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2018年春季养志班第一期总结
本学期养志班教学目标将主要集中在以下几个方面：
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品格：至上情结和经营者意识得到显著提升
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英语：每个学生的学期目标完成至少80%
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思维：学会有效的提问方式，动手实验能力得到提升
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学习能力：提升自主学习的方法
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运动：提升耐力和掌握一些技能性项目
一、整体情况
此部分为每周情况的汇总（除第5周外），其中关键性语句已加粗，家长可重点关注相关语句，以及这些语句所体现出的学生在第一个月中的变化。
第1周
养志班11名学生中包括8名上学期已经在书院就读的老生和3名参加书院冬令营的学生，因此学生们对书院的环境和生活都不陌生，进入状态很快，但老师们能够感觉到他们的学习和生活的行为更多的只是之前行为的重复，并没有意识到可以通过自己的思考去改善自己的行为或提高自己行为的效率，所以第一周课程的主要目的是希望学生们意识到：要想成长得更快，必须成为一个真实的、积极的学习者。
第2周
本周班级管理上重点放在上周制定的班级公约的落实上，而落实的重点又放在了「尊重」二字上。比如从尊重出发，学生们制定出的一条公约就是上课不举手发言，就自动离开教室，第一次5分钟，第二次就不得参与本节课剩下的部分。结果本周有一次课上，一度出现了只剩下一名学生没有离开教室的情景，这样的情况下，老师和那位学生选择了等待，等待时间到了，学生们大都回到教室了，再继续上课。同时告诉学生们，为自己主动承担不尊重的后果，就是一种尊重同学和老师的行为，不需要懊恼，不需要自责，老师为他们感到自豪。
而这样的状况发生一次后，学生们不举手发言的情况就有了明显的减少，即使有时发生了，学生们也会在自己意识到后，或者经同学提醒后，主动承担后果，把尊重真正落实到了行动上。
第3周
本周班级管理上重点仍然是放在班级公约的落实上，而落实的重点依然放在了「尊重」二字上。本周两位参加今日冬令营同学回归后，我们也举行了公约的集体签字活动，每人一份公约，每个人需要在每一份上签上自己的名字，代表对公约的认同和承诺。
部分学生依然很难做到「尊重」二字，而主要原因老师认为是由于孩子在更小的年龄没有接受比较好的关于「我与他人关系」这方面的引导，导致「我是世界中心」的观念依然比较牢固，所以这周引导的重点也是帮助这样的同学去「看到他人」，去意识到这个世界除了「我」，还有独立于自己的「他人」的存在，而我和他人之间的关系是「平等」的，而「尊重」是处理好「我和他人」关系的最重要的一块基石。也希望家长能够在跟孩子沟通过程中如果发现孩子出现了「我是世界中心」这样的观念导致的行为，能够及时去引导孩子「看到」这样的观念是与现实不符的。
第4周
周一，由学生发起了一个「是不是应该将LJY同学选为“自由人”」的讨论，讨论主要分成了五个部分：
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成为自由人的标准
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LJY同学开学以来有哪些违反班级公约的行为
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LJY同学开学以来有哪些进步
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投票
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自由人回归班级的标准
