接纳自己拥抱成长——2021秋季教师培训总结系列之四-

行知学校班主任竞选感悟

前言

2021年行知学校暑期教师培训期间，有一个特别的环节——班主任竞选。有几个班级的班主任职位，需要通过竞选来确定。想做班主任的老师，可以自己报名参加竞选，全校老师来做评委。这样的机制，给老师们更多的自主空间和成长机会，也是对教学品质的保障。这次教师竟职活动像一股清流，给教师团队带来源源不断的活力。

参与竞选的老师，都有一段自己的心路历程。从犹豫自己是否可以参加，到打破限制信念，勇敢表达愿望；从担忧万一失败面子过不去，到放下名利，坦然释怀，全心投入这个有意思的“游戏”；从内在情感的真实流露，到照见自己的不完美，演绎最真实版的接纳自己。

★ 做真实的自己★

刘杰

这次教师培训的竞选体验，让我对做真实的自己有了更深的感触。

竞选历程

对于竞选班主任，本来的思路是介绍自己在各个方面的事实结果，是否符合做班主任，能够帮助到学生。不过后来一想这样介绍对大家的帮助可能不会太大，触动也不会太多。所以调整了一下思路，改成介绍自己在新教育路上走过的坑。老师们既能从我的经历中评估我，也能从我走过的坑中吸取一些经验教训。

我的竞选演讲只进行到了一半，因为中间经历的困惑阶段对自己的印象非常深，回想起当时的纠结、困惑、迷茫、无力，眼泪不禁流了出来。因为情绪的问题，导致演讲进行得不流畅。

现在回过头想，这也是一件礼物，让自己认识到这件事对自己还有比较深的印痕，有积压的情绪在里面，同时也看到自己在理性方面还可以做得更好。

内心独白

在演讲构思阶段和制作PPT阶段，这一段并没有引起自己的情绪，但是为什么上台之后会有？

是自己想用这种方式来获得别人的关注、理解、认同？一旦有这样的心念，其实本质上还是掠夺能量的模式，和自己的真心已经背离。如果当时自己能马上觉察到这一点，我相信自己会很快的恢复平静。

自己的演讲只进行了一半，包括了解到自己有可能竞选失败时，我的内心是否有波澜？

当自己反思到这一点时，确实有波澜，尤其是心里还冒出来了一个念头，就是担心自己的以这样的方式呈现，大家对我会是什么样的看法。我是不是展示了自己的软弱或者容易情绪化？是不是影响了自己的个人形象？当我想到我选择的T恤背后印的是“真实”这个信念时，我马上就释怀了。

有什么好装的呢？这就是真实的我。不论我展示出来的任何形象，都是已经发生的事实，这就是我真实形象的一部分。我接纳，我允许。我接纳自己的软弱和情绪化，我也允许他人的各种评价。当内心真正接纳所有发生的事情时，担心和恐惧反而会消失。一股能够为自己负责的力量感，从心底升起。

如果我不喜欢之前展示的形象，那么我可以选择从当下开始改变。我可以选择真实、宁静和理性，只要我的心做出了这样的选择，我就能展示出相应的形象。

即使竞选失败做助教，其实也是一份礼物，我需要做的是让自己的心安下来，认真的解读这份礼物。目标只有一个，就是让自己获得更大的成长和历练，让自己在任何的位置都可以成为一个受人欢迎和喜欢的人！一个能够为团队提供正能量的人！

清晰目标

最近几年我发现之前的很多盲区和卡点在慢慢浮现，自己也在逐一清理。当我自己愿意遵循真心的指引，做最真实的自己时，生活变得更轻松了。因为不需要去伪装高大上，也不需要对自己的缺点藏着掖着。真实而坦诚地面对自己时，我发现我对周围环境的态度也发生了很大的变化，我不再挑剔和抱怨，我更喜欢去接纳和欣赏。身边发生的任何事情，都是来指引和教导我，以便我能更好地把新教育的核心价值观，落实到自己的日常生活中。

我的目标变得非常清晰——我就是要成为像刘明慧老师一样的人，去帮助更多的人解除心灵的困扰，回归自由、轻盈、感恩的生活状态。做新教育老师就是最好的方式，在帮助学生的同时也在帮助我自己成长。我热爱我选择的工作和生活方式，生活的盔甲和沉重的负担在我身上慢慢褪去，之前的很多干扰就像乌云见日一般消散。

