目标与目标感之间的距离

我们都知道，目标是自己真正想要的东西，或要达到的标准。那么，什么是“目标感”呢？“目标感”的核心，不是“目标”，而是“感”。“目标感”指的是你知道自己真正想要的东西，你会时刻受到它的召唤，即使遇到困难，也不愿意将就。

“目标感”是让你的行动更有效，“目标感”强的人有三个关键词：目标、方法、行动。一个“目标感”强的人，本质上不是有目标，而是永远处在两个状态——想办法、行动。

小红第一学期定的目标是未来成为新教育老师，家长很认可孩子的目标。她开始向钦佩的老师学习，在成长过程中依然会偏离自己的目标，最终无果。第二学期想要备考清云学塾，家长非常支持，她开始向已考入清云学塾的两位老同学学习，每当她在向这两位同学的素质靠近时，常常会出现各种退缩的理由。第三学期，开学回来时有些混日子的心态，在目标课结束后，她主动找老师，说她想明白了，这学期的目标是完善自己，挑战自己的三项弱点：第一项是情绪化。经历两个学期的调整，虽然这个问题已经得到很大改善，在学堂很少出现情绪化的表现，愿意去换位理解他人，也更受伙伴的欢迎了。但是，假期回家很容易被家人激活，所以这个学期进一步练习怎样与父母沟通。第二项是英文阅读。虽然自己的口语很流畅，也比较喜欢说英语，一年前只愿意背3分钟以内的视频，上学期才开始模仿10分钟以上的TED，但对英文阅读还依然抗拒。因此决定这学期挑战阅读。第三项是写作和口头表达的能力。上学期写日记都是东拼西凑、在讲话的时候毫无逻辑、废话较多，大家都不太愿意花时间听她讲话。

我们可以说小红不但是个有目标的人，而且前两个学期的目标都是成为更优秀的人。事实上，前两个学期她都不知道自己真正要什么，只是想要“成为老师”和“考上清云学塾”的结果而已。在第三学期，虽然三项目标在家长、同学面前显得没有“谈资”，似乎对别人来说都是比较简单的事。事实上，这次目标才使她真正产生了目标感。

目标感产生了巨大的力量，小红更加愿意理解父母，包容父母了。每周都会给自己制定英语阅读目标，并达成。过程中也找到了学习阅读的乐趣；每天看书坚持写读书笔记，在集体讨论时，同学们都赞叹她表达得越来越流畅，废话也少了很多。这三个方面在一个月内都取得了超越前两个学期的进步效果。

为了让大家更加清晰目标和目标感两者之间的区别，在这里给大家举个例子。

比如说学生小云有一天想要读一本好书，但读到一半时，发现还有厚厚的半本，于是，她开始怀疑今天是否能读完这本书，并想着是不是可以跳跃一部分页码。这样的行为只能叫目标，而不能说是“目标感”。

一位新生想突破横竖叉，因为班里每位同学都可以做到，她也不能落队。于是想好了一个拉筋练习计划，在本子上写下一周、三周、一个月分别达到某种程度的计划，并且还准备每天找同学帮忙拉筋及纠正。开始一周，她每天都会做拉筋操、偶尔找老师指导，而后面因为有疼痛，想要突破的热度退减，所以她开始感觉到要劈叉比自己预想的难。渐渐地，她拉筋的次数变少了，到后来，她觉得能不能劈叉已经无所谓了，这种同样是没有“目标感”的表现。

一个真正具有“目标感”的人，目标清晰、单纯。知道自己真正想要的是什么，对于该做什么，不该做什么有清晰的边界，永不向现实妥协，坚持前行。“目标感”强的人，在前进的路上遇到困难，会主动和想办法解决问题，在不断根据实际情况做出调整的同时，朝着自己清晰的目标前进。

一个“目标感”差的人，本质上不是缺目标，而是无法排除情绪性感受对自己的影响。总的来说“目标感”差的人有三个关键词：感受、评价、是非。

身边那些经常抱怨的人，他们很容易受自己情绪的影响而陷入狭隘的境地，尽管他们也有目标，但一连串的琐事已经占据了他们过多的“带宽”，加上他们自己预设的困难妨碍了他们前进的步伐，导致目标被一拖再拖，迟迟不行动，或者行动起来效果甚微。

人是否具有强烈的“目标感”，在很大程度上影响我们追寻梦想的脚步，即便我们毅力如钢铁般坚韧，难免会被前方的未知消耗殆尽。

当人们有了强烈的“目标感”，并能把行动与目标不断地加以对照，进而清楚的知道自己的行进速度与目标之间的距离，人们行动的动机就会得到维持和加强，就会自觉地克服一切困难，努力到达目标。

