植入卓越信念，觉知心灵密码——2021行知学校“追求卓越”冬令营第二周播报-

本期导读

信念造就人生，我们植入什么样的信念系统，我们就成为什么人。当我们植入卓越的信念，我们会是卓越的人；当我们植入平庸的信念，我们终会成为会平庸的人。“追求卓越”冬令营目的就是通过十四天的体验课程，初步给孩子们植入卓越信念的种子，上周给大家分享的是“追求卓越”的前三篇内容，分别是：荣誉篇、内务篇、专注篇，接下来分享的是挑战篇、生存篇、能群篇、延伸篇。

挑战篇——敢于挑战，不言放弃

新教育讲教其心，育其身。身体是一切的载体，是根本。心是升华，是你在世间能走到什么层次的核心竞争力。教育的意义就是帮助人从身心两方面获得最大的提升，身与心的教育两者缺一不可。在身体教育方面，健康是首要条件，各项指标正常，其次是体魄强健度，比如力量、速度、耐力、反应，所以冬令营为孩子们安排了大量的运动时间。

体能运动课

从早晨的热身开始，晨跑、练拳、垫上运动、课间跳绳、大小型游戏、还有爬山等活动穿插进行，考虑到冬令营有部分新生，所有的运动项目都在学生的接受范围内，又有一定的挑战性，还具有趣味性，既锻炼了勇毅精神，提升身体的阳气，又鼓舞了大家的斗志——我能行！

刚入营所有的同学都进行了运动测试，结营前又测试了一次，前后相比，绝大多数人的运动能力都有所提升。

当然运动的目的不是为了培养一个跑步冠军或者运动达人，而是培养孩子能吃苦的精神，成为一个有意志有毅力的目标型的人，那么他也一定会成为一个优秀的学习者。这样的孩子，不论在哪里，不论做什么，都会成功。所以我们希望冬令营结束后，孩子们的运动不要结束，让运动成为一种习惯。

2、英语自然学习法体验课

老师先给孩子们看了今日学堂孩子们的英语成果展示，在孩子们惊叹、好奇、向往的表情中，老师向孩子们介绍了学习英语的方法——婴儿学习法，大概介绍了大脑的工作原理、英语的语言特点、婴儿学习法的原理和具体操作方法。

世上没有天才，所谓天才只是付出了持续不断的努力，人人都可以做到，不信可以试一试。老师播放了一段视频演示，教孩子们反复跟读，大家立刻兴奋地大声读起来，不知不觉间对学习英语的畏难情绪减少，信心越来越强。没有什么做不到，只有你自己想不想做，只要你尽力做到了，与自己比在不断地进步就可以了，今天比昨天好，明天会比今天好。

生存篇——有效急救，我也能行

《野外生存课》

课堂上老师先播放孩子们非常感兴趣的影片《生者为王》看完影片，孩子们自己总结出的经验是：在野外个人离开团队是有危险的；要有为团队付出的精神；要团结互助、合理统筹安排时间；“喝尿”一个是为了生存，更主要的是为了去掉分别心、拥有清晰的目标和良好的自控力。然后老师又教给同学们一些野外常识和急救措施，为了加深印象，让每个人都有体验，老师给每个小组分配任务，自己去发现校园周边存在哪些安全隐患；如何避免并且实操演练一番，相信同学们都记忆深刻了。

第二天紧接着开展野外生存活动课，每个小组搭帐篷、捡土块、捡柴火、搭窑烤红薯，孩子们分工合作，团结互助，紧张有序的进行比赛，最终吃到自己烤的红薯时，别提有多开心了。

能群篇——团队是我，我是团队

情绪管理课

孩子们在与父母、老师、同学相处的过程中，多多少少会出现一些情绪问题。而孩子们在情绪方面还是有许多需要去提升的地方，本周给孩子们上了一堂情绪管理的课程，希望在孩子们的心中播撒下一颗种子，能够更好地管理情绪，更好地融入团队中。

第一步是认识情绪，通过多种方式，让孩子们认识到我们的情绪是多种多样的。

第二步引导孩子们看到情绪对我们生活的影响，通过能量层级图了解到不同的情绪会影响我们个人的能量，当有正面的想法和行动时，我们的能量就会提升；反之，当有消极的想法和行动时，我们就会处于比较低的能量。

第三步是引导孩子们正确的表达情绪。

第四步是带孩子们了解情绪管理的办法，如深呼吸、生气时揍枕头、伤心时哭出来（但不要哭太久陷在情绪里）、运动、阅读等等办法，让自己冷静下来。

学会处理情绪，是很多人一生都要去学习的功课，更是需要我们去练习和觉知的。如果孩子们从小能够学会正确对待自己的情绪，相信会对孩子们的一生都有很大的帮助。

2.趣味运动

为了培养孩子与人沟通交流和团队协作的能力，冬令营开展了趣味运动会，这是一个锻炼运动能力、表达能力、判断能力、协调能力、观察能力、思维能力和记忆能力的活动。

运动会开始之前是战队风采展示，接下来的活动有：花样接力、跳大绳接力、翻纸牌、砸鸭子、撕名牌、舀水接力、踩气球、拔河。丰富多彩的活动多方位提升了孩子们的能力，也加深了同学们之间的情感。

