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5月19日，和中家馆启动第二期21天觉察训练营，参与者（家长）通过与孩子、家人之间的相处场景，反思自我；盟友家长指出卡点和思维漏洞；教练跟踪家长情况，手把手教家长如何看到自己思维漏洞、核心思维信念，从而了解自身，解决家庭各种关系问题。
近日，家长盟友们分享学习了耿宁静老师虎爸虎妈训练营开营第一课：《放下期待，不要证明自己，而是努力去发现自己》，帮助自己理清思路，践行深层次觉察自己，发现自己内心深层的需求。
第一周反复读和聆听耿老师原声，每学习一次，自己感受都不一样。自己沉下心来达成自我成长目标的过程。
有时候一篇文章，我阅读上百遍，这也是运用新教育学堂孩子们学习电影配音的方法。孩子们为了达成配音目标，对一部电影乐此不疲、不厌其烦的听读很多遍。
为什么他们能做到这种状态呢？因为有学堂老师激发孩子们的乐学、为自己当下清晰成长目标服务的学习兴趣、价值伙伴榜样示范、老师的示范。这是孩子们在学堂成长、家长满意的过程。
我们家三个孩子，其中两个在新教育学堂，今年漫长的假期，我忧心忡忡——如何在家践行新教育理念，帮助孩子们成长呢？
孩子需要价值成长伙伴，我自己成长是否也需要呢？理清思路以后，我每天会关注群里发出的抱团成长信息，选择自己当下最需要的。
自我成长学习，明确当下自己成长目标：最紧急最重要的是投资时间给予自己。
成长必然也是痛苦的，种子破土而出之前，努力剥掉自己那层包裹生命力的皮才能发出来绿色小芽，而那个芽是努力成长痛苦后的重生。
大家有机会可以在夜间到树林里，静静聆听夜间植物成长过程发出来的声音。万物同体，成长过程必然经历痛苦，剥掉自己原有的习性那层皮，才能有新习惯长出来的机会。
我本次突破了自己不敢落笔写自己真实感受，也是剥掉我虚假、懒惰、怕出丑的皮，消除恐惧，开始落笔、开始写自己的学习真实感受。
感恩孩子成长过程中问题呈现，让我拥有了机会：发现自己需要抱团成长。感恩本次疫情，让我们全家三代同堂的家庭成员拥有了三个多月相处交流的机会。感恩自己选择承担家庭教育责任的行动力，本来是为了帮助孩子成长，其实成长的是自己，承担成长的责任，付出收获。
明确了自我成长目标后，还会出现把眼光放在外面的根本原因：自己忘记了自己选择成长的那份心，把自己的心弄丢了。一颗种子没有了那颗心（例如桃仁、杏仁最里层的那颗果仁），它还具有生发的生命力吗？我种过土地，不会发芽重生的，没有心的种子，即使在肥沃的土壤它也只能腐烂掉。
在家庭关系相处中，如果我们自己也丢掉了关心自己的那颗心，把心用来关注家庭成员，我们的生命力能持续多久呢？这也是我自己这些年观察到很多女性身体健康受损的根本原因，也遇到中年女性英年早逝以后，孩子们的命运……
所以，放下对他人的期待，“观己心、觉察己心、专注于己心”成为我本次觉察训练的目标。
我能为自己的选择负责任吗？这篇文章一段文字重重敲醒了我：“当我们起心动念去想到孩子的问题，不是我一个人造成的，还有社会环境，学校老师，家庭成员……我们其实已经把眼光放到了外面，我们期待由别人来为我们承担责任。
我们忘记了，学校是我选的，另一半是我选的。我们选择了这一切，却忘记了我是可以改变选择的。
是的，你没有去接受你的选择，你只是表达了不满，你只是对这一切表示了无奈，这份无奈也是你的选择。所有关系的因，是自己选择的结果，关系中出现的问题也是因自己而拥有的，这个外因来自于自己的创造，这个外因来自于自己的选择，自己和所有家人、各种关系中的互动也是自己创造的。
因此，在这些互动中出现的所有问题，同样都是自己创造。如果我们仅仅把焦点锁定于孩子的话，就会发现孩子身上的问题，也都是自己创造的。
分享自己，从今天开始。每天坚持默读这段话，给予自己正向信念植入：
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让孩子加入新教育学习行列，与优秀价值伙伴共同成长！
本篇文章来源于微信公众号:和中家馆
