小Q家长：
您好！非常感谢您对和中书院的信任，引领孩子来参加和中书院2016年夏令营。很快14天过去了，小Q在和中书院度过了难忘的武医夏令营，现将情况总结如下，也方便您了解孩子在这段时期具体的活动安排、不同于家庭的集体环境下的表现，全面了解孩子的收获和成长。
第一部分：夏令营情况总结
① 武术运动
精英教育的核心是体育运动。
书院每天都在早晨上午下午晚上安排孩子们各种不同形式的武术和运动。比如上午晨练和武术课，下午运动或者游泳，晚上散步，教练和老师会每天根据孩子不同状态做调整，运动的形式和内容会有变化，富有趣味，并结合分组、游戏、PK等形式。
夏令营武术训练中，除了每日必不可少的身体素质训练，如翻滚、爬行、劈叉等等外，教练还教了一套《小哪吒》的少林拳法和《功夫熊猫》的大部分动作，包括如下内容：哪吒充电，起势，哪吒冲天，拉弓射箭，双龙出海，顶天立地，左右钩手，屏气收拳等。
小Q来书院头两天早上很不适应，第一天起不来，第二天好不容易起来后，没有精神，不想跑步，她抱怨，不肯跑步，理由就是：我不想跑步。
老师换方式吸引她和同学一起去跑步，她有兴趣了，之后的每一天，都可以按时早起去跑步。
上午做完清洁卫生后，上武术运动课，小Q任性，不运动，躺在垫子上哼哼叽叽、瞪腿耍赖，这个情况多次发生，老师的提醒和警告她都视若无睹，老师取消她当天吃早饭的资格，让她反省。第二天，她上运动课表现不错。第三天，旧病复发，又开始不做运动。
小Q具备舞蹈基本功，劈叉中横叉竖叉这几个高难度动作做的相当标准，柔韧性非常好。可是做老师指定的动作，她就不愿意做了，“消极罢工”，老师的督促她也不会听，听了不动，并且情绪升起，蹬脚或者耍赖。
老师带她到办公室，她采取了大声哭、跺脚、抽泣、哼哼唧唧等方式，想以此要挟老师，大约闹了大半个小时后，发现这些方式根本没有作用，于是停止，在老师的引导下逐步认识自己的问题，想要改正错误。
她终于清楚：逃避耍赖都不能奏效，学习态度开始转变、配合。老师也注意采用有趣新颖的方式，组织同学们袋鼠跳的比赛，抓鸡腿怪兽的游戏，她热心参与进来，蹦蹦跳跳很开心。
晚上晚饭后，老师带孩子们去散步，一路上小Q与老师同学聊天放空状态，不知不觉走了很远很远的路。
总体来说，小Q很多时候被小我控制，太多“我想怎样，我不想怎样”，当她的向下力量拉扯住自己提升的力量，成长意愿就会因此淹没。她的心理行为方面存在很大的调整空间。
夏令营期间，老师针对她的情况进行了有效调整，从最开始的拒不配合、讲条件、耍赖、哭等情况，到她彻底明白这些方法在书院都是无效的，转变为愿意去锻炼，开心地融入团队中，可以看出来，对孩子的调整是非常有效的。
家长必须清楚的是：如果想把好的行为习惯内化培养好，需要家长的成长，家庭与书院保持高度一致，新教育的环境和价值伙伴会非常有利于孩子成长。
② 饮食生活规律
晨练后，孩子们身体微微发热，全身活络开了胃口也开了，8点钟开始早餐，餐前大家读感恩词。内容为：感谢父母养育之恩，感谢老师辛勤教导，感谢同学关心帮助，感谢天地万物给予我成长的机会。
早餐以五谷杂粮为主，内容包括：红薯，玉米，炒面，炒饭，馒头，各种粥类，豆浆，煎饼，西红柿炒鸡蛋等。中餐晚餐健康清淡，以素食为主，荤素搭配，课间配有水果小点等。
