美食跳坑记｜期末演讲系列之三

大家好，我叫邱则栋。

今天我演讲的主题是“美食跳坑记”，可能大家会觉得很奇怪，美食怎么会是个坑呢，我们又是如何跳进去这个坑的呢，下面我来跟大家细细道来。

首先说说为什么会有这个美食活动。

虽然家馆的食物取材天然，五谷杂粮、蔬菜水果，每餐3菜一汤，很是健康丰富，但就像一般孩子一样，我们还总是嘴馋，对食物的欲望很大。

因为想着吃的，有同学课下聊天会不由自主讲到关于好吃的，比如什么薯片好吃、什么饮料好喝、饼干有什么种类，以及冰淇淋有什么味道等。

外出看到广告牌上花花绿绿的各种零食饮料画面，舌头就会不由自主地舔着嘴唇，一边说好想吃，一边口水都在嘴巴里打转了。

有的同学放假回家就大吃大喝，想趁此机会好好犒劳一下自己，结果出现各种身体不适。

比如上学期有同学放假后吃太多回到家馆呕吐、拉肚子，还有吃了类似烧烤这些火气大味道重的不健康食物，眼部脸上长脓包，有的因为在家吃太多而在学堂几顿不能正常进餐，个别同学还需要用药物来调理肠胃。

好吃、想吃、贪吃这些习性，分散了我们很多学习和提升自己的精力。吃，虽然是人类的本能之一，但是我们其实并不想做一个天天只想着吃、动物级别的人，那样子和猪有什么区别？

于是老师帮助我们进行一次美食体验，哦，不，是给我们挖了一个大大的美食之坑。

首先，老师给我们看了一些吃播的视频，看着视频里面的主播吃炸鸡、年糕、水果、蛋糕各种各样美味的食物，我们被深深的吸引了，眼睛一直盯着视频看，有同学的口水都流出来了，还滴到了袜子上。

老师好像看透了我们的心思，说既然想吃，就好好做个吃货，吃得高级，吃出学问。

问我们想不想好好体验一下，并说面对突如其来的幸福，我们想都没想，异口同声大声回答：“想——！”，声音如此整齐响亮，老师听到都笑了。

后来，我们才知道这是个大坑，而我们就这样迫不及待地跳进去了。不过，即使当时知道是坑，我们还是会这样奋不顾身跳进去的。

老师让我们说出自己想吃的食物以及数量，想吃多少就买多少，不限量，只有一个要求，买了就要吃完。

我们争先恐后地举手，生怕老师听不到自己报的食物，写完主食写副食，满满的一黑板全是我们报的食物，里面有肉食、蛋糕、面包、薯片、饮料等等。

大部分同学都写了十几样，有的同学刚开始还犹豫说黑板上的食物太少了，问老师自己去了超市以后还能不能再买其他的食物，生怕自己不够吃。

写完自己心心念念的食物后，有的同学在教室里高兴地手舞足蹈，得到满足的心就是这么容易快乐。

为了尽情享受美食，大家都选择不吃早餐，留着肚子到时可以多吃点自己买的食物。当天一早，大家都就好像过节似得兴高采烈地向超市进军。

来到超市后，每个人都兴致勃勃拉上一个大大的购物车，按着自己的清单开始采购，脸上挂着难以抑制的笑容。有的同学没买到自己清单上的食物赶紧问老师能不能换成其他的，生怕买少一样吃亏了。