整个讨论过程一个明显的变化是讨论的过程「讨论秩序」保持得比较好：学生们想发言，基本都做到了举手，获得主持人的同意后再发言，而不是不顾及他人直接说。这个现象也在越来越多的晨会、晚总结以及课堂上得到了体现，这说明学生们规则的意识、尊重他人的意识已经逐渐形成。当然，有时情绪激动，或者忘记了，也会违反公约，在这样的时刻，部分学生已经会很快意识到，主动承担违反公约的后果，部分学生在老师或同学的提醒后，也会积极去承担后果，而不像刚开学，第一时间去「辩解」。
本周，QPY同学自己提出并发起了一个英语学习的「至上小组」，招募想提升自己英语学习效率的同学，目前已经有三位同学加入。对于学生这样类似自发的想要不断进步的想法，老师都会第一时间肯定和尽最大努力去支持，也非常期待更多的学生能够主动思考，主动提出改变的想法，积极与老师交流，这样学习才真正地成为他们自己的事情。也希望家长们多鼓励孩子们有想法，特别是对老师的不满，尽量第一时间跟老师沟通，老师会和他们进行积极的沟通并给予最大可能的支持。
第5周
上周末，书院搬到了新的位置，过程中，养志班的同学充分发挥了「榜样」的作用，为搬家做了很多力所能及的的事。当然，因为体力上的「累」，导致了部分同学在一些时间段是处于「玩」的状态，这个可以理解。更加难能可贵的是在周二的对搬家过程中个人付出的总结会上，全班只有两位同学认为自己的付出是超过班级平均水平的。这说明学生们虽然做了很多，但都及时对于自己的行为表现进行了反思，发现了其中的不足，总结时大部分学生对自己的不足都有比较具体的描述，这反映出他们的「觉知力」以及「真实」这个品质上都有了可见地提升。老师对于他们这些方面的提升给予了及时的肯定和表扬。
本周周一是书院新地点物品的收拾整理，周三全天是对86街2号以及88街1号的一个大扫除，所以学习时间相对比较少。虽然因为搬家学生的正常学习节奏有所打乱，但大部分学生还是做到了抓住有限的时间去学习，情绪上没有受到太大的影响。对于要承担的整理和卫生打扫工作，大部分同学也做到了主动承担、主动行动，以「付出为荣」。
二、心理行为引导
二、心理行为引导
摘要做一个真实的人只有真实地面对自己、面对他人，才能清晰地了解自己的现状，才知道真正的努力的方向
老师一直在鼓励学生们说出自己真实的想法，哪怕是一个在我们看来也许应该划为「偷懒」或者「自私」一类的想法，只要学生说出来，老师都会在第一时间肯定他的「真实」，然后再去帮学生去分析想法背后的原因，想法是不是符合真实的情况等等。可是直到这周，还有一些学生为了给老师一个「好印象」，在晨练或者晚练时选择「不认真练」，因为怕说出自己「不想参加」的想法会给老师「留下不好的印象」。于是，一个不敢说出口的想法，最后就变成了影响其他同学的行为或者纪律问题。
是「恐惧」让他们「不真实」
做一个真实的人——电影欣赏课《无问西东》（第1周）
老师结合影片中的内容与学生们分享了自己对影片中一个相对好理解的“主题”——做一个真实的人——谈了谈自己的体会，并告诉学生们：做到了“真实”二字就是在践行“诚敬恕”中的“诚”字，而做一个真实的人，首先要做的就是：真实地去表达自己的感受和观点。
制定班级公约（第1周）
班级公约
原则：
1.诚实
2.积极
3.尊重：想让别人如何对你，你就如何对待别人
老师规则：
1.老师上课不能迟到。
2.老师不能翘二郎腿，只能翘左脚。
3.臧老师离开宿舍需要关门。
4.如果老师弄脏卫生区，就要弄干净。
5.老师上课不能脱鞋。
6.老师违反规则的后果：老师违反一次就给我们上一节课我们想上的课或者电影欣赏的时候我们自己来选一部想看的电影。
注：特别保留老师规则，是想说，在第一个月里，老师也确实发生了几次违反规则的情况，而在学生提示后，老师们也是主动承担了违反规则的后果，目前已上过一次他们要求的游戏课。
目标课（第1周）
让学生们意识到：要制定出切实可行的目标，首先要做一个对自己“真实”的人，也就是去接受自己暂时无法控制或改变的事情，比如，突发事件的发生就是会导致我们的目标实现过程变得不顺利、暂时没有办法制定出特别精准的目标等等，然后就是要懂得运用：“制定目标——监控进程——反思结果——重新制定目标”这样的循环过程去不断优化自己的学习过程，因为我们制定目标的根本目的是提升自己的能力，完成目标只是一个副产品。
