学会“打架”（内附视频）

自古“文无第一，武无第二”，

擂台上没有退路，

唯有勇敢面对，战斗到底！

家馆经常组织孩子们打架，还会进行车轮战，有时1个人连续打3个，甚至打10多个，可是孩子们乐此不疲，这个学期他们还制定了目标：学期末每人至少连续打30个人。

当然，此打架非彼打架，不是一言不合就暴力相向的野蛮行为，俗话说君子动口不动手，家馆的孩子还是挺君子的。我们的打架是双方带上拳套、头盔，做好安全防护，是有准备、有计划、循序渐进的比拼，是公平、公正、公开展示勇敢、坚毅、智慧的比赛。

（注：家馆的搏击训练有专业武术教练指导，家长请勿让孩子随意模仿）

视频：小狮子的勇气与决心

这个打架还有一个名字叫搏击，它是一项重竞技运动，叫重竞技是因为它是高强度对抗的体育比赛项目，拳击、摔跤、散打、MMA都是属于重竞技项目，也有人叫它无氧运动。

所以“打架”也是要有资本的，身体不行，还真打不起。就好像一个贫穷的国家，遇到有外强欺负，却没底气打，也打不起，现在社会其实有很多人打不起，身体和心理素质都跟不上，一打身体就垮了。

要打好架，就必须要对身体素质进行大量训练，包括跑步、跳绳、翻滚等等，以提升体能，加强身体心肺能力、力量、柔韧、反应、协调等能力，减少受伤的风险，提升胜出的把握。

有人会说现在是文明社会，还用的着打架，太野蛮了吧？当然学打架不是让你去欺负人，但谁也不知道哪天会遇到什么人，发生什么事，我们需要具备打架的能力，不惹事也决不怕事。

一个人像一个国家，打架能力好比国防能力，有备无患，有本事不去欺负别人那是修养，但是没本事一旦遇到强敌则可能连自保之力都没有。

大家都知道，山长的武弟子都是打过百人组手战，1天之内必须打完100个人才有资格做山长的弟子。打100场架，这对人的身体和心理是多大的挑战，这是多大的考验！不勇敢、不坚定、没毅力的人是绝对完成不了的。

古代文人好多都是文武双全，李白号称“剑仙”，庄子武功境界描述是：十步杀一人，百里不留行”，可见功夫境界之高。

在实战中面对对手，你是迎头面对还是躲闪逃避？在打击对手的时候，你是否果断出手还是犹豫不决？

坐在教室里你可能可以装样子来逃避学习，但是，在搏击场上，你这样做最直接的后果就是被对手痛打。面对不足唯有改变，否则你只能不断挨打。

打架让你明白越害怕越挨打，最好的防守就是进攻。

案例1:新来的小皓身材魁梧，但面对对手却时常抱头不动，刚开始的时候只有被人打的份。通过训练，他不再一味防守，学会找准机会利用自己的体格优势进行反击。

前段时间马云发了一段他和菲律宾拳王帕奎奥练习拳击的视频。帕奎奥是一名进攻型的选手，很少有单纯防守的时候。

他在菲律宾非常受人尊重和爱戴，2007年菲律宾军方和国内反政府武装为了看他的拳赛直播，双方约定停战7小时，看完直播在开战。孩子们都对拳王是非常感兴趣的，希望学习他这种勇猛进攻的精神。

人在面对攻击时的本能反应是害怕和躲避，而练习搏击就是在练习逆人性的本能，学会战胜自己。

案例2:小紫非常害怕练习搏击，刚开始的时候不论是训练还是实战，常会哭鼻子，跟她练习的同学经常无奈地表示：“老师，我的拳套只是轻轻碰到她的，真的没用力”。练习的时候对方眼神凶一点，她都会吓的不得了，拼命往后退。

有次老师带她练习反应，老师只要一做动作，她就往后退。家馆有个沙池，当她快退到沙池边缘的时候，老师说：“别退了后面是沙池”。

但小紫心里全都是害怕，完全听不到老师的话。老师看她快绊到沙池边缘，伸手去拉，她一看老师双手过去，猛地一退，结果一屁股坐进沙池，又把自己吓了一大跳。

对于这样胆子不大的同学，老师会先让跟她与水平相当的同学练习，逐步增加她的信心，培养她的成就感，让她不至于过于害怕，随着练习不断深入，现在小紫大惊小怪的声音越来越少，实战对抗时哭的次数越来越少，不知不觉中内心变得坚强。

大多同学都很想在大家面前表现得很厉害，让人佩服，而一旦被对手打败，就会觉得很没面子，为自己的失败找各种理由，比如：对方比我重，我们不是一个级别的；我带的头盔太大了，影响了我等等。

擂台上，输了就是输了，不行就是不行，失败了只能承担责任。擂台上，孩子们明白了借口都是自欺欺人，只有赢得比赛才能真正让自己赢得面子。之前嫌对方比自己重的同学，主动去挑战比他重的同学；而怪头盔有问题的同学也不再抱怨了。

潜移默化改变学习态度

同学们在打架中表现出来的状态，与他们学习的状态惊人相似。

在学习中，他们的对手可能是一篇新概念文背诵、一段电影表演或一个长时间没学会的垫上高难度动作，过程中不自信、碰到难点就逃避不愿直面接受的状况与他们面对搏击对手的反应一样。通过训练让他们在面对对手时变得勇敢、沉静、自信和坚毅，不知不觉中也会转化到学习生活中的方方面面。

十一人组手战

家馆孩子们看了2019年今日学堂百人组手战的视频，有不少同学主动提出也想当擂主，于是家馆组织了一场11人组手战，每位同学分别和11位同学对战打架，当天也打了一下午，三位小擂主虽然体会到极其累、痛和难，但他们都选择坚持打完了11场。

案例3：当天有一位擂主被打哭了。他个子比较小，这学期才来学堂，对方大多是老生而且非常猛，他完全被对方气势吓到了，加上又被对方拳头重击几次，打完5局就不想坚持了，想放弃。

老师让他先冷静一下，于是他跑去厕所哭了一阵，回来的时候却是抹干了眼泪表示不放弃，继续守擂，最终完成他生命中第一次11人组手战。

虽然当天比赛结果输多赢少，但同学们看到了他的勇敢和坚持，这场特殊的经历，让他变得更加坚强，在此次组手战之后的实战再没哭过。

后来，这位同学再跟当初打哭他的同学对战时，表现非常冷静，对方猛烈的拳头攻击他，他会很沉着防守，找准机会打回对方，反而打得对手没脾气。

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