2023-05-28 21:43:21 分类：和中家馆
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5月19日，和中家馆启动第二期21天觉察训练营，参与者（家长）每日将所思所想所为写在场景日记，通过描述与孩子、与家人之间的场景，反思自我；盟友家长也相互评论，指出卡点和思维漏洞。
同时，每一组的教练对家长情况进行点评、跟踪，手把手的教家长如何去做，去看到自己思维的漏洞，一层一层的去剥，让家长看到自己的核心思维、核心信念是什么，了解为什么有些东西总是想改却改不了。
今天终于鼓起勇气向一名组员开刀了，之前总是小心翼翼的，然后希望她能从别人的问题中看到自己的问题，然后从孩子身上得到启发，看到自己身上的问题，之前总觉得她没力量，希望通过关怀、允许给与力量，观察了几天，发现这种方式没效果。昨天就先做了预告，问她是否愿意今天剖析她，可能会有点痛。她说她做好了思想准备。
开始让各位家长对她的日志进行点评，大家还是围绕如何解决孩子问题给出各种方法，她还是各种但是、可是、我这情况有些不同。
她开始逃避，说我现在因为带孩子的原因，我脾气不好，情绪比较大。
我说：这个是状况，你只要告诉我你现在是个怎么样的人？
她说：我现在是个脾气暴躁、很平庸的人。不过我已经没办法了，我快崩溃了。
我问她：你准备怎么缩短现实的你和理想中的你的差距？
我问：现在上了10天课了，你的改变在哪里？你觉得还要再上多少个10天，你就会改变？
我说：如果现在法律规定，发脾气就得枪毙，你能做到吗？
我说：那好，那就给自己定一个规则，发脾气了就怎么样，让女儿监督你执行吧。
我说：孩子出现的问题，其实就是最大的提醒，这样的痛都唤醒不了你，你觉得温和的伙伴氛围就能提醒你？
孩子为什么发生问题？是因为孩子愿意牺牲自己来帮助你成长，让你要为自己负责，你看到了吗？现在的问题真的是孩子的问题吗？
她说：如果我不用带孩子上班、如果我回家不用干那么多家务、不用自己打理家和照顾两个孩子。
我说：这些事有解决方案吗？例如让先生一起承担、请阿姨一起分担？
我问：为什么一定上班才是事业？教育孩子不是事业吗？
我说：OK，那这一切是不是都是你自己的选择？选择要上班、选择不请阿姨、选择要自己带孩子工作，选择回家一定要收拾干净、回家一定得做饭？有人逼你做这些吗？
我问：那为何全成了孩子的问题了？孩子跟你上班还要被你骂？如果有得选择她们会选择跟你上班吗？
她说：是的，这一切都是我自己的选择，我为什么要对她们发脾气。
我说：因为你不想为自己负责，你觉得委屈，然后就要找人撒气、推卸责任，而孩子最弱小，而且你知道不管怎么样她们都爱你，所以你选择对她们下手。
她说：是的，我有得选择，孩子没得选择，我不应该欺负他们。
我说：你去好好思考一下，我要成为怎么样的人，我现在是个怎么样的人，我准备怎么做去缩短理想和现实的差距，把计划写出来，然后需要组员怎么帮助你也写出来，大家都非常乐意帮助你。
我一直在观察她的日志，天天都是孩子的这个问题惹我了，那个问题又让我控制不了自己了，听完姚老师给其他觉察之星的点评后，她又说找不到方向了。
我感觉她不是找不到方向，她是不愿意找到方法，因为有了方法她怕有效果，有了效果她就没借口了。所以我猜想她潜意识是期待孩子惹她的，这样她可以名正言顺的发脾气。
但是如果孩子好了，那就变成她不好了，所以有时候她又会在大家面前否定自己，否定自己就是我先对自己下手，让你们不要对我下手，而且我已经说了我脾气不好了，那就不是我的问题了。
开始有点苦恼，不知道怎么下手，下手重了怕她直接退群，下手轻了又费时间和她各种兜圈。今天鼓起勇气直接下刀子了，感觉效果还好一些，立刻行动力就起来了，问题也立刻回答了，会议纪要也整理了。不像以前那样总说自己忙，做不了会议纪要。
跟她约了5天后再谈一次她的问题，相信一定会有改变。
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