小Q吃饭的时候讲话聊天，因此吃饭慢，并且饭量不大。老师要求她止语，专心致志吃，多吃一碗，多吃蔬菜，她在后面的几天里吃饭习惯和饭量有了明显改善。
③ 中医与经典诵读
夏令营期间，每天半个小时有关中医经络内容的诵读，包括《武德训》、《太极拳论》、《黄帝内经》节选、中医经络歌诀，包括《骨度分寸歌》、《督脉经穴分寸歌》、《任脉经穴分寸歌》、《四总穴歌》等。
对于这些经络歌诀，老师采用了灵活多样的形式进行讲解，包括让孩子们每个人进行脏腑器官等角色扮演、金木水火土的扮演和演示、在身体上进行重要穴位演示、让孩子们绘制中医经络思维导图、用自己的方式绘画穴位图等。
这些方式也取得了比较好的效果，让孩子们不再觉得经络穴位是枯燥的记忆，而是可以与自身身体、健康结合起来的好玩有趣的学习。
老师还教了孩子们急救穴位－人中穴；开智慧的穴位－百汇穴和四聪穴。保护眼睛搓明睛穴，鼻塞时搓迎香穴。针对颈肩腰背腿，敲打带脉，胆经，膀胱经等，进行拍打拉筋等。
小班孩子们每天诵读十五分钟的《三字经》，然后听老师讲解三字经中的故事。
小Q在学习过程中，容易走神，注意力不集中，烦躁，坐不住。需要老师多次提醒，拉回她的注意力。
④ 手工绘画
培养孩子们心灵手巧，夏令营期间手工课也是非常丰富的。孩子们制作了饼干，蛋糕，彩泥土自由捏，彩泥花朵，采集不同色彩不同形状树叶做艺术品、折纸蝴蝶花，综合手工制作小蝌蚪找妈妈等。
小Q很感兴趣，喜欢绘画和动手做手工，手眼协调方面得到了锻炼。
⑤ 生日课
此次夏令营中，刚好有位小朋友过生日，老师就组织了一次别开生面的生日课，通过提问、讨论的形式展开。
生日是什么？是纪念我们出生的纪念日，那么这样一个纪念日，最应该感谢的是谁呢？
我们可以通过一些什么形式来感恩呢?等等。
这一系列的问题和探讨，给孩子们种下独立思考不盲从的种子，并且开始意识到对于庆祝生日自己可以有更多选择。
书院的同学用他们自己手工做的很有意义的礼物送给了这位小朋友。这位小朋友表达了对父母的感恩，并且背上一个约10斤重的书包体验一天妈妈曾经孕育他的感受，书包上挂了一个鸡蛋，代表孩子的小生命，24小时内，这个小朋友无论做什么都要背负着这个书包并保护好那个小生命。
小Q在这个过程中学习到生日的真正意义，将庆祝生日的形式与之区分，在蛋糕分享时不会表现出特别执着。
⑥ 健康食品课
小朋友对食物天生有着强烈的兴趣，什么食物是健康的，什么食物是垃圾食品？我们带领她们一起看视频进行讨论：
（1）什么饮料是健康的？果汁里的糖含量。（2）麦当劳、肯德基的快餐可以经常去吗？（3）鸡的生长过程，鸡肉的来源。（4）牛奶是否真的健康。
小Q意识到要少吃快餐，少吃含有激素和抗生素的肉类，口渴了要喝白开水，少喝饮料。
⑦ 英语视频学习
反复实践证明，优秀的英语视频和音频对于培养孩子的英语语感和英语能力有直接效果，书院一直坚持给孩子们每天适量的英语视频时间。
夏令营期间，孩子们观看了《功夫熊猫》、《冰雪奇缘》、《神奇校车》等纯英文视频，还观看了《安德的游戏》，讲述一个叫安德的少年，从一名普通的士兵，逐渐成为战场指挥官的过程，从中体现少年的智慧，如何独自面对其他同学的讨厌，如何获得其他同学的友谊，怎么样通过上校的测试，如何面对挫折。少年的独特人格魅力，勇敢与智慧使他得到了其他同学与上校将军的认可。
