礼拜的种种好处，比如可以清除我的傲慢、培养谦恭心、清除业障并增加福报等，还可帮助打通任督二脉、治疗腰痛。我信了，回家就开始做，坚持不断地做。很神奇的是，不知什么时候，我的腰不痛了。我从此爱上了做大礼拜，越拜越柔和，越拜越爱，并将其作为与孩子在寒暑假亲子运动时的PK项目。

在同一时间，孩子做侧手翻、踢腿、翻滚等，我就做大礼拜，看谁做的数量多。当然，往往是孩子领先。有一次我看到孩子竟然也将大礼拜设为了一个突破项，坚持一次性拜完了108拜。当他体验后，才知道，五体投地的大礼拜也并不比他们的有些运动简单。我每天坚持这样做也是不易的。所以，在我们家里，我基本上都是早晨五点多就起床了，孩子六点起来时，看见我已经在运动，不用催促，他就开始按照他的计划自己去运动。言传身教，身教胜过言传。

之前我在家里是比较强势的，更多的是对家人的要求。在学习示范课时，ljr老师点评我的作业，挖出了一个我没有觉察到的信念：我在家处处要强，其实，就是我要把家人踩在脚下来显摆我的厉害。回顾过往家庭的生活，先生跟孩子确实有一些压抑，他们只是在尊重和谦让我，可我不自知，想到这些我痛哭了起来，泪水融化了我的心，当时就像两扇门向两旁拉开，越开越大，心也越来越柔和。从那以后，我发现过往对家人的种种要求越来越少，更多的是与家人协商，聆听他们的心声，家里也有了更多的欢声笑语。所以，读万卷书不如明师指路，在此感恩李姬韧老师，感恩所有老师对我的引领。

当老师将孩子在学校所学的内容发到群里时，家长要抽时间去学、去看。孩子在周日跟我们分享的内容，希望我们家长去看的，也一定要去看，在下周通话时可以将自己的学习收获同孩子分享，将疑惑与孩子一起讨论，会发现孩子是非常喜悦和有成就感的，他自己也会越来越愿意与我们家长分享其所学内容，孩子看到爸妈这么在乎他所分享的东西，在学校也会更加专注地学习。

其实，孩子每周通话对所学的东西做一个输出是相当重要的，在孩子输出过程中，可锻炼他与人交流、表达的能力，帮助他更好更扎实地理解所学内容。我们家长从孩子的分享中也能收获到很多。所以，我们父母要很重视每一次通话。

在做事方面，通过做事能让孩子懂得团队合作的重要性，培养其担当意识及主动付出的愿心，助力孩子成为一个自信、踏实、有毅力的人。此外，还可以培养其敬畏之心、感恩之心及大爱之心等。古语说：会读书不如会做事。因此，我们家长应重视从小培养孩子的做事能力。

在孩子做事过程中，我们家长不应将自己摆在一个指挥官的角色，只是指挥孩子去做。这样的话，孩子很容易怠慢、起情绪。我们不仅是孩子的家长，亦是孩子的朋友、伙伴。在我们家的家务劳动中，我们全家都会参与进去，父母“以身示范”承担起自己的责任。我们是怎么做的呢？比如做饭，谁洗菜、切菜、炒菜？谁煮饭？谁善后等，先各自分工好。有时我们也会轮流做饭，并在一天内将所有家务事做完，然后轮到下一位家人承担这些事情。在这个过程中，不仅能培养孩子的多种精神品质，也能使孩子感受到家是充满温馨和关爱的居所，让孩子有一种归属感。

让孩子只做这一些家务事，是远远不够助力其卓越成长的。有一次暑假，我们带着孩子与朋友家的孩子一起到农村下地农耕了半个月，经历了风吹日晒、雨淋，四个人睡在一间屋子，房屋旁边是狗窝，前面是一个又大又臭又脏的鸡鸭圈，苍蝇嗡嗡地在脸上、身上飞来飞去。在这种环境下，我们每天早上五六点起床到地里干活，中午回来休息一下，自己还要做饭、洗衣；下午三四点又出去干农活，天黑了才收工。半个月下来，人又黑又瘦，但精神很好。特别是看到半个月后长出了一些果实，异常开心，很有成就感。回家时，我们还带了很多菜苗去卖，卖了半天也才各自卖了10多元钱，真心感受到农村生活的不容易。

