公益讲座第4讲| 国学经典在中医学习中体验与思辨 (下)

兴趣、基础、经典是中医学习的关键

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我们想谈一谈，如果大家真的有这份热情想持续深入地学下去，也有学习步骤的问题。

学习步骤要从兴趣开始。为了方便大家学中医，古人也准备了一些有意思的通俗著作，比如我们常常说到通俗的“四小经典”，是《汤头歌诀》、《濒湖脉学》、《药性赋》、《药性歌括四百味》，都是小歌诀的方式，编得朗朗上口。

记得当时我跟陈老学习的时候，陈老把两本书摆在我跟前，一个是刚才念到的“四小经典”一本，一个是四部经典一本。他说都拿回去吧,先去背一背，先去熏一熏。还有《医学三字经》，他说《医学三字经》特别简短，把一部医学史、把一些医疗技术讲得多么生动有趣。那时候没引起我重视，也背过，但没有深刻体会。

如果大家想进一步提高，其实我们前面讲到的，让大家去学中医经典，实际上从走过来的路来看，我觉得学习方证，学习《伤寒论》，确实是走近道的一种方法。本来学习是没有近道的，但是实际上可以有便捷的一个方式。因为大家零基础，大家学习《伤寒论》会感觉到，直接奔入《伤寒论》，也是有些难以消化的。

其实我们还有一个办法来解决这个消化问题，就是大家逐渐可以选择中医的系列基本教材。我们在前面给大家推荐过其中一本，就是上海科技出版社的，当时集中国内名家编的，第五版，绿皮的教材《中医基础理论》。这套书其实是非常好的。从《中医基础理论》，去了解中医学术的基本框架，到《中医诊断学》，《中药学》，《方剂学》，到临床各科，实际上它是一个体系。所以我们前面告诉大家要有恒心，一定要分步骤。

目前大家一定要明白自己的定位，这是我们反复要强调的。因为后面坚持下来，是逐渐入门到深入的一个过程，才会叫我做到后面的那些步骤。我今天给大家讲的，还是能够捋顺从“小白”到“高级票友”，甚至到行家里手的一个过程。

很多《中医基础理论》的概念，都值得你反复地去沉潜、玩味。我记得我有一个同学，他在上海，当时考了上海的水产大学。他去念水产的时候觉得没有意思，他喜欢学中医。后来又回来复读，高考，考了现在的江西中医药大学，当时是江西中医学院。他年纪比我们大很多，他在学生时代就开始给人看病了，也帮他的亲人、朋友看病，而且看的还很好。我们就请教他，他说，“其实我也没读《黄帝内经》，也没读其他的，就好好地去读了《中医基础理论》。中医理论的基本框架，在我的内心很熟稔了，我再去认识人，认识病人，认识患者，认识这个世界，认识自然，我就觉得，中医真是太美好了”。

所以我们在推荐的时候，也选了《中医基础理论》这一本。大家其实提到了，我给大家讲案例的时候，会感觉案例的“方”和“药”，都没有跟大家细讲。如果每次讲一个案例，具体去讲“方”和“药”，实际上也是会引大家进入知识的范围里面去。

大家后续可以自己去找《中药学》和《方剂学》，自己了解一些相关的方剂。有的时候都不用买教材，你想了解一个方剂，你只需要百度一下。

回归经典，再悟中医

这是个循序渐进的过程，当你把相关的教材、基础知识，有一定掌握以后，逐渐需要靠近的就是经典了。因为经典是始终绕不过去的。

我们行业有一句名言，“读经典，做临床”。什么叫“读经典，做临床”？因为现在编的很多教材，并不是原汁原味的，而是把其中的很多知识，逐渐汇聚起来，按现在学习的方便，总结成章。它其实给我们提供了便利，但同时也困住了，或者说影响了我们的想象力和整个思考能力的拓展。再回头读经典的时候，你就能够看到古人那种原生态，原汁原味的东西。中医的很多大家都建议应该读原汁原味的中医经典。