小Q之前并没有养成英语语感，对纯英语视频感受不深，在观看英语视频时缺少持久力，很快就会吵嚷着做别的事，提出新要求。
⑧ 外出与实践 
这次夏令营中我们组织了四次外出，一次外出到公园看荷花遛腿，一次是孩子们到天河儿童公园进行户外拓展，一次是老师组织孩子们去快乐果园摘龙眼，一次是孩子带零花钱去商店购买礼物送给家人。
1、果园采摘。摘龙眼的过程中，她和小Y一组，先开始互相闹矛盾，慢慢的，学会了商量和等待，互相配合的比较好，那么，良好的搭档关系也带来了良好的结果。她这一组的龙眼摘的最多，满满的一篮子，并且小Y帮她背包，回来的路上小Q心情格外好，两人的关系由之前的闹矛盾到互相主动帮助、欣赏。
2、为家人购买礼物。主要是培养孩子们关心和想到他人的意识。平时到哪里，都是父母长辈为孩子们考虑，以他们的意志为中心，造成孩子从小自我中心，眼中没有他人。通过这个环节，培养孩子们与家人分享美好与祝福的意识。
我们在书院里讨论了父母给小朋友的爱，那么怎么表达小朋友对父母的爱呢？于是孩子们用实际行动来证明。她们说回家后，要帮家长做劳动，洗碗，拖地，做卫生，给爸爸妈妈洗脚。要把爸爸妈妈给的零花钱用来买礼物。
小Q在商店里买东西，首先想到了弟弟，她知道弟弟喜欢玩水，喜欢游泳，于是就买了弟弟的游泳圈，游泳裤。给爸爸妈妈买了相亲相爱的水晶球，给妈妈买了戒指，还给她非常想念的爷爷买了小电扇。孩子们在这个过程中引导和培养孝顺之心，学习心中装有别人。
⑨ 游泳
天气晴朗的日子，中午或下午，孩子们可以在院子的游泳池里游泳玩水，玩水球，打水枪，戏水，小鸭子，不亦乐乎。小Q喜欢游泳，像水里的小鱼儿一样欢乐。
⑩ 每日总结
晚上是总结的时间，孩子们写完日记和总结交流后，自己洗澡洗衣服，老师给她们讲绘本故事，到了21:00寝室里准时熄灯睡觉。
小Q可以坚持每天做总结写日记，字数不多，她将自己感兴趣的活动写下来了。但写的过程中，她很容易分心，一句话要写很久，需要培养她专注专心的习惯，提高作业的效率。
第二部分 暑期建议
家长送孩子来夏令营，是希望孩子得到锻炼，获得成长，孩子的成长需要学校和家庭密切配合，对于接下来的时间，孩子也要回到家中与家人团聚，我们给家长您提供一些建议。
孩子回到家中后，可以与家里的亲人朋友分享自己在书院的生活和所学，继续保持在书院的良好作息习惯，不仅自己的事情自己做，还可以帮助家人做一些力所能及的事情，为家庭贡献自己的力量。
家长可以表扬和肯定孩子经受了夏令营的考验，从而让孩子感受到更多的精神支持，减少内心的纠结、不安，能有一颗更强大的内心去面对今后的挑战；同时家长也可以让孩子明白，送她进夏令营的意义，就是要利用这段时间调整自己的不足。
在养成好习惯方面，家庭和书院的立场要保持一致，不放松要求，要让孩子坚定信念，放弃内心中些许逃避和退缩的念头，从而能保持好的行为，全心全意地投入到接下来的假期和下个学期的生活中。
接下来剩余的假期时间，也是一个考验。假期的环境、节日的氛围，容易让孩子松懈，顺着人性的弱点吃喝玩乐放纵自己，导致状态出现不同程度的下滑。
不同的孩子开学初的状态有三种结果：
第一种，建立在家长严格要求的良好习惯基础之上，孩子各方面状况良好，一开学就可以迅速的进入状态。
第二种，家长和孩子前期比较积极，后期放松，开学初孩子状态一般，正常情况下需要一至两周左右的适应期才能进入状态，恢复至假期前状态。