我的人生已然发生根本性的转变，我深知这种转变来自于遇见的每一个人和每一件事！感恩行知平台给予我的成长机会，感恩在新教育上遇见的诸多老师和伙伴。

★ 坦然接纳宁静致远★

覃建斌

过去的信念

一直以来我对于“竞选”的第一情绪反应就是紧张、焦虑、敌对，曾经的美好和谐互助的关系，一旦升级成为竞争对手，过去这些所谓的“良好关系”似乎即刻就变成了虚伪。

为什么我那么恐惧竞争，那么讨厌竞争?说到底，无非不就是害怕失败吗？再深入思考，失败本身其实并不可怕，可怕的是我们给失败附加了太多概念，我们把失败跟能力、名誉、金钱、能群、幸福等等绑在了一起，“失败”的背后背负了太多太沉重的概念，以至于我们无法轻松面对挑战，更是输不起每一场竞争。

从小我们被灌输的一个观念就是“人生就是一场赛跑，要么全速前进，要么彻底完蛋。”高考指挥棒更是给了我们对于竞争意识的切身体验：“高考如千军万马过独木桥，一分之差就淘汰万人之下”，多年来的教育模式就在教会我们一种本能的反应，竞争就意味着你死我活的拼搏，我们没学会如何在竞争中共进，更没学会“团队”这个词的真正含义。

心态转变

暑假中后期，突然得知了新的学期我们志远班的班主任需要竞选上岗，当下第一反应还是习性惯性的焦虑感升起，但这次我能明显的感受到自己的感受，然后我就静下心来关注自己的情绪，开始问自己：

我在担心什么？

我在担心名利的失去。担心自己从班主任身份“被降级”所带来的名誉受损，利益受到影响。

我想要什么？

我焦虑，是因为我害怕失败，我想要赢得竞选，想要赢就代表着我内心想要名、想要利。

“名和利”是怎么来的？

别人给的。山长说过，天底下就三件事：自己的事，别人的事，老天的事。我们常常犯一个错误就是不去做好自己的事，专门去管别人的事。既然名和利是别人给的才会有，那我去操心这个就等于操心别人的事，就是颠倒人生，这个信念就是有问题的，我应该做的就是做好自己的事情。

我的事情是什么（人生目标）？

我的人生目标就是要服务他人。这个目标是从山长的心理行为课上得到了深度的解读认知和理解，更是从刘老师的慧心课上得到了身份的真实而愉悦的体验。因此，这个答案的背后，其实是经历过身心的洗礼而成，是坚定不移的人生目标。

在这个班级，我的目标是服务谁？服务学生和家长。

那与我能否竞选当上班主任对这个目标有影响吗？

完全没有影响。因为就算我竞选不上班主任，我依然可以留在本班继续服务他们，那我还担心什么呢？

经过这么一番心灵对话，我瞬间轻松起来，没有了焦虑，更没有了敌对，转而把这次竞选当成了人生中的一个游戏，心中开始升起对游戏设计者的智慧之作感到赞叹，更感恩这次参加竞选的伙伴，来陪自己一起玩这个游戏。这个正向积极的心念一转，很多支持这个做法的念头也随之源源不断的冒出来，为自己人生第一次对“竞争”有了如此轻松快乐的体验感到喜悦，为自己的进步而高兴。

从容面对竞争

经过身心体验到了转念的力量，就更有积极的指导意义了，此刻我对于竞选的输赢已经非常的坦然了，也不在乎结果会怎样，感受自己的内心感受，已经调整好了状态，无论结果怎样，对我已经不会造成任何的情绪波澜和影响了。抱着这样的心态，我开始用行动去展示自己的身份，首先我真心的给参与跟我竞选的伙伴发了一条信息，告诉他我的心情很愉悦，也感谢他参与了这个竞选活动。其次，在准备竞选演讲的时候，我也体验到了团队的真正意义，我们彼此之间是相互支持相互提醒的，想到了哪些对他人有利的竞选因素，也都提醒对手，自己要怎么做，也都彼此沟通告知我将要怎么做，给对方心中有个准备，在台上演讲的时候，我们彼此竟然也都如出一辙的感谢对方，因为这个过程中我们确实是心存感恩、互助进行至今的，但也彼此努力呈现自己，既有合作又有竞争。

我想，除了在行知，在新教育圈，想必不可能有这个竞争状态了，想到这里，不禁为自己人生能遇到这样一个平台更是打心底的感动，庆幸自己遇到了如此真实温暖的圈子，名副其实的“团队”，而不再是一群人的组合了。

这其实是一场与自己的游戏

有人问：如果你竞选不上了，对这个问题你怎么想？

接到提问，我微笑了，因为我早已经在心中确认了自己的身份。我说我都可以接受呢，而且不会有一点不高兴，更不会因此而难过，因为我的目标很明确，就是要服务家长、服务学生，那输赢根本就不能影响我这个目标，因此，竞选只是一个游戏，仅仅就是个游戏。有人认为，这是一种掩饰，是一种虚伪造作，我依然淡然接受，想起刘明慧老师教我们的“臣服”的智慧，微微一笑，面对这样的评价我选择“臣服”。他人的评价，并不能影响自我身份的认定，这不是我的高大上说辞，而是我内心深处信念的改变而自然呈现的结果。我能感受到自己身体细胞的愉悦，心灵的轻盈，这就是我要的生命状态。