一番疯狂采购后，大家都满载而归，食物太多以至于根本就提不动，老师只能开车帮我们把食物运回去。

在回家馆的路上，有的同学已经按捺不住急切的心态，甚至多次问老师现在能吃了吗？简直一秒钟都不想再等了。

回到家馆后，老师首先让每个人都称了自己食物的重量，大家猜猜最重的有多少斤？

居然有23.6斤！

大家不要笑，后面我们可真是吃到想哭呢！不过对于当时的我们来说只觉的实在太幸福了。

我们要在3个小时内吃完自己所有的食物，不然就要按照自己制定的规则“跑半马”。这么简单！！！

接着，我们看着爱看的视频，享受着自己买的食物，右手一口大鸡腿，左手一口饮料，那简直就是人间天堂啊，这种感觉太美妙了。就这样大家都沉浸在这种欢乐的氛围中大快朵颐。

半个小时过去了，有同学说：“老师，我吃饱了“，但是看着眼前自己的食物并没有减少多少”，开始有些后悔了。

老师说：“没关系，时间还没到，你可以休息一会再吃，”听到老师这样说，又高兴地慢慢去吃，边休息边吃，战斗力果然很强。

1个小时后，有些同学真的吃不下去了，都吃到吐了，吐完回来又继续吃，一点也不觉得难受，刚开始还觉得很好玩，但是吃到2个半小时以后，感觉自己的肠胃要开始打架了。

3个小时到了，果然不出意料，没有一个人吃完。这时候，所有人都开始后悔，为自己居然会买这么多食物感到后悔。

不过，有一句话叫“好了伤疤忘了疼”，这点在我们身上体现得淋漓尽致，跑完半马，经过几个小时的运动大家又饿了，刚好可以继续吃了，于是我们又一番大快朵颐。我们就这样进行了3天的”美食体验“。

第二天，有同学的食物已经吃完了，但是他对老师提出来自己能不能再补一点食物，表示自己还没有吃够，很想吃泡面，要求买了5桶大号泡面和5瓶1.5L的大果粒橙。既然要吃就吃个够，老师同意了他的要求。

知道可以补货后，有的同学虽然连自己第一次采购的食物都没有吃完，居然也叫着要买泡面吃。

还有的人口不对心，嘴上说着吃不下了，但是手里的食物还一直往嘴里塞。

有两种人对吃的欲望最强，掉的坑也最深。

一种是本身就特别好吃、嘴馋，平时喜欢讲吃的，一提到吃就流口水，这样的同学从小就培养出对食物的强烈欲望，一看到好吃的就会两眼放光、特别兴奋，超级享受美食带来的感觉，也特别能吃，最多的同学补了4次货。

另外一种是平时家里对零食监管特别严格，想吃但是得不到满足的同学，在这次美食会上，对食物的欲望都暴露出来了，购物时，买了许多一直想吃但没吃到的食物，让欲望得到彻底满足。

之前，我们都觉得自己赚大了，可是回头仔细一算，才发现我们其实亏大了。

1）成吨的食物饮料

这几天，我们吃了成吨的食物，大家看看，这就是我们吃掉的东西。这些所谓的美味汇集在一起，混杂成一种极其难闻恶心的味道弥漫在房间，现在回想起来，真的不知道我们当时为什么会不觉其臭，还享受其中。

2）6000块

这一次，我们整整吃掉了近6000块钱，老师告诉我们这是1个穷困孩子6年的伙食费，或者5、6个山区孩子一年的学费，这些钱也足够可以买满满一大柜子我们喜欢看的书或者全校在森林里进行一次有趣的露营远足，而我们居然都它给吃掉了。

3）3*24小时

我们花掉了72个小时来吃、吃、吃，这三天时间我们本来可以学习和锻炼，我们可以练习英语表演，可以训练拳击，还可以玩心灵魔法游戏……

这些食物不仅没有让我们更强壮更健康，反而制造了一大堆身体不要的废物，我们变得慵懒，反应明显变慢，脑子也变笨，每天浑浑噩噩什么也不想做。

但是，如果我们真的只是饱吃几天，那就实在太傻了。老师提醒我们要吃得高级、吃出学问，其实就是引导我们带着脑子带着思考去吃。

1）吃得健康

吃究竟是为了什么，如何吃才能真正健康、有利于我们？很多人通过拼命的各种吃来满足欲望，这样的吃法就好像慢性自杀。

吃是一辈子的事情，老师通过很多方式教我们从小学习健康饮食的观念，培养良好的饮食习惯，比如这次让我们体会深刻的挖坑教育，还有各种饮食方面的主题课和纪录片讨论分析。

2）吃得高级

如果真要做一名吃货，我们也要做能够为人提供价值的经营者吃货，而不是只知道消费、受利益集团愚弄的蠢吃货。

在家馆，我们学习包饺子、擀面、做饼干、做月饼、野炊还有做饭菜，有10岁的同学已经可以一个人独立为全校30多人做非常丰盛的饭菜。

3）吃出成长

老师带我们体验超负荷的食物，其实是为了帮助我们建立对吃的痛苦链接，从而减少一些贪吃的欲望。

不过，人对于食物的欲望如此根深蒂固，而且擅于遗忘，连续三天三夜的美食我们体会到了很多，隔了一段时间之后，我们还是会有嘴馋贪吃的情况。我们这个年龄正是贪吃的阶段，欲望之草不是拔一次就可以彻底消失。