如何面对内心的冲突——电影课《星球大战8》（第2周）
同时，老师跟学生们再次强调了上周的一个主题：「真实」。也就是内心的冲突是每个人每一天都会发生的一个「真实」的状态，我们的人性中本身就包括这两面，所以当发生冲突时，「真实」地去面对，不要逃避，不要因为自己有对「黑暗面」的欲望而否定自己，相反要接纳自己的这类想法，告诉自己只要不把这样的想法付诸行动，就不会对自己产生真正的不好的影响。所以接纳所有的感受和想法，行动上则应该遵从自己内心的光明面，这样才能不断地超越自己，给自己带来真正的快乐和幸福感。
学生们是不是上完这个电影课，就能够真的做到，显然是不太可能的，而每日的晨会和晚上的总结，正是能够不断地帮助他们觉知到自己的内心的冲突以及每一次的选择是如何发生的，不断地获得做出更好选择的力量，从一次选择的改变到越来越多的改变，最终让选择光明面成为一种习惯，也就达成了至上情结和经营者意识的养成的目的。
如何面对困境——电影课《至暗时刻》（第3周）
希望这部电影给学生们的启发是：
接受自己，成为卓越的自己，更好的自己。那就是 伟大 。
也许我们不会经历凯瑟琳和丘吉尔这样的张力与攻击，但是当我们承受另外的张力的时候，这样的打击并不比他俩承受的少。
但是我们需要怎么做呢？我想……像他们一样。接受自己，成为自己。
尊重——电影课《狐狸与我》（第4周）
电影看完后，老师让学生们反思了自己在平时的学习生活中有没有想去「控制」同学的想法，如果有，那就是还没有做到真正地「尊重」同学。真正的尊重是在同学违反自己或者班级集体制定的规则后，请对方承担违反规则的自然后果，对方甚至有权力不去承担，但对方就得进一步承担「不承担」的后果——比如同学之后的不信任，不合作。而不是像现在有些同学那样去强迫对方遵守规则，或者强迫对方承担违反规则的后果。
兰迪教授《最后一课》演讲——如何看待实现梦想过程中的困难（第5周）
这个演讲是美国的一个计算机科学方面的教授——兰迪 波许——在他患癌症，临终前所讲的真正的「最后一课」。通过演讲，兰迪教授向观众传达的是这样一种信念：首先要有自己的梦想，其次要敢于去实现自己的梦想，最后实现梦想中的困难就像「墙」，墙是要给我们机会说明我们有多迫切的想得到梦想，墙挡住的是那些并不是真正想要这个梦想的人！
看完后，在与学生们的讨论过程中，老师第一个问题就是：“你有什么样的梦想？”，本以为大家会侃侃而谈，结果场面有点「冷」，这是为什么呢？在这样一个不应该缺少梦想的年龄却不能说出自己的梦想，也许是真的没有，也许是不敢说。这意味着什么呢？希望每位家长都可以去思考这个问题。更重要的是，我们之后该怎么做，才能去让孩子们发现自己的梦想，进而去追求自己的梦想。
三、科学课
本学期的科学课的主要内容将会是「实验」，所以从开学第二周开始，就开始了植物种植的实验，并在之后进一步扩大成菜园和花园计划。目前学生们对于自己种植的植物还是非常关心的，但是科学的记录还是比较少，这个会在第二个月去加强。
电影《火星救援》（第1周）
周三下午和晚上，老师带着学生欣赏了科学主题的电影《火星救援》，通过这部电影以及电影中主角身上体现出的科学精神，让学生重新回顾了
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什么是科学？
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什么是科学精神？
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什么是科学方法？
而片中主角对待科学的态度——把科学看做比自身生命更为“大（big）”的一件事——更是值得我们每个人去学习，告诉学生们，作为未来可能的精英，是必须要去追求一些比自身更“大”的事情的，也就是国外人常说的：something bigger than yourself。
同时科学的方法：观察-假设-实验-研究，其实就是“制定目标——监控进程——反思结果——重新制定目标”，让学生们体会到科学的方法不是只对研究科学有用，实际上是一种人生的方法论或者说思维方式，是可以运动到生活学习的方方面面当中去的。
植物栽种（第2周）