从目标的性质来看，有假目标和真目标之分，两者怎样区分，以及对目标感的影响有哪些？

要想培养有目标感的孩子，这就要求父母清晰目标是什么，才能够引导孩子找到自己真正的目标。什么是真正的目标？我们先来通过一个案例来了解一下什么是假目标：

班里一位同学刚来到学堂时，家长说孩子很清晰自己的目标且目标感很强，希望老师协助备考。女孩也说自己的目标是备考B.O高中，一定要考上。入读不久，我就很奇怪地发现，她在与老师沟通的时候，很清楚老师问的是什么，比如问她做一件事情的目的是什么，她会很快地表达出来，在组织活动时也会对伙伴要求做事要清晰目标，同学们也认为她是个目标型人。事实上，  她在学习中不主动给自己定目标，即使定了目标，也是低于自己的实际能力，若引导她增加目标，她就投机取巧。在备考半马初期，她跑一圈之后就开始走路，甚至恨不得每天都是例假期，就不用跑步了。在做事中，行动上体现出漫无目的，投机取巧。我们很快发现，她是个喜欢练“嘴上”功夫的人。

因此，在学习中进步比较慢。通过比较深入的交流，才清楚，她知道妈妈期望她考上B.O高中，心里一直害怕妈妈，所以不敢表达自己，只能去备考，如果考上了也不是什么坏事，对大家都好。但是她对自己没有信心，限制性信念非常强，因为跑步太累了，认为自己绝对不行，对于数学也常常出现畏难情绪，认为阅读也不是她靠半年能突破的。总而言之自己没那么想考，但因为碍于家长方面的压力，所以孩子抱着打算走一步算一步的心态往前。这样的学习状态，完全没有挑战困难的力量感，遇到难题就逃避，每到跑步时就做出苦大仇深的样子，心里很不开心。很快开始迷失自己，跟父母产生了对抗，如周末通话时，挂掉家长电话或不想说太多，只是听家长说。家长也开始焦虑，明明目标很坚定，怎么状态这么不稳定？

这就是假目标的后果，很多人常常把目标和期待混而一谈。期待是希望别人做到的事情，而目标是自己能做到的事情。目标和期待最大的区别就是，目标是通过自己的努力能做到的一件事情。现实中，人们只能实现自己的目标，不能让别人去实现自己的目标。但往往有不少人妄想着可以把自己的想法强加于他人，让他人来实现自己的目标。这样的想法其实现在我们看来是很可笑的，但事实是这是很多家庭的写照。

所以，优秀的家长首先要做好自己。别想着什么“别让孩子输在起跑线上”，你就是孩子的起点。如果你是一个以自己利益为重、心胸格局小，不是一个自尊尊人、自强、自立的人，那么你孩子的起点就很低很低，从一开始你的孩子就输了。提升自己才是智慧的人，比凭空期待孩子成龙成凤更容易达成。

英国著名心理医生哈德非研究发现，人们大部分的疲倦来自于心理因素，真正因心理消耗而产生疲劳是很少见的，换言之，你忍受沉闷的工作、功课，但因为没有更高的报复和目标，让努力变得更有价值与乐趣，并从中获得力量。就会导致人们懈怠的现象出现。

在日常生活中，如果你仔细观察，就不难发现，无论大人还是小孩，只要谈到他喜欢做的事情，情绪就会特别高昂。每当我们做自己喜欢做的事，精神也会比较专注、投入，且很少感到疲倦。比如有人去钓鱼，在湖边坐了整整十个小时，一点都不觉到累，为什么？因为钓鱼是他的兴趣，他能从钓鱼中享受到快乐。喜欢看日出的人可以等候大半天也乐此不疲，相反，做不喜欢的事情就意兴阑珊，像有些人早上起不来，导致上班、上课迟到，工作、学习时频打哈欠、无精打采。

上文中的小红之所以有了挑战自己三项弱点的目标，不是妈妈建议她设定的目标，也不是因为周围人告诉她改变弱点才更优秀。而是，她自己受尽了情绪化的痛苦,对幸福和睦的家庭氛围充满渴望。她看到周围的同学词汇量都在进步，自己开始真正的着急，不想成为最落后的伙伴。她想在班级发挥出价值，有人愿意花时间听自己的读书分享，就不得不提升自己的表达能力。在这种想法的驱使下，她也因此体会到成长的快乐，自信心越来越强，内在的喜悦使她获得了更强的力量。

那么，如果小红的妈妈建议孩子和很多同龄人一样备考SAT，她会怎样呢？小红在曾经的学校读小学四年级之前就已经对数学折磨的痛苦不堪，以至于厌学。上学期听到同学说“数学”两个子就抗议，如果必须让她备考SAT，大概她会因此而离家/离校出走也不意外。这一定不是家长要的结果，但在鼓励孩子备考SAT时，家长也是一片“爱心”啊。

因此，目标不分大小，每个目标既可以是独立的“点”，也可以是“一条线”，也可以是多条线的“集合”，目标之间也有相互促进的关系。本质上，达到一个“点”和达到一个“集合”的核心基础是一样的。

总结

在文章的最后，如果家长们希望孩子能拥有真正的目标为人生前进的导向，具体有以下的几点建议。第一点，从整体来说，在家长们开始引导孩子目标之前，用心去了解孩子真正的需求，进行可行性分析评估。而不是盲目的依据孩子过往的状态和他人对孩子的夸赞来判断。第二点，家长必须清楚目标到目标感之间的距离和界限，并以此作为日常与孩子交流的准则：从关注自己需求的角度，转换到看见孩子的内心需求的角度。目标与目标感之间的距离，从家长放下期待的那一刻而变得更短。

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