引用明颖老师一段话，作为竞选结语：

我们多数人都有过做“第一流”的心愿，但错在了我们以赢过他人作为一流的标志，以超越别人作为卓越的象征。但现在我意识到：真正的一流，不是超越了别人就是一流，而是每天都战胜自我，你就是一流。真正的卓越，不是打败了最多的人，而是无数次打败自己。那么最终无论成败，这都是让自己喜欢和尊重的身份。

★ 收获真诚感悟珍惜★

蒋波

在本次班主任竞选的过程中，有两个方面感受比较深。

心路历程

刚得知可以竞选班主任的时候，自己有过犹豫，思考是否要参加。犹豫的原因，除了觉得自己在新教育工作的经验方面还不够全面，不知道是否能胜任，另外，还觉得在前两个学期里，与志远两个班的班主任老师配合交流得不错，两位老师都很尊重自己的教学意见，在日常工作中，对自己的教学实施非常地支持。所以，是否当班主任，对于自己教学想法和具体探索并没有任何的影响。如果自己去竞选，会不会自不量力？会不会影响和参竞老师的关系？

后来静下心问自己：我是否想当班主任？竞选的这种方式，是否对自己和参竞老师的教学成长有帮助？在得出肯定的回答后，就坦然地报名参加。这时的心态是很平和的，成功与否已经不是最重要的事。能够从这个过程中得到什么体会和收获，这才是自己觉得最有价值的部分。

报名不久，就收到了竞选“对手”老师的一个微信消息，得到了真诚地如家人一般的态度，得到了把竞选当作我们共同成长的途径的信念。这一刻，感觉挺温暖的。如切如磋、如琢如磨，真至诚现，互为砥砺，这实在是工作伙伴间不可多得的快乐。

对团队与个人关系的真切觉知

本次教师培训会上，有老师分享：作为行知的一位老师，能得到新教育圈很多家长的尊重和信任，这其实就是行知大平台对每一位老师的赋能，把行知这些年对新教育的贡献和成绩，加持在了我们行知老师的身上。那么，作为老师的个人，怎么样才能担得起这份加持呢？这就在老师们平时的工作和成长中，每一次主题课、每一次与学生或家长的沟通、每一次夏令营工作、每一篇分享文章，等等。这些点滴的工作，汇集成对行知平台的回馈，最终形成了平台与个人的良性共进。

这一番话，在班主任竞选过程中，我得到更深的感悟。

班主任竞选日之前，程校组织了全体老师会议，设计和归纳对班主任老师的考评项目和标准。在会上，程校选择了几个有代表的设计进行了每一项的逐一分析、点评，最终特别提出并解答了两个问题：为什么要进行这样的收集活动？以及为什么要从这些项目进行考评？那是因为一个信念在始终贯穿：永远为对方提供方便，永远思考如何帮助对方得到收获和成长。

对照班主任老师考评的项目和标准一一看下来，我发现，除了从学生和家长方面了解作为一名新教育老师的能力以外，其它的方面都是在表述近两年来为平台、为整个新教育系统所做出的努力和贡献。

这时，我感悟到这一次班主任竞选活动的意义：帮助竞选和未参选的老师们回顾自己的工作和生活，反思自己对平台和新教育的付出，并把这种反思和具体的指标作为自己以后教学工作的方向标。

以上两点，让我感触深刻，并在心中反复琢磨。对于参加竞选的自己，也收获了更多的意义：行知平台和优秀的伙伴，是自己追求自我成长和新教育探索的珍贵礼物。因感悟而去珍惜，因珍惜而更应该投入和付出。只有做付出的经营者，才最终能成为富有的收获者。

结语

参与同一职位竞选的老师，有认识多年、相互敬重的朋友，或是紧密合作过的伙伴。在面对竞选时，老师们虽然内心都有波澜，在梳理自己的情绪和目标后，都跨越了小我的局限，整个过程展现出最大的真诚和相互支持，并以有这样优秀的伙伴为荣，以拥有这样真诚开放的团队而喜悦。参与竞选的老师们共同配合，希望能让所有老师在这个过程中有最大的收获。

在竞选过程中，老师们看到了其他伙伴身上可以学习借鉴的地方，以及自己可以继续提升的地方，对未来工作的方向更加清晰。穿越了内心的纠结与挣扎后，老师们更加清晰自己的目标，拥抱真实的自己，迈向永恒的成长。