本周科学课的内容分为两个部分，第一部分是动手实验环节，上周开学时，老师就询问过学生们对新学期科学课的期待，学生们也是希望这个学期可以自己亲自动手做一些实验，这与老师开学前的规划也是不谋而合。而学生们比较期待的一个项目就是能够亲自栽种蔬菜花草，所以本周就安排了这样的一节科学课。
学生们首先根据自己的兴趣确定自己想要种植的植物，然后通过网络查询想要种植的植物是不是适合现在这个季节以及花盆种植。确定了目标后，老师带领学生们去交通中心的一个超市采购种植所需要的种子和营养土以及一些必要的工具。
午饭过后，大家便热火朝天地开始准备种植所需要的土，一些学生甚至放弃午睡的时间来准备。下午的种植时间，每个学生都忙得不亦乐乎，有些学生还给自己的花盆配上了架子，供以后植物长出来之后藤的生长。
创造不可能——《工业光魔》纪录片欣赏（第2周）
由于本周学生们观看了《星球大战8》，大家对电影中的特效比较感兴趣，所以老师就选择了制作《星球大战8》的特效公司“工业光魔”的纪录片《工业光魔——创造不可能》，让学生们了解以工业光魔为代表电影特效制作行业的一个发展历程，了解到了不少电影特效制作方面的科学知识。
看完纪录片，老师让学生们谈自己的感受与收获时，有的学生觉得了解了电影的特效是如何制作的之后，会觉得电影很假，被欺骗的感觉，有的学生觉得那些制作者能够运用自己的想象力和创造力把一些本来不可能的画面呈现给观众，特别佩服，觉得他们很了不起。
老师在总结环节，重点点出了纪录片所体现的工业光魔的精神——创造不可能，正是这样的精神让工业光魔这个公司不断开创电影特效的新局面，成为一个伟大的公司。而我们也应该学习这样的精神，因为没有这样的精神，未来想成为真正的造福社会的精英人士，是不太可能的。
植物栽种（第3周）
本周科学课的内容是和学生们探讨了进一步扩大植物种植的想法（“花园”和“菜园”计划），学生们对这个想法大都是赞同的，讨论过程中学生们也提出了一些可能遇到的困难，老师也是引导学生们先不要被困难吓倒，而是先做起来，在做中不断地去解决问题。另外就是引导学生们注意降低自己的种植成本，比如可以进行一些废物利用，如用油桶作为容器等等。期待下周学生们的花园和菜园计划的正式展开。
植物栽种（第4周）
本周科学课的内容是花园和菜园计划的正式展开。三个组的同学均进行了新的种子、种植容器以及营养土的采购，并立即重新准备了不少和营养土混合的土壤，调配成适合种植的土壤，进行了第二次的种植。
食品试制（第4周）
本周学生们已经开始为了下次社会实践能够售卖自己手工制作的食物开始进行试制实验，老师也给了学生两节课（课余时间他们也是可以去利用的）的时间去做实验，要求就是做实验的同时要记下自己的配方，部分同学记了，部分同学没记，相信很快他们就会感受到记跟不记的区别。（清明放假，可以请自己的孩子在家给自己“露一手”，给他们一些建设性意见）
四、运动武术
本月主要练习内容如下：
一、三项基本功
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原地正踢腿练习。原地正踢腿借不了腿的惯性，完全靠大腿力量往上踢。所以大多同学踢的高度达不到要求（头部高度），身体不能驼背需要正直，双手侧平举保持一条直线。
2.横竖叉练习。班上整体柔韧性都不错，压一压基本都能下去，目前四位同学能随时轻易达标。其他同学还需巩固加强一下。完全劈下去的同学要求提升腿部的控制力，加强了朝天蹬的练习。
3.侧手翻在开学第一周测试了1分钟的成绩，共测试3组，取最好成绩，有两位同学不会翻，最快的同学和最慢的同学相差比较大。
二、体能
1.每周三次小区荷花池跑步两次3公里，一次5公里。
2.四项体能屈膝俯卧撑、仰卧起坐、背肌、波比跳练习及1分钟测试作为基准，以后每月参照看练习进步情况。这些动作能提升全身各部位力量、及提升心肺功能，肌肉耐力。
3.单脚跳、蛙跳、往返跑、原地高抬腿的练习提升腿部速度和爆发力。
三、垫上及武术
1.高难动作旋风腿学习。此动作是武术腾空动作，需要腿部有很强的爆发力让身体跳高，同时需要身体的协调力。动作是在空中转动360度并在空中做里合腿动作，所以需要踢腿速度越快越好，练习此动作可提升腿部力量，身体协调性，腿部灵活性，全部同学都能完成动作流程，个别同学能流畅完成动作，大家都比较喜欢练习这个动作，大家觉得名字比较酷，动作也很帅，都很乐意去突破此动作。