延伸篇——觉知自己，置换信念

食品安全课

衣食住行中，对孩子们诱惑力最大的就是零食和饮料了，关于食品安全这方面，老师在《食品安全》课中，通过一个个真实的案例，告诉孩子们零食为什么吸引人、是用什么原料做的、对人体有哪些危害等等，老师还当场做实验，在孩子们睁大的眼皮地下，用各种化学添加剂，像变魔术一样把一瓶瓶清水变成了各种饮料，让孩子们尝尝。有的孩子不敢尝，并且表示以后再也不敢吃垃圾食品了，有的孩子大胆尝试，还觉得挺好喝的，喝完还想喝。

各位不要惊讶，如果单凭说几句话、听一堂课就能改变一个人，那教育就太简单了。孩子从一出生，就在接受来自四面八方的污染，要想重新置换信念系统，需要一定的时间和方法。

更多精彩请欣赏视频

2、媒体陷阱之广告课

面对这样的情况，老师们除了晚上及时总结，正确引导之外，又上了延伸课程——媒体陷阱之广告课、精神陷阱课、思维课、电影课。

各种商业广告无孔不入，一遍遍洗脑，改变和摧毁我们的认知，误导人们的消费观念，甚至扭曲了价值观、人生观。现在的时代，信息唾手可得，稍加不注意就会影响到孩子们的生活学习。比如：网络小说、幻想书籍、青春偶像剧、娱乐秀、短视频、抖音快手等，让孩子们沉迷其中，甚至出现更为严重的情况，模仿、幻想、无厘头、不爱学习等，造成身心、家庭、人生极大的伤害。

为此，老师们安排了一堂精神陷阱课，帮助大家看清真相，通过实战分析，孩子们发现，看多了这类娱乐内容，会让自己失去正常的常识，失去正常的理性，脑子里会有各种垃圾，无法养成思考的习惯，变得浮躁，人际交往也会变成疯狂的模式。

3、思维课

面对社会上的各种陷阱，平时的课程学习只能引导同学们认识到一部分陷阱，无法帮助学生自己识别其他更多的陷阱，想要学会识别陷阱，需要学习思维，为此助教老师给同学们讲了一堂思维课，让同学们体会到思维的重要性。老师运用了美国真人秀节目“飞黄腾达”，通过分析影片让同学们看到如何分析人、事、物，当同学们在面对生活中的事物学会分析后，就不容易被生活中的陷阱牵着走。

4.电影课

我们该如何让孩子们远离各种各样的陷阱呢？除了训练思维之外，老师们还安排了电影课，树立高远的志向，实现自己的人生理想。

电影一《My name is Modesty》

人生最珍贵的礼物是什么？对于一个人来说，什么是人生最为重要的东西？其实很多人并不真正的清楚。有的孩子说想要长寿、想要幸福、想挣大钱或者是其他更卓越的能力。在老师一步步的提问中，孩子们惊讶的发现，这些东西在人生的困境面前，所能起到的价值微乎其微。

随后老师借助电影《My name is Modesty》启发学生更多的思考。影片讲述的是一个生活在难民营的孤儿，通过主动选择自己生命中的礼物，最终成为这个社会的游戏规则制定者，在遭遇杀手的劫持时，依靠自己的智慧化解危机的故事。通过影片，孩子们发现，对于人生来说，真正有价值最珍贵的东西并不是金钱、权利、各种能力。女主身上所拥有的三个生命礼物才倍加珍贵。

礼物一：善良。一种对人、对事善良的态度。哪怕是对自己的敌人，依然秉持最大的善意。

礼物二：正直。哪怕在逆境的时候，也能够坚持自己的原则，勇于承担责任。

礼物三：明师。每个人都需要能够为自己指点人生迷津的导师，这样人生才能少走弯路，顺利进阶。这也是为什么古人认为“无明师指路”和“幼年丧亲”一样，是人生三大不幸的原因。因此，人与人生来其实差不多，而所受到的教育一定程度上决定了未来的成就。想要接受更好的教育，需要对老师有敬畏之心。

藉由影片中不同人物的对比，孩子们发现以上几点这是影片中不同人物命运不同的根本原因。通过影片中反面人物的命运，孩子们更加明晰“善良、正直、明师”才是人生最珍贵的礼物，最宝贵的财富。

电影二《心灵奇旅》

课堂上老师的引导是根据班级孩子年龄、理解力来设计的：生命的火花是什么？

电影讲述了梦想成为爵士钢琴家的男主Joe Gardner，在演出前不慎掉入了纽约的下水道，他的灵魂进入了另一个奇妙次元，与厌世的灵魂22相遇，它们携手返回现实世界寻找生命的火花。火花并不是具体的人生目标、意义、梦想、激情……

而是生命中当下的每一刻、每一分、每一秒，都在用心感受着；不是站在聚光灯下完成表演，而是月光下乘着音乐驶入忘我之境，是银杏飘落时心灵的触动，是一丝风掠过身体时的感受。热爱生命、热爱生活的每一个当下都是火花。