好习惯养成记

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良好的生活习惯，帮助我们一家顺利度过疫情下的假期，并帮助孩子开学后顺利进入网课学习。

究竟是什么样的好习惯能起这么大的作用？

一    保持在家与在校一样的习惯

自从孩子进入新教育，我们家就养成了放假也保持与在家馆一样的生活、学习、运动习惯。

很多家长认为在家就必须与在家馆有不同，毕竟家是一个讲爱的地方。而且家长又不是老师，在家孩子没有价值伙伴的影响，没必要放假也像在家馆一样生活作息，这样孩子和家长都非常辛苦和累！

但我坚信好习惯对人的影响是深远的。

孩子刚上家馆学习，连续哭了三个星期，天天哭着想家，想妈妈，哭起来可认真投入，老师和同学都拿他没办法，差点就被家馆退回来。

仔细分析孩子想家，想妈妈的原因，是因为家是他的舒适区，妈妈是他熟悉的人。

那时我们家长还不懂如何去做新教育家长。

想到断后路的方法就是和家馆保持一致的生活学习方式，甚至比家馆的还严格还累。

二    运动 一不小心变成村里的运动小明星

从孩子进入新教育，我们家养成早上6点半起床，7点晨跑的习惯。

就算是疫情下的假期，我们也坚持不变。

当然像疫情这种特殊情况，我跟爸爸是作了全面的评估才继续坚持晨跑，原因是我们村很早就响应国家号召，关闭对外的两个主要道，村里的水泥道变成一个密闭的1.1公里的环村跑道，而且村里只有我们原村民几十户人，并没有外籍人员。用山长的逆向思维，疫情下大家都不敢出门，

我们外出晨跑就变得更加安全。

两年来的坚持晨跑，让我们的孩子成为全村的运动小明星。

每当孩子早早起来跑步时，村里早起的爷爷，奶奶都会对他们兄弟俩竖起大拇指，称赞他们坚持运动，相比他们家的孙子们，八九点还没能叫醒起床，很是羡慕。

孩子们在爷爷奶奶的鼓励下，每天的晨跑就更有动力。

在我们的带动影响下，逐渐有家庭也把孩子带动起来跑步。

像孩子的堂哥，隔壁的双胞胎姐弟，也加入了跑步运动。

除了晨跑，孩子还会练习家馆学习过的其它运动，一天运动时间一般早上和下午各一个小时。  

坚持晨跑给我们带来的好处：

第一、戒掉懒散，

第二、锻练身体，少生病，

第三、孩子在家馆顺利突破半程马拉松比赛，

第四、能给村里的人起榜样作用。

三    学习    开学后孩子能顺利快速进入学习状态

九点到十一点我们就进入学习状态。孩子做假期的作业，或者我会安排他抄名人名句，读《能量朗读》念《心经》，每天保持1小时的阅读时间，晚上会一起观赏电影。

保持与家馆一致的学习习惯，最大的好处是：

第一、开学后孩子可以直接进入家馆的学习状态，不需要花更多的时间进行调整适应。

第二、孩子养成每天阅读的习惯。

四    生活   锻练孩子的能力

并让孩子养成服务别人的意识

每天吃完早餐后就打扫卫生，到中午11点左右，孩子就开始为家人准备午餐。

下午5点半开始准备晚餐。

从原来的手把手一点点教，到现在参加家馆美食大赛，能用一个半小时独立完成三菜一汤一饭，还拿了白金厨神奖，都是假期每天坚持做饭的结果。

生活上很多家务，如扫地、拖地、洗碗、晾衣服、摘菜、做饭炒菜，倒垃圾等他力所能及的事情，让孩子把学到的东西毎天都用出来，服务家庭，孩子会很有自成就感。                                     

五    如何做到？

在家里并不像家馆那样有老师指导，有价值伙伴互相促进互相影响。

那怎么办？

我想到的办法就是，家长承担起老师和价值伙伴的角色。

刚开始执行时，并不顺利，孩子很不配合。

例如晨跑，孩子会有起床气，闹情绪，说肚子痛、脚痛、没力，想出各种层出不穷的借口来逃避。

我的办法是定规则，并严格执行违反规则所需承担的后果和责任。

规则的对象是全家人，有时爸爸妈妈也会违反规则，例如跑步时说话，妈妈也要承担后果，罚做标准俯卧撑10个。

当孩子知道规则面前人人平等，孩子的执行能力就很强。

妈妈除了当老师，当家长，还要当玩伴。

我家两个男孩子特喜欢玩打打闹闹的游戏，天天闷在家里，孩子也很无聊，那我也只好加入他们的打闹游戏，姚老师说过，我们可以把游戏玩得更高级。

我们会一起设计游戏规则，哥哥负责安排角色，弟弟和我听从安排，模拟枪战，孩子们会利用乐高拼出各种各样新型武器对付我，这个游戏他们百玩不厌。

有时还会玩擂台对战，摔跤比赛，只要能打赢我，他们就会拼尽全力。 

我们就这样在坚持中花心思，慢慢的不知不觉中养成了与家馆一样的生活习惯。