第三种，在孩子还没有能力做到完全自主管理的时候，家长采取了放任，甚至是纵容的不管态度，导致开学后孩子的状态反复非常大，甚至可以抵消老师的调整效果。
孩子可能需要更多的时间才能够“恢复”，当孩子的问题越来越明显，而无能为力去改变的时候，会让家长非常的纠结，甚至是痛苦。相信这是家长们不想看到的结果。
具体怎么做呢？有以下几点供参考：
一、 家长能为孩子创造一个良好的环境，成为孩子效仿的榜样；
孩子在这个年龄，心性远未达到成熟稳定的程度，因而环境对于孩子的成长来说非常重要。正如一颗幼苗，在成长的时候，需要充足的阳光雨露才能健康茁壮一样。假期当中，或多或少会有一些因素会对孩子产生干扰。如果家长希望孩子依然能保持在书院的状态，就需要您为孩子营造一个积极进取的氛围。
另外，孩子与父母之间有着天然的联结，它的影响力超越时空。“家长是原件，孩子是复印件”，在面对孩子的问题时，如果家长主动从自己身上找原因。在这种促进之下，孩子的改变和进步相当快。因而，建议家长，如果您希望孩子成为什么样的人，想对孩子提出什么要求，家长能成为孩子的榜样，为孩子做出示范、提供指导。
如果家长希望孩子坚强，勇敢，爱读书学习，自己也要成为这样的人。相信，家长能成为孩子的榜样时，不仅会有事半功倍的效果，孩子也会发自内心地对父母有更多的敬重。
二 、尊重孩子心灵成长的需要，对孩子进行严格的要求；这个观念张清一山长在博文《真爱孩子，就应该对他残酷一些》当中有详细地阐述。“中国家长在教育孩子上最严重的失误，就是在身体上无微不至，在心灵上冷漠自私，缺乏关爱。”“孩子的心灵深处是渴望成长的；如果宠爱孩子的家长，用剥夺孩子成长机会来付出爱心，宠爱孩子连孩子的身体会很以来和需要家长，但是心灵却会很反感和敌意。”“孩子小的时候（12岁以前），对待孩子要尽可能严格，甚至可以苛刻一些。如果处理一件事有两种方法，就一定要选择较严厉的一种——宁严勿宽”。建议您可以多读读这篇文章，相信会有很多收获。如果您能真正理解，它将会是您很好的操作指南。
三、 在家多劳动多做事；会读书不如会做事，会做事的孩子在实际的生活中也更容易获得大家的认同。
家长在家给孩子多安排一些劳动做事的机会，培养孩子“勤快”的品质，锻炼做事的能力。对于孩子目前能力上做不好的事情，则需要家长及时提供指导，手把手地耐心去教。
四 、待人接物上细心指导；假期中，往往都会走亲访友，家长也可以利用这个机会，在实际的场合中对孩子的行为进行细致的关注观察，引导孩子如何对待其他同伴，发生了纠纷应该如何处理。
尤其对于小Q，需要给她提供展现自身价值的机会，比如让她负责一件事情，或者照顾小弟弟，小妹妹，激发同理心，去考虑到对方的感受。当她遇到困难存在退缩、逃避倾向时，就需要家长要求她面对，不可以逃避责任，不留后路。
小Q的自觉性和能力有限，非常需要家长的智慧，考虑她的实际能力，用灵活的方式调动她的积极性，善用她的情绪，既不怕孩子的对抗情绪，又能够尽量调动孩子快乐遵从。
以上就是本次总结的内容，欢迎对我们的工作提出意见建议，有什么问题可以与我们及时沟通。祝福您与家人暑假愉快，合家欢乐！祝福孩子度过一个充实、有意义的假期！
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