这里也有一个要给大家讲明的是，阅读经典还是要讲到一个“悟”字。我非常推崇六祖慧能大师的“菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处染尘埃”。慧能大师是听一句《金刚经》而悟道。

中医的学习，如果你经历了这个基础知识积累的过程以后，你是需要去“悟道”的。就是把知识放下，去读原汁原味的经典，能到一句话把所有的知识点串联起来、荟萃起来的功夫和状态。我前面讲的“象思维”，基本上是以这种方式跟大家进行交流的。

善用先贤的总结，积累感性体验去实践

作为小白学中医，还应该更加重视的是，从基础兴趣的读物开始。比如说我们现在听的倪海厦老师和梁冬的对话，还有音频、视频，现在都很多，包括对《黄帝内经》的解读，还有《思考中医》、《问中医几度秋凉》，这些书其实逐渐会让大家从一些“点”上，逐渐的汇集到你对中医的整体的认识。

我们从零基础学习中医，实际上是需要很多感性积累的。不仅仅说你自己去观察，还有更多的是别人的体会，也会促成你的成长，这个是很关键的。

然后就是读经典。读经典，首先一定是选好一些很好的注释。比如说我们读《黄帝内经》，可以读一读张景岳先生的《类经》。如果觉得这个难，也可以读读李中梓先生的《内经知要》，很薄的一本书，但是里面学问都很深。经典，我们读《伤寒论》，实际上历代都会对这些经典有一些非常有名的注本。当然跟大家说这些，可能大家会觉得太难，我这里只是交代一下。比如说《伤寒论》，可以读成无己《注解伤寒论》，柯琴的《伤寒来苏集》，尤在泾的《伤寒贯珠集》，这些都是能够促成我们突破的书，是真正能够认识到这门学问趣味的书。

还有就是对于我们专业人士来说，要进入临床，怎么去选好中成药？怎么去治疗感冒这些对吧？其实大家是可以实践的。我们本来今天还有一个主题是想跟大家讲讲这个太阳病的一些治疗，因为我想要等大家对中医很多方子、药要有一定的理解以后再讲更加合适。那个小册子，是我们的一位水平挺高的道友王老师，他多年的心得。实际上等大家基础更好的时候，我觉得分享那个东西特别有用，也特别好。

所以今天跟大家讲一讲学习中医整个过程。首先告诉大家，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。你一定要坚定一个恒心，有一个很好的发心，要敬天爱人。从兴趣导入开始，千万不要着急。大家首先一上来瞄准哥德巴赫猜想，去夺取皇冠上的明珠的时候，这也太难了。不仅是对你们难，对于专业人士都是非常难的。像我前面看到了很多相关的这个资料，我今天讲的时候，我都感觉到怎么讲才讲的好？包括我们前面说的国学经典在中医学习中的体验和思辨。

这样讲完，我还没讲这个PPT，我觉得今天讲完这个，让我自己心里的一块石头落地了。我也想跟大家讲讲中医到底怎么学，这样的话大家心里有个底。还有，告诉大家，中医别觉得太难学，你要逐渐找到一个趣味点，以后越学越有趣，而且一切都越来越简单。但早期不要给自己树立太高的一个山峰堵在跟前。一定要一点一滴地去前进。去体会它的时候，你会觉得，方便法门就来了。

这几天我也看了一些自学成才的老中医资料，比如说我们近代的一个非常有名的老中医叫岳美中老先生，他就是一个自学中医成为国医高手的一个例子。他原先是自己学习中国古文化，因为太用功太累了以后开始咯血，找一些医生看，效果不好。然后就开始自己看，在这个看的过程中逐渐学习中医。学着学着觉得中医是真正能够济世救人的，所以他就坚持学下去了。当时他没有老师，他就是读当时的陆渊雷先生的《伤寒论今释》，并以函件的方式写信给老师求助。大家看到没有？首先，岳美中老先生是因为他自己得病了，去学习中医知识，一点一滴，发现中医是可以济世救人，又开始坚定要把这个学好。实际上他是从关心自我、敬天爱人这个角度向好的老师去函求授。当时还不能跟老师见面，给老师写信，而我们现在，信息的获取越来越方便了，所以你从网上、从生活中可以找到很多学习的办法，有很多通俗的读物，让你去建立兴趣。

