做一名死磕到底的家长 | 第一期盟友训练营大总结

如果你家里有这样一个孩子，老师让跑5公里，他要么跑5公里多一点，要么趁老师不注意的时候，跑到4公里多，5公里差一点。

班级排名永远是第二梯队，绝不当最后一名，也没想往前走。

总之，能少做的绝不多做，能平凡点的绝不成精英。

如果你是这个孩子的家长，会怎样？

不合格就跑半马？用爱的方式打孩子？不遵守规则就不让他吃饭？让他用行为挣饭吃？

这个孩子是我的孩子，这样的方式我全用过，最终结果如何，就是我想总结的。

参加训练营我对孩子的调整目标就两个，一个是老老实实的跑步，二是好好的做家务。

总之我要咬紧牙关、死磕到底，看谁能干过干谁。

所以，我二十一天的日志有大部份都是讲的这两件事。

第一阶段：不讲规则，就罚，陪着。

这一阶段，说实在话，是最简单的，因为我孩子不是那种情绪很激烈的孩子。你让我跑我就跑，白天跑了晚上跑，跑不过关的就跑半马。

但是这一阶段对我最折磨，这个孩子是不是有问题了，为什么补跑那么多次都不长记性？

事实上，这也对应了我自已的习气，对于问题认识不够的时候，总是频繁的犯错，就算犯错的成本较高，也是一样的。

比如我经常喜欢忘东西，丢三拉四的，总是在找东西，但是就是改不了。

原因其实不是成本不高，而是在骨子里就是喜欢贪方便，不够严谨，总觉得这些小事，没什么大不了的。

但是花在小事上的精力和成本，对应的自已花在重要的事上的精力严重不足，抓小放大，搞错了方向。

第二阶段  培养成就感，找伙伴。

小区里小孩子运动和做事的伙伴很少，那只能碰。

在早上跑步的时候，经常碰到一些叔叔阿姨，看到这么早就有小孩子跑步，都很新奇。

刚开始很好奇，跑了很多天后，每天碰到了都会打招呼，连小区保安过门岗的时候都说，这个小伙子天天都跑步，真了不起。

总之不管怎样，还是很有效果，孩子总是需要鼓励的，这种外部的认可还是很能激励他的。

第三阶段  家校联合。

在这次训练营中，孩子经常在问我做什么，看我写日记、开会时候，我直接跟他说，我在学习，在训练自已。

那段时间最多沟通的是三位老师，在老师的帮助下，自已的坚持下。孩子的意识加强了，每天很准时的完成运动、家务，学习，非常清晰自已要做什么，不能做什么。

收获：

教育的前提是明白原理。这一阶段的孩子学知识不是主要目的，先要磨心性，练好习惯。把这个目标同时对准家长，同样适用。

我们作为家长也要磨心性，养好我们的习惯。磨好我们的觉察力，练习我们正面的管教意识最为重要。

如果我的孩子放在别人家会是这样吗？答案是很有可能不会。那是什么原因呢？因为父母的习气。

这样也照见我自已，做事随意性很强，对自已不够要求严格，小资情结严重，不能吃苦，也不够有耐力。

既然知道了，就不要把重点放在孩子身上了。

自已先把自已整好了，管孩子只是其中一个环节而已。因此，对自已能下狠手，通过团体力量，能让自已的习气有一些改正，这才是最根本的方法。

参加21联盟成长营起初的目的是参与家委活动，来帮助几位学生的妈妈更快适应新教育。按活动要求，每个参与人员都要有一个目标，我用了一段时间，思考了我入营要解决的问题，于是有了如下目标：1）通过帮助孩子调整“不打断别人说话，不说费话”这一目标，让自已变得更有觉知，能够不发火、不起情绪；2）通过互助训练提升觉知能力，并让自己变得平静与慈祥。

带着这个目标我开始按要求每日写日志、反思，读盟友日志，写周总，在第一周开小组会时，我觉得有点懈怠，但是一想到“半途而废”的后果，感受到逐渐增加的觉知能力，找到了活动的意义，没有了懈怠。

有的时候半夜12多还坚持完成日志,那么是原因支持着我坚持下来的呢？因为有超预期的收获。

下面简要的说一下我的收获。

一、增加了认知能力

通过阅读盟友日志，日志互评，姚老师每周三点评，了解和学习了很多认知的方法和手段，尤其是姚老师细致入微的日志点评，教我们从细节中发现问题及背后的心，增加了认知能力。另外，通过段时间还收获了一些较为底层的认知，例如“与目标和责任相匹配的委曲才能提升孩子格局”，“在场景中提升孩子勇气”,”保持一定距离的高度关注”等等。

二、提升觉知能力

每天的反思，让我不得不对当然事进行觉知，刚开始是回忆式，在脑袋里搜刮当日的场景，看看有什么能写的，逼着自己进行反思，事后觉知。随着这种事后觉知的练习，慢慢开始主动觉知，觉知能力有所增强。

三、减少了执念

回想我入营的目标，是帮助孩子纠正废话多，帮助孩止语等，起心动念是“我觉得这样不好，我想改变孩子”，说好听一点的是“我帮助孩子纠正毛病”。

通过21天的训练，我发现孩子的这些毛病背后是我们家长的“业”，换句话说，是我们导致孩子身上的毛病，是因为我们不接纳自己的毛病，导致情绪宣泄，才影响了孩子。当我们转换了思路，接纳了自己，孩子自然就会好。