今年暑假，我带着孩子去敦煌游学。在穿越沙漠100公里时，是在烈日36、37度下行走的。第二天凌晨3点出发，也是在黑夜里穿行的。这个超常的体验经历了很多，下次有机会再跟大家分享。我们所做这些都是在围绕着新教育理念——教其心、育其身，去磨炼孩子的心性，锻炼其做事能力。备考突破班不仅是考七部电影，心性和做事能力也尤其重要。

下面分享孩子在暑假学习的一个案例：有一次，孩子的英语在姐姐那里没有过关。接下来，他就坐在那里很长时间不开口，他觉得有点难，起了情绪。这时，我跟他说，你真的觉得学习难的话，你是可以选择的，比如去干农活。当孩子想要舒服的时候，适时去抽一下他。孩子很聪明，说我要读书。第二天早上起来，他自己吭嗤吭嗤地在那里学英语，很快就过关了。还有一次，就是开学家长见面会那天，我们从晚上七点开会到十点，我们开会，孩子就将饭煲在那里去学英语了。我们开多久会，他就学了多久英语。孩子为什么有耐力、毅力坐几个小时学习？我认为这种学习力的提升是与平时这些做事体验分不开的。

作为家长，我们要放下“孩子体验后一定会改变”的那颗心。给孩子们心中种下种子，待时机成熟的时候，自然就会生根发芽。

在孩子升入新的班级后，我是怎么做的呢？看到分班名单，新老家长都有，很多是我不认识的，我就在思考我能为班级做些什么？如何将新班级拧成一根绳，如何帮助新进家长快速融入班级？有了想法就要行动，于是我牵头搭建班委，与班委们一起讨论我们家长如何成长、接下来的学习内容和方式方法等。在大家的智慧贡献下，我们很快达成一致：每天早上六点起晨读12个经典。为了让每个人都有担当和参与感，我们计划每个人领读一段，每周轮换。在学习上一届突破班考核家长的这些真题中，我会留意家人们课前课后作业所写的内容和通话记录。目的一，从大家的故事中成长我自己；目的二，看大家是否有困惑，是否需要帮助，我能否帮助大家解惑。对于新生家庭，孩子刚到一个新的环境，多多少少会有一些不适应的困惑，我自己也经历过这样的阶段。有一次我在通话记录里看到了一位新生家庭的困惑时，结合我平时对她的观察，在班会上我也去留意她的状态，然后主动邀请她来分享，从她的分享中我洞见到她的一些心理想法，接下来帮助她去看见自己，同时也分享我自己的一些成长经历，帮助这位妈妈打开了心结，她焦虑、动摇的心也随之安定了下来。之后，班级中参与学习的爸爸们也越来越多。一个多月下来，除一个海外家庭因时间差，其余家庭都坚持每天的晨读，我们每天都将满屏的微笑，道家第一智慧截图传送到班级群，带动班级能量的提升。美好的一天从微笑开始，每天祝福备考部所有的孩子考上今日突破班，祝福天下所有孩子成为世界栋梁之才！

除了这些，我们让家长们人人有事做，事事有人做。我们每天诵读《公主经》《王子经》，仅靠一个人的奋斗是无法成功的，我们需要与伙伴与团队一起共进。晨读前播放音乐，诵读前齐念感恩词等，助力大家积极的参与其中。因此，大家感受到这个班级非常温暖，都在互帮互助，齐心协力的共同成长。