我们建议，咱们有这么多群和组。大家不要压力太大，而是要在学习过程中注重分享还有体悟。在自己的群组内和大家分享自己的学习感受。如果你能这样去踏实地前进，我觉得学习中医就变得很容易。

我们还想讲到，古代有很多大夫，包括《温病条辨》的作者吴鞠通，还有清代的名医魏之琇。当时魏先生他还是在一个工棚里面做工的人，他感觉中医是体悟天人之道的一个很好办法。他就开始学中医，然后在工棚里面晚上点灯看书。怕影响工友们休息，只能把灯光罩起来，在里面学。还有张景岳先生，《类经》的作者，他是40岁以后学习中医的，而且卓然成家。英雄是不问出处的，我们古人学习中医的精神，比我们现代人，更值得我们佩服。他们学习中医，真的是不带什么功利心态，他们出版很多书都是自己掏钱去出，也不是为了所谓的名和利。而且古人编的书有很多都是小本儿，从这里面能够看到他们一生的追求。

我记得我读了王孟英，就是清代的一位温病大家，他有一本书叫《归砚录》，里面写的就是他看病的一些经历和案例。为什么叫《归砚录》呢？当他开始学中医，游学的时候外出，就是现在说的行走江湖。他的祖父也是一位名医，送了他一方砚台。他在行走江湖几十年以后再回来的时候，他还是只有那一方砚台，并没积累大量的财富。我看到这个书名，看到这个故事的时候，肃然起敬，体会到真正追求学问的人的精神，特别像中医这种天人合一地学习，内心要非常恭敬。

学习中医的方法，也需要你能跟大家交流，通过交流体会很多感人的地方，包括我的老师陈瑞春先生。所以我们真正在追求一个目标的时候，我们应该感觉到一个强大的精神所在。当然当你真正领悟的时候，很多小窍门也就有了，方便法门也有了。实际上可以变得更加轻松和简单，只要把握好学习理念、成熟的学习方法和学习步骤，这是非常关键的。

学习中医的三个境界

我们学习中医，我觉得要加一点咱们的学习定位。就像毛主席说的，中国革命的一个关键问题，谁是我们的朋友？谁是我们的敌人？你要想你学习中医的目标是什么？你就会知道该怎么去努力怎么去奋斗了。切问而近思，目标一定要落到实处。大家不要着急，我和大家一样，都经历了一个很苦闷的过程。但是逐渐发现自己心态平和下来以后，逐渐领悟以后，就感觉到快乐。

学习学问第二个境界是什么？找到兴趣以后，就是“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，也就是说人不仅仅是一个物质的存在，更多的时候是一个精神的存在。我觉得学习中医是一个很好的条件，应该去追求一个精神的存在。学习中医是一个很好的选择。如果你立定了一个长远的追求的话，你的心就踏实了。

做学问的第三个境界，“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”。就像我们说的这才是“得道”，“得道”并不是知识的积累，而是在千百遍的历练当中，突然感觉到这么一个存在，豁然开朗。我原先付出的努力、苦痛、辛酸是多么有意义呀！有它们的积累，你体会到了悟道的过程。学习中医也是这样的。我们生活中会有“小悟道”、 “大悟道”，是量变到质变的一个过程。在追求路上总是会有惊喜、会有迷惑、会被点燃、会被启蒙、会被升级、精进的一个过程。学习中医真的可以是我们一生的大愿力！

本来是要讲“国学经典在中医学习中的体验和思辨”，但是讲着讲着，兴之所至，刹不住车，让大家随着我的思绪一起绕弯了。希望大家有所收获，讲得不到的地方，请批评指正！