2.鲤鱼打挺。名字就很形象，好像鲤鱼离开水在地上扑腾的动作。借助腿的摆动瞬间从仰卧到身体离开地面成蹲式或站立的动作，此动作需要身体很好的协调，掌握用力的时机，更需要腰腿有很好的爆发力，这个动作对练习协调、爆发力有很好的作用。目前只有2位同学能完全标准的做好。有3位也快成功突破，其他同学还需要一定时间提升身体的爆发力协调，多多练习。
3.头手翻。双手和头顶着地成一个三角形，双脚蹬地向前当身体上半生倾斜120度左右，在空中做鲤鱼打挺的动作，使双脚着地，期间只有手和头顶接触地面。其实是鲤鱼打挺的一个升级动作，一般鲤鱼打挺可以打起来的这个动作也会很容易成功。目前有两位同学能完全成功。
4.1分钟前滚翻连续前滚翻测试，前滚翻是基础垫上运动，和练习到腹部力量，全身协调。测试成绩大多都在每分钟30多个，最快的同学47个。也有刚学会的同学十几个，两位同学20几个。
5.倒立前滚翻。倒立和前滚翻的组合，练习身体协调力和胆量，大多同学其实具备做好的能力，只是有点不敢，通过练习大多都能做出，个别还不标准。
6.摔跤基本功——扫脚。扫脚动作简单脚就像一把扫把在地上从外向内扫动，在摔跤中用于扫击对方是对手失去重心摔倒。这个动作可以提升胯骨的劲力，提升踝关节灵活性。
7.搏击操。搏击操中包含现代搏击摆拳和勾拳，腿法弹腿、传统马步，弓步冲拳、格斗步伐等动作，内容简单易学配合动感音乐，既练习了动作弹跳、全省协调、音乐节奏乐感，搏击操时长4分11秒，是很好的有氧运动很多好的作为课程前的热身和课中调节。本月同学们把动作全部学完了，动作质量还需要多练习整体还不是很标准需要时间练习，跟音乐练习大家还需要老师带领才能完成。
8.老生学习单拍脚和翻腰拍地，动作可提升腿部速度，腰部灵敏，动作要点全部掌握，整体还不熟练需要练习。
五、生活
五、生活
新学期开学初期，由于养志班同学非常熟悉书院的生活，没有所谓的适应阶段，经过班级规则的一些讨论之后，直接进入了生活和学习状态，而且表现出来的状态是很积极的，就算后面每天去东凌广场的情况下，生活和学习也一直井然有序。大概到了中下旬，随着大家“尊重、真实、积极”意识的不断加强，明白别人都不喜欢被强迫或被要求去做事，有什么想法要及时真实地表达出来。于是在后面书院安排外出和搬家过程中，人性“小我”的一面开始显露，表现出了做事不愿多付出，抱怨、怕脏怕累、攀比、拖拉和贬低别人等情况。
这些情况的发生让我们感受有些同学之前做事的心态都是做给老师看或是被别人要求勉强做的，并不是他们自己真心想做的。看到这些情况，老师很开心，他们在展现真实的自我，这时关注孩子的内在变得重要性，从而更有针对性的激发内在的主动性。
书院一直秉承新教育至上经营意识，付出的越多，价值就越大。所以在平时的生活中，老师会经常问学生：你的行为是否体现了不断超越自己，是否是至上的，如果没有，请考虑我们来书院到底是为了什么。
这个过程中会发现孩子越来越能真实地表达他的想法，没有隐藏他的感受，也许他的一些想法不是我们所期望的那么好，但是那是真实的他自己。孩子在家也有家里的底线，通过家校合力，才能真正激发出内在自主自发的动力。
六、其他活动
六、其他活动
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每周五、周六晚上的电影欣赏
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第1周周六早上带少狮班弟弟妹妹们去赶集购买学习用品和水果
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第2周周六由梁爸带领，在陈家岭进行了一天的徒步
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第3周周六的社会实践
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第4周周末参与书院搬家
七、个人部分（略）
七、个人部分（略）
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