有时一些小事，我们会忘记或做不到位，我们也会互相反省，相互鼓励。我们学到了：接受错误，发现错误，才能让我们用全新的方式重新开始。

助力孩子考上今日，相信老师，相信孩子！改变自己，我变了世界就变了！

以下是备考一班所有的家长给孩子们在军训比赛前按下的确认键：我行，我能！我可以！

大家晚上好！我是黄华娣，是行知原备考班的家长。很高兴在清一联盟做“我孩子在备考过程中所掉过坑”的分享，希望大家看到我“吃药”，从而警醒自己，让自己少走弯路。

我小孩今年刚好11周岁，我原计划今年9月份才让她进入行知备考班，明年看能不能考上挑战班，如果实在不行就再读突破班吧。为什么孩子以前没进行知，主要是小女的身体原因要在外面调整，今晚这一块就不再赘述。为什么我给孩子对标的是挑战班而不是突破班？因为我认为我的孩子已经把七部电影都背会了，还去上突破班干嘛？后来在跟着行知学堂ljr老师学习示范班课程时，学着学着，感觉自己给孩子做的教育规划有问题。打电话给老师，才知道自己不懂今日的做法，给孩子瞎指路，别人家的孩子在这个年龄阶段都在做信念植入，而我却给孩子学习另一门语言，另辟开路。这跟体制内学习兴趣班有什么区别？做信念植入的目的是：让孩子觉得“我要自己往前走”，而不是家长老师推着我走。突破班阶段做信念的植入，让孩子心中有目标；在青春期前植入，避免孩子青春期的躁动。

经过跟几个新教育老师的谈话和我们家庭内部的讨论，去年6月30日，我把孩子送进了行知备考1班。刚进行知时，孩子各方面的能力只能达到50分，因为所有的英语电影、运动一年来都没做。后来经过孩子的努力和老师、同学的帮助，她终于拉上了突破班的尾巴，现在在班上各方面能力中等偏上。因此，还需要孩子不断突破自己才行。过后，我反醒孩子备考2个月能上突破班的原因，其中最主要的是孩子刚进行知时，遇到那么多优秀的同学和老师，孩子很喜欢她的同学和老师，她觉得他们都很厉害，真的是验证了山长的那篇博文《有没有省心省力让孩子成为优秀人才的方法？》。因为，在那个环境下，孩子不上进也不行，如果不上进伙伴会不喜欢她，不让她进组的。

感恩行知的各位老师、伙伴，以及小女儿的以前老师，您们都是我女儿那个当下最好的老师！您们都是我全家人的贵人。

下面是行知老师对我家小女儿“团队合作不好”的对话案例，这也是家长经常遇到的问题，现在分享给大家。

经过一步一步的反问引导，看孩子的卡点在哪里。

经过这个案例的学习后，我在孩子通话时都会时常觉察一下自己，有没有把行为引导到目标？下面是我近段时间的实操案例。

打屁股承诺书的改签。这个学期，清一塾突破班的家长为了给孩子断后路，实行打屁股方式。第二个星期就签了协议，我女儿定的目标是低于10名就打屁股10鞭。当时我女儿跟我说，妈妈我不会给你抓着的，我不会打到屁股的。我就笑着说，那就看着办吧。不料第三个星期她就掉到第13名了。因为大家都断后路，大家都很怕打屁股，就往前冲。我女儿一个星期都很紧张，眼光一直盯在排名上，有一天自己掉到第18名了，整天都不在学习和运动状态里，很怕被打屁股。

第三个星期女儿一开始和我通电话时，我就问怎么样？这个星期有没有什么要分享的？女儿说，还能怎么样就打屁股呗。我说你选择现在打？还是下次触犯了再一起打？女儿说选择下次触犯了再一起打，后来女儿问我假如一个学期她都没有逮到机会要打那十鞭，怎么算呢？我说如果一个学期你都能管理好自己，那就寒假回来再突破一项运动，让这笔勾销呗，女儿听了很开心地接受了。当时我为什么选择不当下打，原因有两个：第一，那个星期要打屁股的学生太多了，有2/3的学生都要打屁股，这样打的效果不太好，大家就会心心相惜。起不到警摄的作用。第二，延后有机会再打，给孩子一个激励作用。

后来女儿跟我讨论能不能再修改下承诺书，不要以排名来定，而是以哪一项最低扣多少分、总分最低扣多少分来定。她问可以吗？我说可以呀，本来这个承诺书就是你签定的。我问她你为什么要以扣分项来定？女儿说：只有这样，我才能专注于我的学习、运动上，不会把自己的目光盯在排名上。我说：妈妈赞成你这样的改法，这样才真正的专注于自己。因为我们都想活成兰彻、贝利的状态。后来我建议女儿先挂上电话，自己先拟一个稿再和我沟通。从目前来看，这个方案还是挺适合我女儿的。自从定了这个方案，第二天我女儿早早就去做她要完成的任务，那天晚上班主任给我回复了一个信息，说孩子状态挺积极的。当然我这个方案不适合所有人，每个家长要根据自己孩子的情况来定自己的方案。

我的分享到此结束，谢谢大家的聆听！

END