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凝心聚力,挑战自我 | 和中家馆国庆从化户外活动

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2020年10月国庆长假期间,和中家馆家长自发组织从化户外活动,16个家庭50人4天徒步100公里。从清晨到夜晚,每天走9至12小时,走过雨夜的深山老林,也走过满身蚊子叮咬的竹林深处,还攀登了一路陡坡的广州第一高峰。4天下来,我们摔过无数跤,走到腿发抖,擦破皮、淤青的小伤口随处可见。 

▲ 广州第一峰天堂顶 | 登顶完成

徒步过程,孩子们会问:我们为什么要徒步?家长们有时也会问自己:我们为什么要徒步?


这个问题伴随着我们4天的行走。走着走着,答案越来越清晰。



 目  标 


设立明确的徒步目标,你就会坚持不懈地去完成这段距离。抱怨只会产生怨气,进而影响身体,产生更多痛苦。一旦达成目标,过程中所有的累与不开心,最终都会忘掉。回忆起当天,你只会记得这种喜悦。
 


目标产生动力,鞭策着我们可以拖着疼痛身躯完成当天的数十公里。这个道理同样适用于生活和学习。设定目标无论对家长自身突破还是孩子的成长都很有助力。

为什么你没有办法精进地去做一件事情、去学习?是因为你没有目标,没有一个很清晰的想要的结果。如果你把目标找到了,你就会精力无限、废寝忘食地学习了。

 


 机  会 


生活环境过于安逸舒适,孩子则没有压力。现今社会,大部分的孩子自小没有太多自我选择的机会,家长包办一切生活起居,所以这样的孩子也没有责任和成就感。

对于孩子的教育,家长讲道理的收效很少。徒步是一个提供引领的机会,让孩子们体验身体的苦、锻炼吃苦的韧劲。

没有谁的人生是一帆风顺的,这个世界充满着挑战与机遇。孩子自小有韧劲,他的抗压能力就比较强,遇到困难险阻时则不会自暴自弃。


 雨夜中行走山路3小时



 放  手 


对于孩子的成长,很多家长都知道要学会放手。但往往很多时候,家长自己分不清哪种属于放手或没放手。

家长总以为孩子需要帮助。其实被帮助的过程中,孩子成为了弱者,他忘了自己原本有能力去消化困难与问题。 

 天堂顶山路曲折,坡度陡,落差大。

如何做到真正放手呢?首先,家长要管住自己的嘴,不处处评价孩子,要学会观察与引领。不要给孩子提供任何弱化能力的帮助。如果家长一味提供帮助,孩子看起来很需要我们,让我们似乎很有成就感?但请别忘记,我们只是观众,不能代替孩子在生活的舞台去表演。

徒步也一样,家长不可能代替孩子去走,唯有放开孩子的手,让他自己走,他才会知道哪一步会摔跤,又是怎样才能爬起来。



 接  受 


家长常有一种心理障碍:不能接受孩子不优秀。其实孩子的适应性比我们想象中的强。把孩子交给时间,让他有机会体验,有机会成长。接纳孩子的好与不好,同时着眼未来慢慢改变



 境  教 


言传不如身教,身教不如境教。同龄孩子是很好的参照物,我们要相信我们自己的孩子也能做到。

价值伙伴的力量无穷大,互相呼唤,互相鼓励。正所谓,一个人走得快,一群人走得远。

 


 感  受 


徒步过程中,不妨问问自己:我是感觉型还是目标型?长距离徒步的过程,身体的各个部位会产生痛,这是一个很好的慢慢了解自己的过程。

去感受我们的感受,与这种肉身的痛并行,你的心灵会得到净化,你的专注力会被训练得更好。

不要跟肉身的感觉纠缠在一起,全然地接受当下的疼痛、枯燥、苦累,这个时候力量就会呈现,你也会变得更有智慧。

徒步,让我们去链接我们的感受。

  


 挑  战 


我们的身体存在无数潜能。此次活动对成员们的体力、耐力、毅力无疑是很大挑战,特别是一些从没有徒步过的家庭。

有家长分享:没想到自己的身体适应如此之快,白天的疲累,酣睡一晚又满血复活,反倒是越走越有状态。还有家长说:相比起工作压力中的心累,这样的身体的累又算得了什么?

 学习绑鞋带,下坡不磨脚。  


 坚  毅 


长距离的徒步,需要我们缓慢而坚定的往前走。知道自己来自哪里,知道自己去往什么方向,不要急。就像走新教育的路,我们不要太着急,能够一群人,能够缓慢坚定的向前走,终能到达目的地。

 
在新教育之路上,我们选择了绝大多数人不曾涉足的路,勇敢、坚毅、笃定。而路,都是用心走出来的!


徒步4天后,孩子们有了属于自己的一天,砍竹子做竹筒饭,包饺子,用竹子做罗马炮架打水仗,篝火晚会分享表演……超级棒的体验和有意义的假期。

非常感恩家馆高能量的集体,感恩优秀的老师和家长,陪伴、互助、成长、持续前行!




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本篇文章来源于微信公众号:和中家馆

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